ပဋိပက္ခတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိတဲ့ ရာသီခွင် (၂)ခု

July 1, 2024 Aung Khant Mon 0

ပဋိပက္ခဖြေရှင်းတာက ဘဝအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတခုဖြစ်ပြီးပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးကနေ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထိ လိုအပ်ပါတယ်။ လူတဦးချင်းစီမှာမတူညီတဲ့ ပဋိပက္ခများကို ချဉ်းကပ်တဲ့အမြင်ရှိကြပေမဲ့ ဒီရာသီခွင်တွေကတော့ ထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်ကြောင့် ထင်ရှားပါတယ်။ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းမှုကို စနစ်တကျနဲ့အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသူတွေဖြစ်ပါတယ်။ Libra စက်တင်ဘာ ၂၃ ကနေ အောက်တိုဘာ ၂၂ အတွင်းမွေးဖွားတဲ့ Libras တွေကိုသံတမန်ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်သူလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ Libra တွေကပဋိပက္ခဖြေရှင်းတဲ့နေရာမှာ […]

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဒေါသထိန်းဖို့ နည်းလမ်း (၉)ခု

July 1, 2024 Aung Khant Mon 0

လုပ်နင်းခွင်မှာ စိတ်ပျက်စရာ၊ ဒေါသဖြစ်စရာကြုံရတတ်တာက အဆန်းမဟုတ်ပါဘူး။အလုပ်ခွင်ထဲမှာ ဒေါသတွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲဆိုတဲ့အချက်ကသာ ပိုပြီးအရေးပါပတယ်။လုပ်ငန်းခွင်ဒေါသတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေတာကစိန်ခေါ်မှုတခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကတော့ သင့်ရဲ့ဒေါသတွေကို ပြေလျော့ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူတာ အသက်ပြင်းပြင်းရှူတာက Parasympathetic အာရုံကြောစနစ်ကို အသက်ဝင်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အကြောတွေကိုပြေလျော့စေပါတယ်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့ကျစေကာ ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တာကြောင့် စိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုမြှင်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ […]