အလုပ်မှာအောင်မြင်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ဦးနှောက်ကိုပေးအပ်သင့်တဲ့အရာများ

December 28, 2023 Aung Khant Mon 0

ကိုယ့်ရဲ့ဦးနှောက်(Brain)က ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းပါပဲ။ ဦးနှောက်အတွက်စဉ်းစားပြီးသူလိုတာကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့ Career အတွက်ရော Life အတွက်ပါအောင်မြင်မှုတွေကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ Brain အတွက်သီးသန့်လေးစဉ်းစားဖြည့်ဆည်းပေးမယ်ဆိုရင်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာသုံးသပ်ထားတဲ့ ဒီအရာ ၁၀ မျိုးကိုပေးစွမ်းသင့်ပါတယ်။ Green Time ဘာ Screen မှမကြည့်ဘဲ စိမ်းလန်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကိုကြည့်တာ၊သစ်ပင်ပန်းမန်တွေကြားထဲမှာအချိန်ဖြုန်းတာက ဦးနှောက်ရဲ့မှန်ကန်စွာတွေးတောဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းကိုပိုတိုးလာစေပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတွေးတတ်ခြင်းနဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းစတာတွေကိုအား ကောင်းစေပါတယ်။ Blood […]

ခရစ္စမတ်နေ့မှာချစ်သူရဲ့ကစားပွဲကိုအားပေးရင်းအချိန်ကုန်ခဲ့တဲ့တေလာဆွပ်ဖ်

December 28, 2023 Aung Khant Mon 0

ဂရမ်မီဆုရှင်ကြီးတေလာဆွပ်ဖပ်ကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ခရစ္စမတ်နေ့မှာ ချစ်သူ Travis Kelce ရဲ့ NFL ပွဲကိုအားပေးရင်း အချိန်ကုန်ခဲ့တာတွေ့ရပါတယ်။ သူမဟာ ချစ်သူရဲ့ဂျာစီနံပါတ်ရေးထိုးထားတဲ့ခရစ္စမတ်ဦးထုပ်အနီလေးကိုဆောင်းရင်း ကစားပွဲကိုအားပေးနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုအားကစားပွဲတွေကနေ သူတို့ချစ်သူနှစ်ဦးရဲ့မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲအဖြစ်ပြောင်းလဲလာတာကိုလည်းတွေ့မြင်ရပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ တေလာဆွပ်ဖ်ရဲ့မိဘနှစ်ပါးဖြစ်တဲ့ Scott Swift နဲ့ Andrea Swift၊ သူမရဲ့အစ်ကိုဖြစ်သူနဲ့အစ်ကိုရဲ့ချစ်သူတို့ကိုလည်းပွဲကြည့်စင်မှာတွေ့ရလို့ဖြစ်ပါတယ်။ တေလာဆွပ်ဖ်ရဲ့ဖခင်ဖြစ်သူနဲ့ Travis Kelce ရဲ့ဖခင်တို့ဟာ […]

ကိုရီးယားနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးအတွက်တက်ကြွလှုပ်ရှားသူအကြောင်းတင်မိလို့ ဂျပန်ပရိသတ်တွေမုန်းတာခံရတဲ့ ဟန်ဆိုဟီး

December 28, 2023 Aung Khant Mon 0

ထူးခြားတဲ့အလှနဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ပုံစံအပြင် သရုပ်ဆောင်ကောင်းတဲ့အနုပညာရှင်တစ်ယောက်အဖြစ်အားပေးမှုတွေရရှိနေတဲ့ဟန်ဆိုဟီးက သူမရဲ့အင်စတာဂရမ်မှာတင်ခဲ့တဲ့ပုံတချို့ကြောင့်ဂျပန်ပရိသတ်တွေရဲ့ အပြစ်တင်မှုကိုရရှိနေပါတယ်။ကိုရီးယားနိုင်ငံကိုဂျပန်တွေအုပ် ချုပ်ထားစဉ်က ကိုရီးယားနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးအတွက်တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သူ Ahn Jung Geun ရဲ့ပုံကိုသူမကအင်စတာဂရမ်မှာတင်ခဲ့တာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ Ahn Jung Geun ဟာ ၁၉၀၉ ခုနစ်မှာ ဂျပန်လူမျိုးနိုင်ငံရေးသမား Ito Hirobumi ကိုလုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ Ahn Jung Geun ကွယ်လွန်သွားပြီးချိန်မှာသူ့ကိုကိုရီးယားနိုင်ငံရဲ့အာဇာနည်အဖြစ်ဂုဏ်ထူးဆောင်ဆုချီးမြှင့်ခဲ့ပါတယ်။ ဟန်ဆိုဟီးရဲ့ပို့စ်ကိုတွေ့မြင်ပြီးချိန်မှာ […]

အလုပ်ရှာနေသူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ Cover Letter ‌လေးမျိုး

December 28, 2023 Aung Khant Mon 0

ကိုယ်ကအလုပ်ရှာနေသူဆိုရင် Cover Letter တွေအကြောင်းကောင်းကောင်းနားလည်ထားတာကကိုယ့်အတွက်အများကြီးအကျိုးရှိစေပါတယ်။ Cover Letter အကြောင်းနားလည်ပြီးကောင်းမွန်အောင်ရေးနိုင်လေလေတခြားသောအလုပ်လျှောက်သူတွေကြားထဲကနေကွဲထွက်လေလေပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့်အလုပ်ရှင်တွေရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုနဲ့အတူ အလုပ်ရဖို့လည်းပိုလွယ်ကူပါတယ်။ပညာရှင်တွေရဲ့ဖော်ပြချက်အရ Cover Letter ၄ မျိုးရှိပါတယ်။ Application Cover Letter Resume ၊ Job Application တွေနဲ့အတူ တွဲပြီးဖော်ပြတဲ့ Cover Letter ဖြစ်ပါတယ်။ […]

မိသားစုအတူပျော်ရွှင်နေကြောင်းမျှဝေလာတဲ့ ပရီရင်ကာချိုပရာ

December 27, 2023 Aung Khant Mon 0

တေးရေး၊တေးဆိုတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Nick Jonas နဲ့လက်ထပ်ခဲ့တဲ့ အိန္ဒိယမင်းသမီးအလှမယ်ဟောင်းပရီရင်ကာချိုပရာဟာ ၂ နှစ်ပြည့်ခါနီးအရွယ်သမီးလေးနဲ့အတူ မိသားစုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ရှိနေပုံတွေကို Instagram မှာမျှဝေလာခဲ့တာတွေ့ရပါတယ်။သမီးလေး Malti ဟာ သူမရဲ့နာမည်တပ်ထားတဲ့ကစားစရာ BMW ကားအစိမ်းလေးနဲ့ဆော့နေပုံတွေကိုတွေ့မြင်ရသလို အမေနဲ့သမီးချီပြီးဆော့နေပုံကိုလည်း မြင်တွေ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ပရီရင်ကာချိုပရာနဲ့ Nick တို့ရဲ့ပျော်ရွှင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးကိုလည်း သူမတင်ထားတဲ့ပုံမှတဆင့်တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ ရက်က ချိုပရာဟာ Nick […]

ကြည့်ရှုသူများပြီးနာမည်ကြီးနေတဲ့ 12.12: The Day ရုပ်ရှင်ကား

December 27, 2023 Aung Khant Mon 0

12.12: The Day ရုပ်ရှင်ဟာ ၂၀၂၃ ခုနစ်အတွက်ရုံဝင်ကြည့်ရှုမှုအများဆုံးရုပ်ရှင်တွေထဲပါဝင်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီဖြစ်ရပ်မှန်ရုပ် ရှင်ဟာထွက်ရှိပြီးတစ်လကျော်အတွင်းမှာ ရုံဝင်ကြည့်ရှုသူစုစုပေါင်း ၁၀ သန်းကျော်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ဒီရုပ်ရှင်ဟာ Parasite ၊ Frozen ၊ Interstellar ၊ Avengers: Age of Ultron နဲ့ The King […]

CV မှာမဖြစ်မနေပါသင့်တဲ့အကောင်းဆုံး Skills 10 ခု

December 27, 2023 Aung Khant Mon 0

CV တစ်စောင်ရဲ့ Skills Section မှာပြထားတဲ့ Skills တွေက အလုပ်ရှင်တွေကိုအဓိကဆွဲဆောင်တဲ့အရာတွေပါပဲ။ဖော်ပြထားတဲ့ Skills တွေကိုကြည့်ပြီး အလုပ်ရှင်က ဒီလူကိုအလုပ်ခန့်သင့်၊ မခန့်သင့်ဆုံးဖြတ်ကြတာပါ။ဒါ့ကြောင့်လည်း CV တစ်စောင်မှာပါဝင်သင့်တဲ့အကောင်းဆုံး Skills တွေကိုရွေးထုတ်ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။အဲဒီ Skills တွေက ဘာတွေလဲဆိုတော့ Active Listening ၊Communication ၊ Computer […]

တစ်သက်တာအတွက်အဆိုးဆုံးခရစ္စမတ်သီချင်းအပုဒ် ၂၀

December 26, 2023 Aung Khant Mon 0

Rolling Stone မဂ္ဂဇင်းကြီးအနေနဲ့ခရစ္စမတ်ကာလရောက်လာချိန်မှာ တစ်သက်တာအတွက်အဆိုးဆုံးခရစ္စမတ်သီချင်းတွေကိုဖော်ပြလာပါတယ်။ အဆိုတော်တွေအနေနဲ့ ခရစ္စမတ်သီချင်းတွေအများကြီးထုတ်လုပ်ခဲ့ကြတဲ့အထဲမှာ တစ်သက်တာအတွက်အအောင်မြင်ဆုံး ခရစ္စမတ်သီချင်းတွေရှိသလို အဆိုးဆုံးသီချင်းတွေလည်းရှိနေပါတယ်။ဒီလိုအဆိုးဆုံးခရစ္စမတ်သီချင်းတွေကို အပုဒ် (၂၀) တိတိရွေးထုတ်ဖော်ပြလာပါတယ်။ ဒီသီချင်းတွေထဲကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်မိတဲ့ခရစ္စမတ်သီချင်းတွေများပါနေမလားဆိုတာကြည့်ကြည့်ပါဦးနော်။ နံပါတ် ၂၀ – Stevie Wonder ရဲ့ Twinkle Twinkle Little Me၊ နံပါတ် ၁၉ […]

ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီထောင်ပြီး အလုပ်လုပ်မယ့် Jennie

December 26, 2023 Aung Khant Mon 0

Jennie (Black Pink) အနေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီတည်ထောင်မယ်ဆိုတာကို ဒီဇင်ဘာ ၂၄ ရက်နေ့ကအတည်ပြုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ သူမရဲ့ New Label ဖြစ်တဲ့ OA(ODD ATELIER) ကိုမိတ်ဆက်ချိန်မှာ ဒီသတင်းကိုအတည်ပြုပြောကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။သူမကုမ္ပဏီရဲ့ Logo နဲ့ Profile Photos တွေကိုလည်း Instagram မှာတင်ခဲ့တာတွေ့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူမက “ဟိုင်း […]

နှစ်သစ်အတွက်ရည်မှန်းချက်တွေတကယ်အောင်မြင်စေဖို့

December 26, 2023 Aung Khant Mon 0

New Year ဆိုတာက ကိုယ့်ရဲ့ goal တွေကိုတကယ်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့နဲ့ opportunity တွေကိုအသစ်ပြန်စတင်ဖို့အကောင်းဆုံးသောအ ချိန်တစ်ခုပါ။ အပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးစတင်ချိန်ဖြစ်တာမို့ လူတော်တော်များများကဒီနှစ်တော့ငါဘာတွေဖြစ်အောင်လုပ်မယ်ဆိုပြီး plan အကြီးကြီးတွေရှိတတ်ကြပါတယ်။ဒါပေမဲ့ plan ချရုံနဲ့ မပြီးသေးပါဘူး။ဒီ plan တွေအတိုင်းစွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ဖို့၊ အမှန်တ ကယ်လုပ်နိုင်ဖို့ လိုပါသေးတယ်။နှစ်သစ်အတွက် ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်တွေတကယ်ဖြစ်လာစေဖို့ New Year Resolution […]