Articles

အသက် ၃၀ အရွယ်မှာ ဘဝဟာအနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးတဲ့အနေအထားမှာ ရှိနေပါတယ်။လူ့သက်တမ်းတစ်ဝက်ကျိုးပြီဆိုတဲ့အတွေး၊ Career အပြောင်းအလဲ၊ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့စဉ်းစားချိန်၊အိမ်ထောင်ပြုဖို့၊ မိသားစုဘဝတည်ဆောက်ဖို့ စတဲ့ စတဲ့ စဉ်းစားတွေးတောစရာတွေ အများကြီးကြုံရတဲ့အနေအထားပါ။ဒီအနေအထားတွေကို လှလှပပကိုင်တွယ်နိုင်ဖို့အရေးဟာ ငွေကြေးအပေါ်မှာလည်းအများကြီးအခြေခံသွားသလို အခြေခံငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုကိုလည်းမဖြစ်မနေနိုင်နင်းရတော့မယ့်အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်လည်း ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ပတ်သက်ရင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အဖြစ်လုပ်ကိုင်နေသူ၊ Beyond Your Hammock ရဲ့တည်ထောင်သူ Eric Roberge က […]

အရင်တုန်းကတော့အေးအေးနေတတ်တဲ့ Introvert တစ်ယောက်ဟာ Socialအပိုင်းမှာမအောင်မြင်နိုင်ဘူး၊ မိတ်ဆွေအလွယ်တကူမရနိုင်ဘူးလို့ ပြောခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်တော့ တရားသေမှတ်ယူလို့ မရတဲ့ယူဆချက်ဖြစ်ပါတယ်။ Introvert တစ်ယောက်ဟာသူ့နည်းသူဟန်နဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့တတ်သလိုခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့အတွက်လည်း စွမ်းအားတွေရှိကြပါတယ်။ Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီကောင်းကွက်တွေကြောင့် မိတ်ဆွေတွေရနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာအားကောင်းသူတွေ Introvert တစ်ယောက်ဟာ စကားပြောနေတဲ့ အုပ်စုတစ်စု ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက်ဆီကိုဘယ်တော့မှအလွယ်တကူတိုးဝင်လေ့မရှိပါဘူး။ စကားသွားမပြောခင်ကတည်းက […]

အိပ်ရာကမထနိုင်လောက်အောင်ဖျားနေပြီလား၊ တစ်ချိန်လုံးနှာချေနေပြီလား၊ချောင်းတွေဆက်တိုက်ဆိုးနေပြီလား…ဘာတွေပဲဖြစ်နေပါ စေ အလုပ်မသွားနိုင်လောက်အောင်နေမကောင်းဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ့်မန်နေဂျာဆီကို ခွင့်တိုင်ကိုတိုင်ရတော့မှာပါ။ ဒီနေရာမှာ Sick Day Email ကို ဘယ်လို Professional ကျကျ၊ ပြည့်ပြည့်စုံစုံရေးသားမလဲဆိုတာ ဥပမာလေးတွေနဲ့တကွပြောပြပေးချင်ပါတယ်။နေမကောင်းလို့အီးမေးလ်ပို့တဲ့အခါ တစ်ဖက်လူလည်းခွင့်ပေးချင်အောင်၊ ကိုယ်ခွင့်ယူနေတုန်းလုပ်ငန်းခွင်မှာလည်းအဆင်ပြေချောမွေ့အောင် အစီအစဉ်တကျလေးရေးသားတတ်ဖို့လိုပါတယ်။ဒါတွေကတော့ပါဝင်ရမယ့်အချက်အလက်တွေပါ။ – ကိုယ့်အလုပ်ချိန်မတိုင်ခင် စောနိုင်သမျှစောစောမန်နေဂျာဆီအကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။ – ကုမ္ပဏီကသတ်မှတ်ထားတဲ့စည်းမျဉ်း (ဥပမာ […]

လုပ်ငန်းခွင်ထဲဝင်ရောက်ကြပြီဆိုရင်လူတိုင်းကအလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့စိန်ခေါ်မှုဆိုတာကိုရင်ဆိုင်ကြရစမြဲပါ။ လုပ်ငန်းရှင်တွေအနေနဲ့လည်းကိုယ့်ရဲ့အလုပ်မှာ အခြေခံကျတဲ့ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိပါတယ်။ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဒီလိုကြုံလာတဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားသင့်လဲဆိုတာကအလုပ်ရှင်ရော၊ ဝန်ထမ်းပါသိထားရမယ့်အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ Communication ပိုင်းစိန်ခေါ်မှု အဖွဲ့အစည်းတိုင်းမှာကြုံရတဲ့အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုကတော့ Communication ပိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာအဆင်ပြေချောမွေ့ဖို့အတွက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုတဲ့အပိုင်းဟာ ရှင်းလင်းလွယ်ကူနေဖို့လိုပါတယ်။ ပြောဆိုဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်သွားတာနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာနှောင့်နှေးပြီး Productivity လည်းကျစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အလုပ်မှာရှိတဲ့ဝန်ထမ်းတိုင်းကို သူတို့ရဲ့ Communication Skills ကိုတိုးတက်စေဖို့ […]

Business တစ်ခုစတင်ပြီဆိုရင် ဘာတွေလုပ်ပါ၊ ဘာတွေကိုတော့မလုပ်ပါနဲ့ဆိုတဲ့အကြံပြုချက်တွေကိုပညာရှင်တွေအများကြီးကအကြံ ပြုစကားတွေအမျိုးမျိုးပြောကြားထားကြပြီးဖြစ်ပါတယ်။ Business တစ်ခုတည်ထောင်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားရမယ့်အရာတွေကို ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ ရေးသားထုတ်ဝေပြောဆိုကြတဲ့အထဲမှာ Business Coach တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Julia Chanteray က Business နဲ့ပတ်သက်ရင် Zombie တွေနဲ့တိုက်ခိုက်နေရသလိုထင်မြင်ပါလို့ အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ဒီထင်မြင်ချက်ကတော့ သူမဖတ်ရှုနေတဲ့ The book of […]

‘နေ့တိုင်းအလုပ်တွေပြီးချင်တယ်’၊ ‘တစ်ရက်မှာ ၄၈ နာရီရှိရင်ကောင်းမယ်’၊‘အချိန်တွေဘယ်လိုချေးရမလဲမသိဘူး’ စတဲ့စကားမျိုးတွေကို အလုပ်များသူတိုင်းကပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ လူတိုင်းဟာတစ်ရက်မှာ ၂၄ နာရီတူညီစွာပဲရနေမှာမို့အချိန်တွေထပ်ချေးဖို့စဉ်းစားမယ့်အ စား အချိန်ကိုဘယ်လိုစီမံမလဲ၊ Productivity တက်လာအောင်ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ကြမလဲ၊ ဘာတွေလုပ်နိုင်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားတာကပိုပြီးအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ဒါကြောင့်လည်း အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းတွေတိုးလာအောင် လုပ်ဆောင်ကြတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲကအား လုံးလည်းလိုက်လုပ်လို့အဆင်ပြေမယ့် တကယ်လည်းအသုံးဝင်တဲ့စည်းမျဉ်း (၅) ချက်ကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေက … (၅) မိနစ် […]

နှိမ့်ချတတ်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ရင် လူတချို့က အလုပ်မှာကိုယ့်အထာနဲ့ကိုယ်နေ၊ လုပ်ငန်းခွင်မှာနှိမ့်ချစရာမလိုဘူးဆိုတဲ့ အယူအဆရှိကြပါတယ်။ တချို့ကျတော့လည်း လူအားလုံးနဲ့အဆင်ပြေအောင်ကျိုးနွံတာ၊ နှိမ့်ချတတ်တာကကောင်းတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ နှိမ့်ချတတ်တဲ့သူတွေဟာသူတို့ကိုယ်တိုင်ရဲ့အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကိုသိကြသလို အကူအညီလိုအပ်လာတဲ့အခါ၊အခက်အခဲရှိလာတဲ့အခါတွေမှာ အကူအညီတောင်းဖို့ဝန်မလေးကြပါဘူး။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှိမ့်ချတတ်ခြင်း၊ လူတွေကိုကျိုးနွံခြင်းက အလုပ်အတွက်တကယ်ပဲလိုအပ်သလား၊တကယ်လို့ ဒီအကျင့်တွေရှိတယ်ဆိုရင် ဘာကောင်းကျိုးရှိမလဲဆိုတာကို Career နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပညာရှင်တွေက အခုလိုသုံးသပ်ထားပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းမဆန်ဘူး နှိမ့်ချတတ်သူတွေဟာ တစ်ကိုယ်ကောင်းမဆန်တတ်ကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုတွေ့ရှိရပါတယ်။ သူတို့ဟာကိုယ်သက်သာဖို့ထက် Team […]

Business Plan ရေးဆွဲတာက အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပြီး တချို့သောရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေနဲ့ငွေကြေးထုတ်ပေးတဲ့ဌာနတွေက ကိုယ့်ရဲ့ Business Plan ကိုအရင်ဆုံးမြင်တွေ့လိုကြပါတယ်။လုပ်ငန်းတစ်ခုရဲ့ Business Plan ကိုမြင်တွေ့ပြီးမှ အားလုံးကပူးပေါင်းဖို့၊ ပါဝင်ဖို့စိတ်ဝင်စားလာကြတာသဘာဝပါ။ စွန့်ဦးတီထွင်သူတော်တော်များများက Business Plan ရေးဆွဲတာကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုလိုခံစားကြရပြီးဘာတွေပါဝင်ရမယ်ဆိုတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကိုမသိတာ၊ ဘယ်လိုအိုင်ဒီယာထုတ်ရမယ်ကိုမသိတာတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးကြရတာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုပြဿနာတွေကို ကူညီပေးနိုင်ဖို့ Business Plan ဆွဲပေးတဲ့ […]

ခရစ္စမတ်နဲ့ New Year ပိတ်ရက်တွေ၊ မြန်မာနှစ်သစ်ကူးပိတ်ရက်တွေလိုရက်ရှည်ပိတ်ရက်တွေကြုံလာတဲ့အခါ ကိုယ့်အလုပ်မထိခိုက်ရ အောင်၊အရင်လိုပဲအဆင်ပြေပြေချောချောမွေ့မွေ့ဆက်သွားနိုင်အောင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်ပါသလဲ။သူသူကိုယ်ကိုယ်အားလုံးနားချင်ကြတဲ့ပိတ်ရက်ရှည်တွေမှာ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်းကနားပစ်လိုက်လို့မရတဲ့အခါကြိုတင်ပြင်ဆင်တတ်ခြင်းက အရေးကြီးတဲ့နေရာကပါဝင်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်လဲဆိုတာကိုအတူတူ စဉ်းစားကြည့်ရအောင်။ စောစော Plan ချပါ ပိတ်ရက်တွေအတွင်းမှာ ဝန်ထမ်းတွေကို အချိန်ဇယားဆွဲပေးတာ၊ အလုပ်တာဝန်တွေခွဲပေးတာကခပ်စောစောကတည်းကစတင်ရမယ့်အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေအတွက်အချိန်နဲ့တာဝန်ညှိနှိုင်းတာကို စောစောဆောင်ရွက်နိုင်မှဝန်ထမ်းတွေကလည်းလုပ်ကိုင်ဖို့အဆင် ပြေမပြေသိနိုင်ပြီး ပိတ်ရက်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးစီမံနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ တစ်ဦးချင်းရဲ့နားလည်မှုနဲ့ […]

လူတိုင်းလူတိုင်းမှာမတူညီတဲ့ ဝါသနာကိုယ်စီရှိတတ်ကြပါတယ်။တချို့တွေက အားလပ်ချိန်မှာကိုယ်ဝါသနာပါတာလေးတွေလုပ်ရင်းစိတ်ချမ်းသာမှုကိုရှာဖွေကြပါတယ်။နိုင်ငံတကာကလူငယ်တွေကတော့ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့အရာကနေ ဝင်ငွေရဖို့ Hobby to Business ကို အမြဲစဉ်းစားလေ့ရှိကြပါတယ်။လူတစ်ယောက်မှာ ဝါသနာပါတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်၊ ဒီဝါသနာဟာကျွမ်းကျင်တဲ့အဆင့်ရောက်လာတယ်၊ငွေရှာဖွေလို့လည်းရနိုင်တယ်ဆိုရင် ဝါသနာအဆင့်မှာတင်ရပ်တန့်မနေဘဲဝင်ငွေရတဲ့ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးဖြစ်အောင်ပြောင်းလဲကြည့်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှု၊ကိုယ့်ကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာကို ဘေးနားက Technique တွေ Skills တွေနဲ့ခြံရံလိုက်တဲ့အခါအောင်မြင်တဲ့လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ဟင်းချက်ဝါသနာပါရာကနေ စားကောင်းတဲ့မီနူးတွေဖန်တီးရောင်းချရင်းသူဌေးဖြစ်သွားသူတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒီလိုဝါသနာကနေ Business ဆီကူးပြောင်းတဲ့အခါအဓိကစဉ်းစားသင့်တဲ့အချက်က ကိုယ့်ဝါသနာ၊ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့အရာက ဈေးကွက်လိုအပ်ချက်ဖြစ်နိုင်မလားဆိုတာပါ။ […]