oppjournalmyanmar.com

ဒါက Work from Home လုပ်ကိုင်နေရသူတွေအတွက် အကြံပြုချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။အိမ်ကအနေအလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ ဆက်သွယ်ရေးမှာ အားနည်းနေတယ်၊လစ်ဟာမှုတွေရှိနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ တယောက်နဲ့တယောက်အချိတ်အဆက်မမိတာ၊ အားနည်းတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုတွေမဖြစ်ရအောင်ဒီအချက်တွေက အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သင့်မန်နေဂျာများနဲ့ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်တာ အဓိကအချက်ကတော့ ဝန်ထမ်းများနဲ့ မန်နေဂျာများကြားမှာ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ထားဖို့လိုပါတယ်။ တဦးနဲ့တဦး ယုံကြည်မှုလျော့ နည်းလာလေ တင်းမာမှုတွေ၊လစ်ဟာမှုတွေ တိုးလာစေပါတယ်။ […]

မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေ အကောင်အထည်ပေါ်ဖို့ ဆန္ဒရှိလား။ မင်းရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံးဆန္ဒတွေကိုစကြဝဠာကြီးကဖြည့်ဆည်းပေးတော့မယ်လို့ တွေးဖူးပါသလား။ ဒီအချက်တွေကတော့သင့်ရဲ့ဆန္ဒတွေအမှန်တကယ်ပြည့်လာတော့မယ့် နမိတ်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ တူညီတဲ့ဂဏန်းတွေကိုမြင်ရတာ မကြာခဏ 11:11လိုမျို့ ကိန်းဂဏန်းတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲမြင်နေရတာ၊ ချိန်ကိုက်ထားသလိုနေရာတိုင်းမှာဖြစ်နေတာတွေက သင်က လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုရောက်နေပြီဆိုတဲ့ သဘောပါပဲ။စကြာဝဠာကြီးကနေ အားကောင်းတဲ့အချက်ပြမှုတွေပါပဲ။ သင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒတွေကိုစကြာဝဠာကြီးက မကြာခင်ဖြည့်ဆည်းပေးတော့မယ့် သဘောလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင် အပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်နဲ့ အရှိန်အဟုန်ကို ခံစားမိပါသလား။ […]

စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ပုံက လူတဦးချင်းစီမှာ ကွာခြားပါတယ်။ ဒီရာသီခွင်တွေကတော့ရာသီခွင်အားလုံးထဲမှာ စိတ်ဖိစီးမှုအများဆုံး ရာသီခွင်တွေဖြစ်ကြပါတယ်။ Scorpio အောက်တိုဘာ ၂၃ ကနေ နိုဝင်ဘာ ၂၁ အတွင်းမွေးဖွားတဲ့သူတွေကို Scorpios လို့ခေါ်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ခံနိုင်ရည်က မယုံနိုင်လောက်အောင် ရှိပေမဲ့တဖက်မှာလည်း စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာမှာ ပြင်းထန်ကြပါတယ်။ သူတို့ကပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်တဲ့အခြေ အနေများမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားကြရပါတယ်။ […]

အလုပ်မှာ Burnout ဖြစ်တယ်ဆိုတာဘာပါလဲ။ အလုပ်မှာ ပျော်ရွှင်မှုကင်းမဲ့နေတာ၊စိတ်တက်ကြွမှုမရှိတာ၊ အလုပ်များပြီးမြောက်နိုင်မှုအပေါ်ယုံကြည်မှုမရှိတာကို Burnout ဖြစ်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သင်က အလုပ်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရတယ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဒါမှမဟုတ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို အလွယ်တကူစိတ်ပျက်နေပြီး ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားနေရင် Burnout ဖြစ်နေတာပါ။ Burnout အဆင့်မှာ အဆင့် ၅ခုရှိပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင် Burnout အတွက်သုတေသနပြုချက်ကို Winona […]

မင်းရဲ့ Crush မင်းအပေါ်ခံစားချက်တွေကို ရှိနေတာကိုသိနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ခံစားချက်တွေက ခန့်မှန်းဖို့ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမူအရာတွေကနေတဆင့် အရိပ်အခြေကိုသိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကတော့ ကိုယ့်အပေါ်ခံစားချက်ရှိ၊ မရှိ သိနိုင်ပါတယ်။ ထပ်တူကျခြင်း အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ တိုက်ဆိုင်မှုများကို သင်သတိပြုမိပါသလား။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးမှာတူညီတဲ့အတွေ့အကြုံတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အတွေးအမြင်တွေ ထပ်တူကျနေသလား။ဒီထပ်တူကျမှုတွေက သင့်လမ်းကြောင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ချိတ်ဆက်မှုရှိတယ်ဆိုတာကိုအရိပ်အမြွက်ပြသနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အလိုလိုသိမြင်နားလည်မှု သင့်ပင်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ပါ။ […]

ဘယ်ရာသီခွင်တွေက အနွေးထွေးဆုံးနဲ့ အကြင်နာဆုံးလဲသိချင်ပါသလား။ အထူးသဖြင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ မိတ်ဆွေများနဲ့ပတ် သက်လာရင် ကွဲပြားတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများရှိကြပါတယ်။ ဒီရာသီခွင်လေးခုကတော့ စိတ်နှလုံးကိုအထွေးနွေးဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။ Cancer ဒီရာသီခွင်တွေက မယုံနိုင်လောက်အောင် စာနာနားလည်တတ်ပြီး နွေးထွေးကြပါတယ်။ သူတို့ကအကောင်းဆုံးနားထောင်သူများဖြစ်ပြီး အားပေးကူညီတတ်ကြပါတယ်။ တခြားသူများကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ လေးမြတ်မှုတို့နဲ့ စစ်မှန်စွာခံစားရစေဖို့ အမှန်တကယ်ကြိုးပမ်းကြပါတယ်။သူတို့ရဲ့ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ အမူအရာကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူအများကစိတ်နှလုံးနွေးထွေးကြရပါတယ်။ Pisces […]

ဘဝမှာ တစုံတယောက်အပေါ် မသေချာမရေရာမှုတွေနဲ့ မယုံကြည်ရဘူးလို့ ခံစားနေရပါသလား။ယုံကြည်မှုက ပါဆင်နယ်မှာဖြစ်စေ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝမှာဖြစ်စေ ဆက်ဆံရေးတခုအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ တယောက်ယောက်က မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ ထိုက် တန်ရဲ့လား။ဒီအချက်တွေကတော့ လူတယောက်ကို မယုံကြည်ဖို့ သိသာစေတဲ့အချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတ်လမ်းများ ကိုက်ညီမှုမရှိတာ လူတွေကိုမယုံကြည်ရတဲ့လက္ခဏာတွေထဲကနေ ထင်ရှားတဲ့အခါကတော့သူတို့ပြောတဲ့ဇာတ်လမ်းတွေက ကိုက်ညီမှုမရှိတာပါပဲ။ သူတို့ပြောတဲ့စကားတွေထဲမှာကွဲလွဲမှုများကို သင်အာရုံစိုက်မိနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မေးခွန်းထုတ်တဲ့အခါမျိုးမှာသူတို့ရဲ့ဇာတ်ကြောင်းကို မကြာခဏ […]

ရေခဲလို အေးစက်တဲ့ နှလုံးသားများ ပိုင်ဆိုင်ထားပုံရတဲ့ သူတွေကို သင်သိပါသလား။အေးစက်တဲ့အမူအရာနဲ့ လူတယောက်ကို သင်ကြုံ တွေ့ဖူးပါသလား။ ဒီရာသီခွင်တွေကတော့အေးစက်တဲ့ နှလုံးသားကြောင့် ကျော်ကြားတဲ့ ရာသီခွင်လေးခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ Capricorn မကာရရာသီဖွားတွေက သူတို့ရဲပန်းတိုင်တွေအပေါ် မယိမ်းယိုင်တဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုတွေကြောင့်လူသိများပါတယ်။ သူတို့က စိတ်ခံစားမှုထက် ရည်မှန်းချက်ကိုဦးစားပေးလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အေးစက်တဲ့ မျက်နှာအောက်မှာ သူတို့ချစ်ခင်မြတ်နိုးရသူများကိုလေးလေးနက်နက်ဂရုပြုတတ်တဲ့ သဘောသဘာဝရှိကြပါတယ်။ […]