Articles

အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်တစ်ခုကိုသင်ယူကြတဲ့အခါ အောင်လက်မှတ်တွေ၊ Certificate တွေကတကယ်ကျွမ်းကျင်တတ် မြောက်ခြင်းဆိုတဲ့ Skills လောက်အရေးပါရဲ့လား။သင်တန်း‌တွေက ပညာရပ်တစ်ခုကိုသင်ပေးတဲ့အခါ အခြေခံသဘောတရားကိုသာအဓိ ကသင်ပေးကြတာပါ။ဒီသင်တန်းကနေဆင်းတာချင်းအတူတူ ဒီဘွဲ့ကိုရတာချင်းအတူတူ အခြေအနေချင်းအတူတူတစ်ယောက်ကပိုပြီးတော်နေတတ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာသူ့ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှု၊ လေ့လာမှုနဲ့ပညာကိုလိုချင်မှုကြောင့်သာဖြစ်ပါတယ်။အခုခေတ်မှာဆိုရင် အင်တာနက်ရှိလာပြီမို့ ပညာရပ်တစ်ခုကိုလေ့လာစရာသင်ယူစရာနေရာတွေမှအများကြီးပါ။ လူငယ်တချို့က Graphic Design တော့စိတ်ဝင်စားတယ်၊ အိမ်ကကွန်ပျူတာလည်းဝယ်မပေးဘူး၊သင်ပေးမယ့်ဆရာလည်းမရှိဘူးဆိုပြီး ညည်းတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ပညာရပ်တစ်ခုကိုစိတ်ဝင်စားရင် ကိုယ့်ဦးနှောက်တစ်စုံရှိရုံနဲ့ လေ့လာလို့ရပါပြီ။ […]

ကိုယ့်ကိုခိုင်းထားတဲ့ Project တစ်ခုအတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်နဲ့မလုံလောက်တဲ့အခါအလုပ်ပြီးဆုံးရမယ့်နောက်ဆုံးရက်ကိုပြင်ဆင် ပေးဖို့တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ကုမ္ပဏီမှာလူချင်းတွေ့ပြီးအလုပ်လုပ်ရတာမျိုးဆိုရင် အခြေအနေကိုပြောပြပြီးတောင်းဆိုလို့ရပေမယ့်ကိုယ်ကတခြားနိုင်ငံရဲ့ရုံးခွဲမှာအလုပ်လုပ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် Remote Work ၊ Work From Home လုပ်နေတာမျိုးဆိုရင်တော့ အီးမေးလ်နဲ့စနစ်တကျအသိပေးတောင်းဆိုတတ်ဖို့လိုပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် Deadline ကိုပြန်ညှိပေးဖို့တောင်းဆိုချင်တယ်ဆိုရင်ဒီအချက်တွေအတိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ -ပထမအဆင့်ကတော့ အချိန်ဘယ်လောက်ထပ်တောင်းရမလဲဆိုတာ သေသေချာချာတွက်ဆဖို့ပါပဲ။ကိုယ်က နောက်သုံးရက်လောက်တိုးပေးပါလို့ပြောလိုက်ပြီးမှ သုံးရက်နဲ့မပြီးလို့ထပ်ပြင်ဆင်ရတယ်ဆိုရင်အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့်လုံလောက်တဲ့အချိန်တစ်ခုဖြစ်အောင် စဥ်းစားဆုံးဖြတ်ဖို့လိုပါတယ်။ -ဒုတိယအချက်ကတော့ […]

တချို့သောအလုပ်တွေ၊ အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ အလုပ်လျှောက်သူကို Personality Test သီးသန့်စစ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒီလိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်ဆေးတာမျိုးကို ကြုံလာခဲ့မယ်ဆိုရင်ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေကိုဘယ်လိုဖြေဆိုကြမလဲ၊ သတိလက်လွတ်အမှားမပါသွားစေဖို့ဘယ်အချက်တွေကိုသိထားရမလဲဆိုတာ အတွေ့အကြုံရှိသူတွေက အခုလိုအကြံပြုထားကြပါတယ်။ Personality Test ဆိုတာဘာလဲ အလုပ်ရှင်တွေက ကိုယ့်ကိုအလုပ်မခန့်ခင် ကိုယ်ဟာဘယ်လိုလူစားလဲ၊ဘယ်လိုဝန်ထမ်းမျိုးဖြစ်မလဲဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့အတွက်ပြင်ဆင် ထားတဲ့မေးခွန်းတွေကိုဖြေခိုင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်ပေးလိုက်တဲ့အဖြေတွေက လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းကြုံလာရနိုင်တဲ့ကိစ္စရပ်တွေအပေါ် ကိုယ်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ၊ ကိုင်တွယ်မလဲဆိုတာကိုဖော်ပြနေပြီးပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတဖြစ်အောင်နေတတ်သူ၊ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာမှာတော်သူ၊ဝန်ထမ်းကောင်းစိတ်ဓာတ်ရှိသူဟုတ်၊မဟုတ်ကိုလည်းပြသနေတာဖြစ်ပါတယ်။ Personality Test […]

New York Times ရဲ့အရောင်းရဆုံးစာအုပ်ဖြစ်တဲ့ Atomic Habits ကိုရေးသားသူ James Clear ကအမူအကျင့်ပြောင်းလဲဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုကို ဟောပြောပွဲတစ်ခုမှာမျှဝေခဲ့ပါတယ်။ James Clear ဟာ ဟောပြောသူတစ်ယောက်၊ စာရေးဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အပြင် သူရေးသားတဲ့ Atomic Habits စာအုပ်ဟာလည်း ၁၅ သန်းကျော် ပုံနှိပ်ရောင်းချခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ Atomic […]

အလုပ်မှာဒေါသကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲပေါက်ကွဲမိတယ်ဆိုရင် ဒါကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဆန်တဲ့အပြုအမူလို့သတ်မှတ်ခံရဆဲ၊ ဝေဖန်ခံနေရဆဲပါ။ဒါပေမဲ့လည်းအလုပ်မှာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုလုံးလုံးဖိနှိပ်ထားဖို့ဆိုတာကလည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။အလုပ်မှာကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိန်းသိမ်းတတ်ဖို့၊လိမ္မာပါးနပ်စွာထုတ်ဖော်ပြသတတ်ဖို့ဆိုတာကလည်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်အတွက်မဖြစ်မနေတတ် မြောက်ထားသင့်တဲ့ပညာရပ်တစ်ခုပါ။ဒါ့ကြောင့်အလုပ်မှာကိုယ့်ရဲ့ Emotion တွေကို ဒီအဆင့်ငါးဆင့်အတိုင်း ထိန်းချုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ Negative Emotion တွေစတင်ပြီဆိုတာနဲ့သိပါ စိတ်တိုလာပြီ၊ စိတ်အဆင်မပြေတော့ဘူးဆိုတာနဲ့ ဒါကိုသတိထားမိဖို့အလေ့အကျင့်လုပ်ထားသင့်ပါတယ်။ ပါးတွေနီမြန်းလာတယ်၊ ခေါင်းထဲမှာဆူဝေလာတယ်ဆိုရင်ဒေါသစိတ်ကရုပ်မှာထင်ရှားလာတာပါ။ ကိုယ်စိုးရိမ်တယ်၊ ကြောက်ရွံ့တယ်ဆိုရင်နဖူးနဲ့ပခုံးတွေမှာတင်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုခံစားချက်တွေနဲ့အတူ ရုပ်မှာပြောင်းလဲလာတာကိုအရင်ဆုံးသတိထားမိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သိပြီးလက်ခံပါ ကိုယ့်မှာလုပ်ပေးရမယ့်အလုပ်တွေအရမ်းများလာပြီ၊အလုပ်အပ်ရမယ့်ရက်နီးလာပြီစတဲ့အခြေအနေတွေမှာ လူတွေဟာစိတ်မရှည်တာ၊ […]

အလုပ်တစ်ခုကနေထွက်ချင်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွေရလာဖို့အတွက်မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချနိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ အ လုပ်တစ်ခုကနေထွက်ပြီးနောက်အလုပ်တစ်ခုကိုပြောင်းမယ်ဆိုရင် ဒါဟာကိုယ့်ရဲ့ Career Goals တွေကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်မှာလား၊ချမှတ်ထားတဲ့ရည်မှန်းချက်အတိုင်းဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာကိုတော့ တွေးဖို့လိုပါတယ်။အလုပ်ထွက်မယ်၊ အလုပ်သစ်ရှာမယ်ဆိုတဲ့အခါ အချိန်ယပြင်ဆင်တာကအမှားအနည်းဆုံးနဲ့အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အလုပ်ထွက်မယ်ဆိုတဲ့အခါ လူတိုင်းမှာသေချာတဲ့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုတော့ရှိနေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တဲ့အသက် မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်မဟုတ်လို့၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိလို့၊ကိုယ်‌ရေးကိုယ်တာနဲ့မိသားစုကိစ္စတွေရှိလို့၊ မလုံခြုံတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေတဲ့လုပ်ငန်းခွင်ဖြစ်နေလို့၊အလုပ်မှာစိတ်ညစ်စရာတွေရှိနေလို့ စတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေရှိတတ်ကြပါတယ်။အလုပ်ထွက်တော့မယ်ဆိုတဲ့အတွေးဝင်လာတာနဲ့အတူ လူတွေအမြဲတမ်းစဥ်းစားလေ့ရှိတာကအလုပ်သစ်တစ်ခုရမှပဲ အလုပ်ထွက်သင့်လားဆိုတဲ့အချက်ပါ။ တော်တော်များများလက်ခံထားတဲ့အယူအဆကတော့ အလုပ်သစ်တစ်ခုရှာပြီးမှအလုပ်ထွက်တာကကောင်းတယ်ဆိုတဲ့အယူအဆပါ။ အ […]

လူတိုင်းကတော့ ဘာသာစကားတွေအားလုံးကို Download လုပ်လိုက်တာနဲ့ကိုယ့်ဦးနှောက်ထဲရောက်လာရင်ကောင်းမယ်ဆိုတဲ့အတွေးမျိုးရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုနည်းပညာမျိုးကလက်ရှိအချိန်ထိမဖြစ်နိုင်သေးတာမို့ ဘာသာစကားလေ့လာမှုကိုအချိန်ပေးနေရဆဲ၊ကြိုးစားအားထုတ်မှုလုပ်နေရဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်အတွက် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားကိုအမြန်လေ့လာချင်တယ်၊ထိရောက်တဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းကိုမြင်ချင်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် တကယ်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေကိုမတူညီတဲ့ဘာသာစကားသုံးခုကိုသင်ယူခဲ့ဖူးတဲ့တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတစ်ဦးကမျှဝေထားတာဖြစ်ပါတယ်။ 3 လအတွင်းအင်္ဂလိပ်စကားပြော သိသိသာသာတိုးတက်နိုင်ပါ့မလား။ဒီအချက် 3 ချက်သာရှိရင် ဘယ်လိုဘာသာစကားမဆို 3 လအတွင်းမှာသိသိသာသာတိုးတက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေက… – လက်တွေ့မှာလိုက်လုပ်နိုင်ပြီး ရလဒ်ကိုတိုင်းတာလို့ရတဲ့ရည်မှန်းချက်တွေရှိရမယ် – ရေတို၊ရေရှည် ရည်မှန်းချက်တွေရှိရမယ် – ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မညှာရဘူး […]

အလုပ်သစ်ရှာတဲ့အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်စလုပ်ဖို့အလုပ်လျှောက်တဲ့အချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်အလုပ်ရှာဖွေခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်ကြားဖူးနေကျအကြံပေးချက်တွေ၊အကြံပြုစကားတွေရှိပါလိမ့်မယ်။ အလုပ်တစ်ခုခုရှာဖွေနေချိန်မှာတော်တော်များများကဒီလိုယေဘုယျအကြံ ပေးစကားတွေကို ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။တချို့သောအကြံပြုချက်တွေကို သင့်အနေနဲ့ခေါင်းထဲမထည့်ဘဲလျစ်လျူရှုလို့ရပါတယ်။အဲဒီအထဲမှာဘယ်လိုအကြံပြုချက်တွေပါဝင်လဲဆိုရင် … -အလုပ်ကိုလျှောက်နိုင်သမျှ များများလျှောက်ပါ။ (ဒီအကြံပြုချက်အစား ကိုယ်လည်းဝါသနာပါ၊ ကိုယ်နဲ့လည်းတကယ်သင့်တော်ပြီးရနိုင်ချေရှိတဲ့အလုပ်တွေကိုသာ လျှောက်ကြည့်သင့်ပါတယ်။) -CV နဲ့ Resume ပေါ်မှာ အထင်ကြီးစရာဖြစ်အောင်အကုန်ထည့်သင့်တယ်။ (တကယ်တော့ ကိုယ်မတတ်ကျွမ်းတာတွေကို CV ပေါ်မှာရော အင်တာဗျူးမှာပါလိမ်မပြောသင့်ပါဘူး။ဒီလိုလိမ်တဲ့အခါ အင်တာဗျူးသူတွေကသတိထားမိကြပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်အလုပ်ရဖို့ခက်ခဲတတ်ပါတယ်။) […]

လူ ၁၀၀ မှာ ၇၀ လောက်က နားထောင်ခြင်းမှာညံ့သူတွေလို့ ၂၀၂၀ ခုနစ်၊ University of Southern California Report မှာဖော်ပြထားပါတယ်။တကယ်လို့ ကိုယ်က လူတွေစိတ်ဝင်စားအောင်စကားပြောဆိုနိုင်တယ်ဆိုရင်ဒါကကိုယ်တကယ်အရည်အချင်းရှိလို့ပါပဲ။နားထောင်နိုင်စွမ်းရှိသူတွေ ရှားပါးချိန်မှာလူရှေ့သူရှေ့စကားထွက်ပြောမယ်ဆိုရင် ဒီနှစ်ချက်ကိုမဖြစ်မနေသတိပြုပေးပါလို့ Stanford University ရဲ့ Lecturer ဖြစ်တဲ့ Matt Abrahams […]

တချို့သောသူတွေဟာ တစ်နေရာတည်းမှာနှစ်တွေအကြာကြီး ကျောက်ချပြီးအလုပ်မလုပ်ချင်ကြဘဲအလုပ်တစ်ခုပြီးတစ်ခုပြောင်းရတာကို သဘောကျတာမျိုးရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ ငွေမက်လို့၊လစာတွေအများကြီးလိုချင်လို့ဆိုတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အသစ်အသစ်ရှာဖွေရတာကိုသဘောကျသူတွေဖြစ်နေကြတာပါ။ ဒီလိုမျိုးအလုပ်ပြောင်းရတာကိုနှစ်သက်တဲ့ရာသီခွင်တွေကိုဖော်ပြရမယ်ဆိုရင်… Aquarius (ဇန်နဝါရီ 20 – ဖေဖော်ဝါရီ 18) အလုပ်ပြောင်းရတာသဘောအကျဆုံးရာသီခွင်တွေထဲမှာ ထိပ်ဆုံးကပါဝင်နေသူတွေကတော့ Aquarius တွေပဲဖြစ်ကြပါတယ်။ သူတို့က ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ပြောစကားတွေကိုဂရုမစိုက်တတ်သလိုဆုံးဖြတ်ပြီးရင်လည်းနောင်တရခဲသူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်တစ်နေရာတည်းမှာဆွေးမြည့်နေအောင်မလုပ်ချင်တတ်တာက သူတို့ရဲ့သဘာဝဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်အတွက်နဲ့ ဘဝအဓိပ္ပါယ်ပျောက်ဆုံးမှာကိုသဘောမကျဆုံးသူတွေမို့ စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ၊ Stress […]