သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်လာစေဖို့ အဆင့် (၆) ဆင့်

သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်လာဖို့ဆိုတာ တညတွင်းချင်း ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ရှင်းလင်းတဲ့ အစီအစဉ်နဲ့ဆိုရင် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုက ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ ဒီအဆင့် ၇ ဆင့်ကခိုင်မာတဲ့ စိတ်ထားကို တည်ဆောက်ဖို့၊ သင့်တန်ဖိုးတွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို
ဖွံ့ဖြိုးဖို့နဲ့ သင်အမှန်တကယ် လိုချင်တဲ့ဘဝထဲကို ခြေလှမ်းလှမ်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ရှင်းလင်းတဲ့ရည်မှန်းချက်

သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေဖို့ ရှင်းလင်းတဲ့ ရည်မှန်းချက် လိုအပ်ပါတယ်။သင့်ရဲ့ ဘာကြောင့်က အဲဒီအချိန်မှာ ကောင်းတယ်လို့ မခံစားရရင်တောင် သင့်ကို ရှေ့ကိုတွန်းပို့ဖို့ လုံလောက်တဲ့အထိ ခိုင်မာသင့်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ သင်က ဘာကြောင့်ကျန်းမာ ရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ပုံစံဖြစ်လာဖို့ ကြိုးစားနေတာလဲ။ ဒီအချက်ကကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် ကျန်းမာတဲ့လူတယောက်ဖြစ်ချင်တာ၊ ပိုမိုပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝရချင်တာ စတဲ့အချက်တွေကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်တွေမှာရှင်းလင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်ဆိုရင် ကတိကဝတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။

တိုးတက်အောင်မြင်ချင်တဲ့ စိတ်ထားကို မွေးမြူထားပါ

တိုးတက်အောင်မြင်ချင်တဲ့ စိတ်ထားဆိုတာ သင့်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ စွမ်းရည်တွေကိုကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ဇွဲရှိမှုနဲ့ တိုးတက်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်ချက်ပါ။ သင့်မှာဒီစိတ်ထားရှိတဲ့အခါ စိန်ခေါ်မှုတွေကို လက်ခံပြီး ကျရှုံးမှုတွေကို အောင်မြင်ဖို့အခွင့်အလမ်းတွေအဖြစ် ရှုမြင်ဖို့ ပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ဓာတ်ကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိရှိတာ၊ လက်ခံတာ၊ အသိ အမှတ်ပြုတာ၊ကျေးဇူးတင်တာစတဲ့အချက်တွေလိုအပ်ပါတယ်။

သင့်အတွက် အမှန်တကယ် အရေးကြီးတဲ့အရာကို ဦးစားပေးပါ

သင်က တခြားသူရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ ကြိုးစားနေထိုင်ရင် ဘယ်တော့မှပြည့်စုံတယ်လို့ ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစား သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာဆီ သင့်ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ ခွန်အားကို လမ်းကြောင်းပြောင်းပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်လာစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်တစ်ခုပါ။ သင့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဘဝရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဘာက အရေးကြီးဆုံးလဲဆိုတာကို သင်သာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဦးစားပေးတာက ကျွမ်းကျင်မှုတခုဆိုတာကို သတိရပါ။ဖိအားတွေကိုငြင်းဆိုတာ၊ စည်းဘောင်တွေထားတာ၊ ဘဝရည်မှန်းချက်နဲ့ ကိုက်ညိတဲ့ လူတွေရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုတွေအပေါ်မှာ အာရုံစိုက်တာကို လေ့ကျင့်ဖို့လိုပါတယ်။အချိန် ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အာရုံစိုက်ဖို့နဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှိုင်းယှဉ်တာကိုရပ်တန့်ဖို့ ပိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေ ဖန်တီးပါ

တခါတရံမှာ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေ မှေးမှိန်သွားပေမဲ့ စည်းကမ်းတွေကတော့ သင့်ကိုရှေ့ဆက်စေပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်လာစေဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကိုဖွံ့ဖြိုးအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကခက်ခဲတဲ့ရက်တွေမှာတောင် သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်ဖို့ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။

လက်မလျှော့ပါနဲ့

သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်လာစေဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကနေ ထွက်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ဟာ အန္တရာယ်မရှိဘဲ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေ ဖွံ့ဖြိုးအောင်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်သလို စိတ်ဝင်စားမှုနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုအသစ်တွေ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မှာလည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် တခါတရံမှာ ကျရှုံးမှုကိုလည်း ကြုံတွေ့နိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ကျရှုံးမှုကိုလက်ခံပါ။ ဒီအချိန်မှာ ကျရှုံးမှုက အကောင်းဆုံးဆရာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

သင့်ရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ဂုဏ်ပြုပြီး ပုံမှန် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ

သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်လာစေဖို့အတွက် သွားရတဲ့ ခရီးက အမြဲတမ်းမျဉ်းဖြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ဘယ်လောက်ဝေးဝေး သွားရဦးမလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ဖို့ကလွယ်ကူပါတယ်။ အဲဒီအစား သင်ဘယ်လောက်ဝေးဝေး ရောက်လာပြီလဲဆိုတာကို တန်ဖိုးထားဖို့အချိန်ယူပါ။ သင်က အခု ဘယ်နေရာမှာပဲ ရှိနေပါစေ သင်လုပ်နေတဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။ စတင်ခြင်းက အခက်ခဲဆုံး အပိုင်းဖြစ်လေ့ရှိတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။သင်ဟာ ဒီအတွေ့အကြုံကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေသေချာပေါက် ဖြစ်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ သင်ဟာ အမှားတွေလုပ်ပြီး ရှက်စရာကောင်းတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေ ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကောင်းပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အမှားတွေနဲ့နောက်ပြန်ဆုတ်မှုတွေကနေ သင်ယူပြီး သင်လုပ်နေတဲ့ တိုးတက်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါ။ပြီးတော့ နေ့စဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ဒီအချက်တွေကတော့သင့်ကို အကောင်းဆုံးလူတယောက်ဖြစ်လာစေဖို့ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ အဆင့်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကျော့ကေခိုင်

zawgyi

သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးပုံစံ ျဖစ္လာဖို႔ဆိုတာ တညတြင္းခ်င္း ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ရွင္းလင္းတဲ့ အစီအစဥ္နဲ႔ဆိုရင္ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈက ပိုလြယ္ကူပါတယ္။ ဒီအဆင့္ ၇ ဆင့္ကခိုင္မာတဲ့ စိတ္ထားကို တည္ေဆာက္ဖို႔၊ သင့္တန္ဖိုးေတြနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြကို
ဖြံ႕ၿဖိဳးဖို႔နဲ႔ သင္အမွန္တကယ္ လိုခ်င္တဲ့ဘဝထဲကို ေျခလွမ္းလွမ္းဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

ရွင္းလင္းတဲ့ရည္မွန္းခ်က္

သင့္ဘဝကို ေျပာင္းလဲဖို႔ စိတ္အားထက္သန္ေနဖို႔ ရွင္းလင္းတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ လိုအပ္ပါတယ္။သင့္ရဲ႕ ဘာေၾကာင့္က အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေကာင္းတယ္လို႔ မခံစားရရင္ေတာင္ သင့္ကို ေရွ႕ကိုတြန္းပို႔ဖို႔ လုံေလာက္တဲ့အထိ ခိုင္မာသင့္ပါတယ္။ ဥပမာအေနနဲ႔ သင္က ဘာေၾကာင့္က်န္းမာ ေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ပုံစံျဖစ္လာဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာလဲ။ ဒီအခ်က္ကကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူေတြအတြက္ က်န္းမာတဲ့လူတေယာက္ျဖစ္ခ်င္တာ၊ ပိုမိုေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ဘဝရခ်င္တာ စတဲ့အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ေတြမွာရွင္းလင္းတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္ေတြရွိတယ္ဆိုရင္ ကတိကဝတ္ကိုထိန္းသိမ္းဖို႔ ပိုမိုလြယ္ကူပါတယ္။

တိုးတက္ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ထားကို ေမြးျမဴထားပါ

တိုးတက္ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ထားဆိုတာ သင့္ရဲ႕ ကြၽမ္းက်င္မႈနဲ႔ စြမ္းရည္ေတြကိုႀကိဳးစားအားထုတ္မႈ၊ ဇြဲရွိမႈနဲ႔ တိုးတက္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ ယုံၾကည္ခ်က္ပါ။ သင့္မွာဒီစိတ္ထားရွိတဲ့အခါ စိန္ေခၚမႈေတြကို လက္ခံၿပီး က်ရႈံးမႈေတြကို ေအာင္ျမင္ဖို႔အခြင့္အလမ္းေတြအျဖစ္ ရႈျမင္ဖို႔ ပိုျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့စိတ္ဓာတ္ကလည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိရွိတာ၊ လက္ခံတာ၊ အသိ အမွတ္ျပဳတာ၊ေက်းဇူးတင္တာစတဲ့အခ်က္ေတြလိုအပ္ပါတယ္။

သင့္အတြက္ အမွန္တကယ္ အေရးႀကီးတဲ့အရာကို ဦးစားေပးပါ

သင္က တျခားသူရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းဖို႔ ႀကိဳးစားေနထိုင္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွျပည့္စုံတယ္လို႔ ခံစားရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီအစား သင့္အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့အရာဆီ သင့္ရဲ႕ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈနဲ႔ ခြန္အားကို လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းပါ။ ဒါက သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးပုံစံျဖစ္လာေစဖို႔ အေရးႀကီးတဲ့ အဆင့္တစ္ခုပါ။ သင့္ရဲ႕ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈနဲ႔ ဘဝရဲ႕ ရည္႐ြယ္ခ်က္အတြက္ဘာက အေရးႀကီးဆုံးလဲဆိုတာကို သင္သာ ဆုံးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ဦးစားေပးတာက ကြၽမ္းက်င္မႈတခုဆိုတာကို သတိရပါ။ဖိအားေတြကိုျငင္းဆိုတာ၊ စည္းေဘာင္ေတြထားတာ၊ ဘဝရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ကိုက္ညိတဲ့ လူေတြရဲ႕စိတ္အားထက္သန္မႈေတြအေပၚမွာ အာ႐ုံစိုက္တာကို ေလ့က်င့္ဖို႔လိုပါတယ္။အခ်ိန္ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အာ႐ုံစိုက္ဖို႔နဲ႔ တျခားသူေတြနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ႏႈိင္းယွဥ္တာကိုရပ္တန႔္ဖို႔ ပိုလြယ္ကူလာပါလိမ့္မယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြနဲ႔ လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ေတြ ဖန္တီးပါ

တခါတရံမွာ စိတ္အားထက္သန္မႈေတြ ေမွးမွိန္သြားေပမဲ့ စည္းကမ္းေတြကေတာ့ သင့္ကိုေရွ႕ဆက္ေစပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးပုံစံ ျဖစ္လာေစဖို႔အတြက္ သင့္ရဲ႕ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈကို အေထာက္အပံ့ေပးတဲ့ ေန႔စဥ္လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ေတြနဲ႔ အေလ့အက်င့္ေတြကိုဖြံ႕ၿဖိဳးေအာင္လုပ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီလုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ေတြနဲ႔ အေလ့အက်င့္ေတြကခက္ခဲတဲ့ရက္ေတြမွာေတာင္ သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးပုံစံ ျဖစ္ဖို႔ ပိုလြယ္ကူေစပါတယ္။

လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔

သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးပုံစံ ျဖစ္လာေစဖို႔အတြက္ သင့္ရဲ႕ သက္ေတာင့္သက္သာဇုန္ကေန ထြက္ဖို႔လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ သင္ဟာ အႏၲရာယ္မရွိဘဲ ကြၽမ္းက်င္မႈအသစ္ေတြ ဖြံ႕ၿဖိဳးေအာင္လုပ္ႏိုင္မွာမဟုတ္သလို စိတ္ဝင္စားမႈနဲ႔ စိတ္အားထက္သန္မႈအသစ္ေတြ ရွာေဖြေတြ႕ရွိႏိုင္မွာလည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တခါတရံမွာ က်ရႈံးမႈကိုလည္း ႀကဳံေတြ႕ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုလိုႏိုင္ပါတယ္။က်ရႈံးမႈကိုလက္ခံပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ က်ရႈံးမႈက အေကာင္းဆုံးဆရာျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ဂုဏ္ျပဳၿပီး ပုံမွန္ ျပန္လည္သုံးသပ္ပါ

သင့္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးပုံစံ ျဖစ္လာေစဖို႔အတြက္ သြားရတဲ့ ခရီးက အၿမဲတမ္းမ်ဥ္းေျဖာင့္မဟုတ္ပါဘူး။ သင္ဘယ္ေလာက္ေဝးေဝး သြားရဦးမလဲဆိုတာကို အာ႐ုံစိုက္ဖို႔ကလြယ္ကူပါတယ္။ အဲဒီအစား သင္ဘယ္ေလာက္ေဝးေဝး ေရာက္လာၿပီလဲဆိုတာကို တန္ဖိုးထားဖို႔အခ်ိန္ယူပါ။ သင္က အခု ဘယ္ေနရာမွာပဲ ရွိေနပါေစ သင္လုပ္ေနတဲ့ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈကိုအသိအမွတ္ျပဳပါ။ စတင္ျခင္းက အခက္ခဲဆုံး အပိုင္းျဖစ္ေလ့ရွိတယ္ဆိုတာကို သတိရပါ။သင္ဟာ ဒီအေတြ႕အႀကဳံကို ျဖတ္သန္းတဲ့အခါ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြေသခ်ာေပါက္ ျဖစ္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ သင္ဟာ အမွားေတြလုပ္ၿပီး ရွက္စရာေကာင္းတဲ့အျဖစ္အပ်က္ေတြ ႀကဳံေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ဒါက ေကာင္းပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အမွားေတြနဲ႔ေနာက္ျပန္ဆုတ္မႈေတြကေန သင္ယူၿပီး သင္လုပ္ေနတဲ့ တိုးတက္မႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါ။ၿပီးေတာ့ ေန႔စဥ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂုဏ္ျပဳဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့သင့္ကို အေကာင္းဆုံးလူတေယာက္ျဖစ္လာေစဖို႔ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေပးႏိုင္တဲ့ အဆင့္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာ့ေကခိုင္

oppjournalmyanmar.com

သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံ ဖြစ်လာစေဖို့ အဆင့် (၆) ဆင့်

Be the first to comment

Leave a Reply Cancel reply