oppjournalmyanmar.com

ကိုယ့်အတွက်လစာရော၊ အလုပ်လုပ်ရတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ရောအဆင်ပြေတဲ့အလုပ်သမားအခွင့်အရေးအပြည့်အဝရတဲ့ အလုပ်မျိုးဆိုတာရှာရခက်သလိုထိန်းသိမ်းထားဖို့လည်းခက်ပါတယ်။အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အလုပ်နေရာတစ်ခုကိုလက်လွှတ်ဆုံးရှုံးနိုင်တာသဘာဝပါ။ ကိုဗစ်အတွင်းမှာတင် အလုပ်နားလိုက်ရသူတွေအများကြီးရှိတာဖြစ်သလို နည်းပညာခေတ်ကြောင့်ကိုယ့်အလုပ်နေရာကို ဖယ်ပေးလိုက်ရတာတွေလည်းအများကြီးပါပဲ။လေယာဉ်လိုင်းတွေ၊ ကားထုတ်လုပ်ရေးတွေကနေ အမြန်စာရောင်းတဲ့စားသောက်ဆိုင်တွေအဆုံးဝန်ထမ်းလျှော့ချပြီး ဘတ်ဂျက်ချွေတာလာကြတာကိုလည်းတွေ့ကြရမှာပါ။ဒီလိုအလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေတဲ့လူတွေအများကြီးကြားထဲမှာပဲ ဘာပဲလုပ်ရလုပ်ရ၊လစာဘယ်လောက်ရရဆိုတဲ့ အလုပ်ဝင်ခါစလူငယ်လေးတွေလည်းရှိနေပါသေးတယ်။ Career တစ်ခုကိုအခြေချပြီးတဲ့လူ ကြီးတွေအနေနဲ့ ဒီဘက်ခေတ်မှာ ကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့ ရာထူးကောင်း၊နေရာကောင်းဆိုတာကိုဖက်တွယ်ထားလို့မရပါဘူး။ အလုပ်တစ်ခုမှာလုပ်သက်ကြာလို့အဆင်ပြေတဲ့နေရာတစ်ခုကိုရရှိထားတယ်၊အေးအေးဆေးဆေးဝင်ငွေရနေတယ်ဆိုတဲ့အနေအထားကနေ ဝန်ထမ်းလျှော့တဲ့အထဲပါပြီးဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဘယ်သွားရမှန်းမသိလည်းဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် လူတစ်ယောက်ဟာ ငါကမန်နေဂျာဆိုတဲ့ရာထူးတစ်ခုကိုမှီပြီးနေတာထက်ငါ့မှာမန်နေဂျာတစ်ယောက်ရဲ့ တကယ့်အရည်အချင်းတွေရှိလား၊ […]

အသက် ၃၀ အရွယ်မှာ ဘဝဟာအနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးတဲ့အနေအထားမှာ ရှိနေပါတယ်။လူ့သက်တမ်းတစ်ဝက်ကျိုးပြီဆိုတဲ့အတွေး၊ Career အပြောင်းအလဲ၊ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့စဉ်းစားချိန်၊အိမ်ထောင်ပြုဖို့၊ မိသားစုဘဝတည်ဆောက်ဖို့ စတဲ့ စတဲ့ စဉ်းစားတွေးတောစရာတွေ အများကြီးကြုံရတဲ့အနေအထားပါ။ဒီအနေအထားတွေကို လှလှပပကိုင်တွယ်နိုင်ဖို့အရေးဟာ ငွေကြေးအပေါ်မှာလည်းအများကြီးအခြေခံသွားသလို အခြေခံငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုကိုလည်းမဖြစ်မနေနိုင်နင်းရတော့မယ့်အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်လည်း ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ပတ်သက်ရင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အဖြစ်လုပ်ကိုင်နေသူ၊ Beyond Your Hammock ရဲ့တည်ထောင်သူ Eric Roberge က […]

အရင်တုန်းကတော့အေးအေးနေတတ်တဲ့ Introvert တစ်ယောက်ဟာ Socialအပိုင်းမှာမအောင်မြင်နိုင်ဘူး၊ မိတ်ဆွေအလွယ်တကူမရနိုင်ဘူးလို့ ပြောခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်တော့ တရားသေမှတ်ယူလို့ မရတဲ့ယူဆချက်ဖြစ်ပါတယ်။ Introvert တစ်ယောက်ဟာသူ့နည်းသူဟန်နဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့တတ်သလိုခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့အတွက်လည်း စွမ်းအားတွေရှိကြပါတယ်။ Introvert တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီကောင်းကွက်တွေကြောင့် မိတ်ဆွေတွေရနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာအားကောင်းသူတွေ Introvert တစ်ယောက်ဟာ စကားပြောနေတဲ့ အုပ်စုတစ်စု ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက်ဆီကိုဘယ်တော့မှအလွယ်တကူတိုးဝင်လေ့မရှိပါဘူး။ စကားသွားမပြောခင်ကတည်းက […]

အိပ်ရာကမထနိုင်လောက်အောင်ဖျားနေပြီလား၊ တစ်ချိန်လုံးနှာချေနေပြီလား၊ချောင်းတွေဆက်တိုက်ဆိုးနေပြီလား…ဘာတွေပဲဖြစ်နေပါ စေ အလုပ်မသွားနိုင်လောက်အောင်နေမကောင်းဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ့်မန်နေဂျာဆီကို ခွင့်တိုင်ကိုတိုင်ရတော့မှာပါ။ ဒီနေရာမှာ Sick Day Email ကို ဘယ်လို Professional ကျကျ၊ ပြည့်ပြည့်စုံစုံရေးသားမလဲဆိုတာ ဥပမာလေးတွေနဲ့တကွပြောပြပေးချင်ပါတယ်။နေမကောင်းလို့အီးမေးလ်ပို့တဲ့အခါ တစ်ဖက်လူလည်းခွင့်ပေးချင်အောင်၊ ကိုယ်ခွင့်ယူနေတုန်းလုပ်ငန်းခွင်မှာလည်းအဆင်ပြေချောမွေ့အောင် အစီအစဉ်တကျလေးရေးသားတတ်ဖို့လိုပါတယ်။ဒါတွေကတော့ပါဝင်ရမယ့်အချက်အလက်တွေပါ။ – ကိုယ့်အလုပ်ချိန်မတိုင်ခင် စောနိုင်သမျှစောစောမန်နေဂျာဆီအကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။ – ကုမ္ပဏီကသတ်မှတ်ထားတဲ့စည်းမျဉ်း (ဥပမာ […]