အချိန်နည်းပြီး အလုပ်များတဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တွေအတွက် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတက်စေမယ့် အချက် (၃)ချက်

May 23, 2024 Aung Khant Mon 0

ကနေ့ကမ္ဘာကြီးမှာ ကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုကတော့ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားပဲဖြစ်ပါတယ်။သိပ္ပံနဲ့ကုန်ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကတော့ အချိန်တိုအတွင်းအလုပ်ပြီးမြောက်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ အချက်ကို အကြံပြုမျှဝေထားပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုလုပ်ပါ အချိန်းနည်းပါတယ်ဆိုမှ လေ့ကျင့်ခန်းလာလုပ်ခိုင်းနေတယ်လို့ မမြင်ပါနဲ့နော်။ တခါတလေမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ နာရီဝက်လောက်အချိန်ပေးလိုက်တာက သာမန် တနာရီလုပ်ရမယ့်အလုပ်ကိုမိနစ် ၂၀လောက်နဲ့လုပ်လို့ရသွားနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းက ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအတွက်အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း၊ဆင်ခြင်ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်း၊ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေကို တိုးတက်စေပါတယ်။ဒါတင်မကဘဲ စိတ်ခံစားချက်၊ […]

ဝန်ထမ်းတွေကို လစာ ၈လစာ ဘောနပ်စ်ပေးတဲ့ စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်း

May 21, 2024 Aung Khant Mon 0

စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်းက ဝန်ထမ်းတွေကို ဘောနပ်စ်ပေးချမှုတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်အမြင့်မားဆုံး ပမာဏအဖြစ်သတ်မှတ်နေကြပါတယ်။စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်းက သူတို့ရဲ့ဝန်ထမ်းတွေကို လစာရှစ်လစာကို ဘောနပ်စ်အဖြစ်ဆုချီးမြှင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေကြောင်းလိုင်းနဲ့နီးစပ်သူအမည်မဖော်လိုသူတဦးက CNN ကို အခုလိုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်းကို ဆက်သွယ်ခဲ့ပေမဲ့တုံ့ပြန်ပြောဆိုခြင်းမရှိခဲ့ပါဘူး။ကုမ္ပဏီက ၂၀၂၃-၂၀၂၄ ဘဏ္ဍာနှစ်မှာ နှစ်စဉ်အသားတင်အမြတ်ငွေ ၁ဒဿမ ၉၈ဘီလီယံနဲ့စံချိန်တင်ခဲ့ကြောင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်မှာ တရုတ်၊ ဟောင်ကောင်၊ ဂျပန်နဲ့ ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံတွေက […]

ကံကောင်းခြင်း သင်္ကေတများနဲ့ လက္ခဏာများ (အပိုင်း ၂)

May 21, 2024 Aung Khant Mon 0

ကံကောင်းခြင်းဆိုတာ မင်းနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းခြင်းမှာ သင်္ကေတတွေ၊လက္ခဏာတွေရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ ကိုယ်အနားမှာ နိမိတ်ပြတတ်ပါတယ်။ကံကောင်းစေဖို့အတွက် ပထမဆုံးလုပ်ရမယ့်အချက်ကတော့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ၊အတွေးတွေကို ကိုယ့်စိတ်ထဲကနေ မောင်းထုတ်တာပါပဲ။ ကောင်းမွန်တဲ့အရာ၊ကံကောင်းခြင်းတွေ ကိုယ့်ဆီကိုလာနေပြီလို့ တွေးကြည့်ပါ။ သဘာဝတရားတွေ၊ အပင်တွေ၊အင်ဆက်ပိုးမွှားတွေ၊ တိရစ္ဆာန်တွေစတဲ့အရာတွေကနေ ကံကောင်းခြင်းသင်္ကေတတွေတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကလည်း အရာဝတ္တုတွေ၊ နံပါတ်တွေ၊ အိပ်မက်တွေ၊သဘာဝဖြစ်ရပ်တွေ၊ အရောင်တွေနဲ့ […]

အလုပ်ရှင်က သင့်ဆီကိုလာဖို့ လုပ်ရမယ့်အဆင့် (၃)ဆင့်

May 21, 2024 Aung Khant Mon 0

ကိုယ်ကအလုပ်ကိုရှာနေတာပဲမဟုတ်ဘဲ အလုပ်က ကိုယ့်ကိုလာရှာအောင်ကြိုးစားကြည့်ဖူးရဲ့လား။ ဒီအချက်တွေကတော့ သင့်ကိုအလုပ် ရှင်ကလွယ်လွယ်ကူကူတွေ့နိုင်ပြီး၊ သတိထားမိနိုင်တဲ့ အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကြောင့်အလုပ်ရှင်က ကိုယ့်ကိုချဉ်းကပ်လာပြီး အလုပ်ကမ်းလှမ်းတာမျိုး၊ အင်တာဗျူးဖြေဖို့ချိတ်ဆက်လာတာမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲကိုယ်ကအလုပ်ကိုရှာနေတာအစား အလုပ်က ကိုယ့်ကိုအလွယ်တကူရှာဖွေတွေ့နိုင်အောင်ဒီအချက်လေးလုပ်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ LinkedIn သင်ကအလုပ်ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် LinkedIn အကောင့်ရှိထားရဲ့လား။ဒီအကောင့်မရှိသေးဘူးဆိုရင်တော့ သင်က ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းတွေကို အလုပ်ရှာဖွေဖို့ […]

ကံကောင်းခြင်း သင်္ကေတများနဲ့ လက္ခဏာများ (အပိုင်း ၁)

May 20, 2024 Aung Khant Mon 0

မင်းက အမြဲတမ်း ကံကောင်းတတ်သလား။ ကံကောင်းခြင်းမှာ သင်္ကေတတွေ၊လက္ခဏာတွေရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ ကိုယ်အနားမှာ နိမိတ်ပြတတ်ပါတယ်။သဘာဝတရားတွေ၊ အပင်တွေ၊ အင်ဆက်ပိုးမွှားတွေ၊ တိရစ္ဆာန်တွေစတဲ့အရာတွေကနေကံကောင်းခြင်းသင်္ကေတတွေ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကလည်း အရာဝတ္တုတွေ၊ နံပါတ်တွေ၊အိပ်မက်တွေ၊ သဘာဝဖြစ်ရပ်တွေ၊ အရောင်တွေနဲ့ တွေ့မြင်ရတတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ကမ္ဘာတဝန်းက ကံကောင်းစေတဲ့ နမိတ်လက္ခဏာတွေကို အပိုင်း (၁)အနေနဲ့ ပြောပြချင်ပါတယ်။နောက်ရက်တွေမှာ […]

ဆယ်တနှစ်ကြာပြီးနောက်မှာ သားတဦးရှိနေကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့တဲ့ ထိုင်ဝမ်မင်းသား

May 20, 2024 Aung Khant Mon 0

ထိုင်ဝမ်နာမည်ကျော်မင်းသားတဦးဖြစ်တဲ့ Danson Tang က သူကကလေးအဖေတဦးဖြစ်ကြောင်းနဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ဆယ်တနှစ်က လက်မထပ်ဘဲအတူနေခဲ့တဲ့ချစ်သူနဲ့အတူ ကလေးရရှိခဲ့ကြောင်းကို ထုတ်ဖော်ပြောလိုက်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးကောလဟာလတွေ ထွက်ရှိလာပြီးနောက်မှာ မင်းသားက သတင်းက အမှန်ဖြစ်ကြောင်းကိုအတည်ပြုခဲ့တာလည်းဖြစ်ပါတယ်။နာမည်ကြီးတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကို လျှိုဝှက်စွာနေထိုင်ကြပါတယ်။အဲဒီလိုနေထိုင်တဲ့နေရာမှာတော်တဲ့သူတယောက်ကတော့ သူ့ကကလေးအဖေတဦးဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ဆယ်စုနှစ်ကျော်အောင် လျှို့ဝှက်ထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ထိုင်ဝမ် အမေရိကန်မင်းသားသမီး Becky Su ကို ချစ်သူအ ဖြစ်လူသိရှင်ကြားအတည်ပြုပြီးသတင်းနှစ်ပတ်မပြည့်မီမှာ […]

လုပ်ငန်းခွင်မှာ အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုရှိဖို့ လုပ်သင့်တဲ့အချက် (၆)ချက်

May 20, 2024 Aung Khant Mon 0

အလုပ်မှာအရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အကောင်းမြင်စိတ်ထားဖို့နဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုရှိဖို့ပါပဲ။အဲဒီအရာတွေကို ဘယ်လိုရယူကြမလဲ။ အခုလက်ရှိအချိန်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရကြံ့ခိုင်အောင်မွေးမြူနေရချိန်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဒီအချက်တွေက သင့်အတွက်တစုံတရာအထောက်အကူဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ တခုခုကိုစတင်ဖို့အတွက် ခြေတလှမ်းကနေ အရင်စကြည့်ပါ ဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာအသစ်လည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်၊စိတ်ပါဝင်စားစရာအသစ်တခုလည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ အဲဒီအရာအတွက် အစပြုမယ်ဆိုရင်သေးငယ်တဲ့ခြေတလှမ်းလေးကနေ အရင်စတင်လိုက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကိုစိတ်ချမ်းသာစေမယ့်အရာ၊ စိတ်ပျော်ရွှင်စေမယ့်အရာလေးတွေကို လုပ်ကြည့်ပါ။ ဒီအချက်ကတခါတလေမှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဈေးဝယ်ထွက်တာမျိုးလည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ […]

အမျိုးသမီး ဆယ့်ခြောက်ယောက်က ကမ္ဘာကျော်မျက်လှည့်ဆရာ ဒေးဗစ်ကော်ပါဖီးလ်ကို အဓမ္မကာမရယူတယ်လို့စွပ်စွဲ

May 17, 2024 Aung Khant Mon 0

ကမ္ဘာကျော်မျက်လှည့်ဆရာတဦးဖြစ်တဲ့ ဒေးဗစ်ကော်ပါဖီးလ်ကို အမျိုးသမီးဆယ့်ခြောက်ဦးကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဓမ္မကာမရယူခြင်းအပါအဝင် မသင့်တော်တဲ့အပြုအမူတွေပြုလုပ်ခဲ့တယ်လို့ စွပ်စွဲလိုက်ပါတယ်။မျက်လှည့်ဆရာရဲ့ရှေ့နေကတော့ ဒီစွပ်စွဲ ချက်တွေက မလျော်ကန်တဲ့ စွပ်စွဲမှုတွေဖြစ်ကြောင်းနဲ့လုံးဝမှားယွင်းကြောင်း ငြင်းဆိုထားပါတယ်။မှော်ဆရာက အမျိုးသမီးတွေကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျင့်ပျက်ခြစားမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးရင်ဆိုင်နေရကြောင်းကို ဗြိတိန်ရဲ့ ဂါးဒီးယန်းသတင်းစာကနေ စုံစမ်းစစ်ဆေးသိရှိရပါတယ်။ အဆိုပါစွပ်စွဲချက်များမှာ “လိင်ဆက်ဆံဖို့ အလိုမတူဘူးလို့ ယူဆရသူ အမျိုးသမီးသုံးဦးကိုလှည့်စားဖို့ ဆေးခတ်ခဲ့တယ်” ဆိုတဲ့စွပ်စွဲချက်များပါဝင်ပါတယ်။အရင်ကလည်း ဒီလိုစွပ်စွဲမှုမျိုးကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပါသေးတယ်။ […]

ကိုယ့်ရဲ့ အွန်လိုင်းဂုဏ်သတင်းကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ

May 17, 2024 Aung Khant Mon 0

ဝန်ထမ်းတဦးပဲဖြစ်စေ၊ အဖွဲ့အစည်းကြီးတခုမှာ တာဝန်ကြီးကြီးမားမားယူထားသူပဲဖြစ်စေအွန်လိုင်းပလက်ဖောင်တွေမှာ နာမည်ဂုဏ်သတင်းတည်ဆောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေမှာ ကိုယ့်ရဲ့ ဂုဏ်သတင်းကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ပို့စ်မတင်ခင်ထပ်ခါ ထပ်ခါ စဉ်းစားပါ ဒီအချက်က အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။ ကိုယ်ကိုလူတွေကဘယ်လိုလူတယောက်အဖြစ်မြင်ချင်သလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေတည်ဆောက်ပုံဖော်နေကြပါတယ်။ ကိုယ်က အွန်လိုင်းပေါ်မှာဒရာမာတွေခင်းတတ်တဲ့လူမျိုးလား၊ ကိုယ်က အလုပ်အကြောင်းကိုတချိန်လုံးဖောင်းထုနေတတ်တဲ့သူမျိုးလား၊ ကိုယ်က တခြားသူတွေကိုပြစ်တင်ပြောဆိုဝေဖန်နေတတ်တဲ့သူလားစတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့တင်လိုက်တဲ့ပို့စ်တွေကနေ ကိုယ်ကဘယ်လိုလူမျိုးလဲဆိုတာကို အကဲခတ်နိုင်ကြပါတယ်။ ခုနောက်ပိုင်းအလုပ်လျှောက်တဲ့အခါမှာ […]

အလုပ်ကမ်းလှမ်းချက်အတွက် ညှိနှိုင်းဖို့အကြံပြုချက် (၅)ချက်

May 17, 2024 Aung Khant Mon 0

ကိုယ်ကအလုပ်ကိုရှာနေတာချည်းပဲမဟုတ်ဘဲ အလုပ်က ကိုယ့်ကိုလာရှာတာမျိုးလည်းကြုံလာရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကိုယ်ကအ လုပ်တခုမှာ အတွေ့အကြုံတခုရှိနေပြီးအောင်မြင်မှုတွေလည်းရရှိနေတဲ့အချိန်မျိုးမှာ အလုပ်ကမ်းလှမ်းချက်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။အဲဒီအခါမှာ ညှိနှိုင်းဖို့အတွက် အကြံပြုချက် ငါးချက်ကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ လစာ ဒီအချက်ကတော့ အထူးပြောစရာလိုမယ်မထင်ပါဘူး။ ပထမဆုံးညှိနှိုင်းရမယ့်အချက်ကတော့လစာပဲဖြစ်ပါတယ်။ လစာက စခန့်မယ့်အ ချိန်မှာ ရမယ့်လစာနဲ့ ခြောက်လ၊ တနှစ်ကြာတဲ့အခါပြောင်းလဲမယ့်လစာကိုလည်း စတကည်းက အားမနာတမ်းမေးထားသင့်ပါတယ်။သူ […]