Motivation နောက်ကွယ်က အပြုအမူဆိုင်ရာ တွန်းအား (၄) ခု

Motivation က ကိုယ့်ရဲ့ ဆန္ဒတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ တွန်းအားဖြစ်စေပါတယ်။အတွင်းပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါမှာ ပန်းတိုင်ဆီကိုတက်လှမ်းဖို့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့အပြုအမူတွေက လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။
ဒီအချက်တွေကတော့ Motivation နောက်ကွယ်က အပြုအမူဆိုင်ရာ တွန်းအား (၄)ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

တခြားသူတွေနဲ့ ရင်းနှီးဖို့ တွန်းအား

သုခချမ်းသာကို လူမှုကျန်းမာရေးက လွှမ်းမိုးထားသောကြောင့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးဘေးကင်းစေမယ့်သူများနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက သင့်အတွက်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ သင်ကကြီးမားတဲ့ လူမှုရေးကွန်ရက်တခုရှိတာက Motivation ကို တနည်းမဟုတ်တနည်းလှုံ့ဆော်ခံရနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။သင့်ဘဝကို အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးကူညီမှုများနဲ့ ဖြည့်စွမ်းပေးတဲ့ စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများက သင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ နား ထောင်သူဖြစ်စေတာ၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသမှုနဲ့ ပိုမိုစိတ်ရှည်မှုလိုမျိုးအရေးကြီးတဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များကို လေ့ကျင့်ဖို့အ တွက် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

ကာကွယ်ဖို့တွန်းအား

သင့်ကို ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ပြည့်စေတဲ့အရာများကို ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ သင်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။အဲဒီအထဲမှာ လူတဦး၊ နေရာတခု၊အလုပ် ၊ သင်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာ စတာတွေပါဝင်နိုင်ပါတယ်။သင်ချစ်မြတ်နိုးတဲ့အရာတွေ ခြိမ်းခြောက်ခံရတာအခါ သူတို့ဘက်က ရပ်တည်ပြီး
ခုခံကာကွယ်ဖို့အတွက် လှုံ့ဆော်ခံရပါလိမ့်မယ်။

အောင်မြင်ဖို့အတွက် တွန်းအား

အောင်မြင်မှုက အဆုံးအစမရှိပါဘူး။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှာ သင်ရဲ့အောင်မြင်မှုစာရင်းမှာအကြီးဆုံးကနေ အသေးအမွှားလေးအထိ ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေထဲမှာပရိုရှင်းတခု၊ အကြီးအကဲဆီက ချီးကျူးခံရမှု၊ အောင်မြင်တဲ့ ပရောဂျက်တခု၊အသင်းအဖွဲ့တွေရဲ့ အောင် မြင်မှုစတဲ့အချက်တွေအားလုံး ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အချို့အောင်မြင်မှုများက လျင်မြန်စွာပြီးမြောက်သွားနိုင်ပေမဲ့ တချို့ကတော့ ဇွဲလုံ့လလို အပ်ပါတယ်။ရေတိုနဲ့ ရေရှည်ကတိကဝတ်များ လိုအပ်တဲ့ မှတ်တိုင်းများကို သင်ယူတာကသင့်ကိုရှေ့ကိုတွန်းတဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ခံစားချက်ကိုပေးပါတယ်။

အသစ်ကို သင်ယူဖို့တွန်းအား

“ဘာကြောင့်လဲ” ဆိုတာကို ရှာဖွေပြီး သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိလာစေဖို့ လှုံ့ဆော်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ပဟေဠိအပိုင်းအစများကိုပေါင်းစည်းလိုက်တာနဲ့အမျှ အချက်အလက်အသစ်တိုင်းက သင့်ကို ကျေနပ်မှုအပြည့်နဲ့ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေထက်မြက်အောင်လုပ်ဖို့၊အသိပညာကိုချဲ့ထွင်းပြီး လက်ဆင့်ကမ်းအတွေ့အကြုံတွေရယူတာ စတာတွေအားလုံးကအသစ်ကိုသင်ယူစေဖို့ တွန်းအားတခုပါပဲ။

MYit

zawgyi

Motivation က ကိုယ့္ရဲ႕ ဆႏၵေတြ၊ ေၾကာက္႐ြံ႕မႈေတြကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ တြန္းအားျဖစ္ေစပါတယ္။အတြင္းပိုင္း ဒါမွမဟုတ္ ျပင္ပလႊမ္းမိုးမႈမ်ား ဝင္ေရာက္လာတဲ့အခါမွာ ပန္းတိုင္ဆီကိုတက္လွမ္းဖို႔အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕အျပဳအမူေတြက လႈံ႕ေဆာ္ေပးၿပီး ခြန္အားျဖစ္ေစပါတယ္။
ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ Motivation ေနာက္ကြယ္က အျပဳအမူဆိုင္ရာ တြန္းအား (၄)ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

တျခားသူေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးဖို႔ တြန္းအား

သုခခ်မ္းသာကို လူမႈက်န္းမာေရးက လႊမ္းမိုးထားေသာေၾကာင့္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီးေဘးကင္းေစမယ့္သူမ်ားနဲ႔ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈက သင့္အတြက္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ သင္ကႀကီးမားတဲ့ လူမႈေရးကြန္ရက္တခုရွိတာက Motivation ကို တနည္းမဟုတ္တနည္းလႈံ႕ေဆာ္ခံရႏိုင္ဖြယ္ရွိပါတယ္။သင့္ဘဝကို အျပန္အလွန္ ပံ့ပိုးကူညီမႈမ်ားနဲ႔ ျဖည့္စြမ္းေပးတဲ့ စိတ္တူကိုယ္တူရွိသူမ်ားက သင့္ကိုပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ နား ေထာင္သူျဖစ္ေစတာ၊ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းျပသမႈနဲ႔ ပိုမိုစိတ္ရွည္မႈလိုမ်ိဳးအေရးႀကီးတဲ့ လူမႈဆက္ဆံေရးစြမ္းရည္မ်ားကို ေလ့က်င့္ဖို႔အ တြက္ လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

ကာကြယ္ဖို႔တြန္းအား

သင့္ကို ေပ်ာ္႐ႊင္မႈနဲ႔ ျပည့္ေစတဲ့အရာမ်ားကို ကာကြယ္ဖို႔ လိုအပ္တယ္လို႔ သင္ခံစားရပါလိမ့္မယ္။အဲဒီအထဲမွာ လူတဦး၊ ေနရာတခု၊အလုပ္ ၊ သင္တန္ဖိုးထားတဲ့အရာ စတာေတြပါဝင္ႏိုင္ပါတယ္။သင္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့အရာေတြ ၿခိမ္းေျခာက္ခံရတာအခါ သူတို႔ဘက္က ရပ္တည္ၿပီး
ခုခံကာကြယ္ဖို႔အတြက္ လႈံ႕ေဆာ္ခံရပါလိမ့္မယ္။

ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ တြန္းအား

ေအာင္ျမင္မႈက အဆုံးအစမရွိပါဘူး။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းမွာ သင္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈစာရင္းမွာအႀကီးဆုံးကေန အေသးအမႊားေလးအထိ ထည့္သြင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြထဲမွာပ႐ိုရွင္းတခု၊ အႀကီးအကဲဆီက ခ်ီးက်ဴးခံရမႈ၊ ေအာင္ျမင္တဲ့ ပေရာဂ်က္တခု၊အသင္းအဖြဲ႕ေတြရဲ႕ ေအာင္ ျမင္မႈစတဲ့အခ်က္ေတြအားလုံး ပါဝင္ႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေအာင္ျမင္မႈမ်ားက လ်င္ျမန္စြာၿပီးေျမာက္သြားႏိုင္ေပမဲ့ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဇြဲလုံ႔လလို အပ္ပါတယ္။ေရတိုနဲ႔ ေရရွည္ကတိကဝတ္မ်ား လိုအပ္တဲ့ မွတ္တိုင္းမ်ားကို သင္ယူတာကသင့္ကိုေရွ႕ကိုတြန္းတဲ့ ျပည့္စုံတဲ့ခံစားခ်က္ကိုေပးပါတယ္။

အသစ္ကို သင္ယူဖို႔တြန္းအား

“ဘာေၾကာင့္လဲ” ဆိုတာကို ရွာေဖြၿပီး သင္စိတ္ဝင္စားတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကိုရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိလာေစဖို႔ လႈံ႕ေဆာ္ခံရႏိုင္ပါတယ္။ ပေဟဠိအပိုင္းအစမ်ားကိုေပါင္းစည္းလိုက္တာနဲ႔အမွ် အခ်က္အလက္အသစ္တိုင္းက သင့္ကို ေက်နပ္မႈအျပည့္နဲ႔ျဖည့္ဆည္းေပးပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြထက္ျမက္ေအာင္လုပ္ဖို႔၊အသိပညာကိုခ်ဲ႕ထြင္းၿပီး လက္ဆင့္ကမ္းအေတြ႕အႀကဳံေတြရယူတာ စတာေတြအားလုံးကအသစ္ကိုသင္ယူေစဖို႔ တြန္းအားတခုပါပဲ။

MYit