oppjournalmyanmar.com

သူကအေးတိအေးစက် မပွင့်တပွင့်နဲ့အလုပ်ဘယ်လိုလုပ်မှာလဲဆိုပြီး တွေးထင်ခံရတတ်တာက Introvertတွေဖြစ်ပါတယ်။ Introvert တွေအတွက် လုပ်ငန်းခွင်တိုင်းဟာအဆင်ပြေချင်မှပြေမှာဖြစ်ပေမယ့်အာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်တဲ့၊ စိတ်ကူးကောင်းတွေလိုအပ်တဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မျိုးမှာတော့သူတို့ဟာတကယ့်ကိုအခရာကျသူတွေပါ။ Introvert တစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်ဆီကိုဒီအရည်အချင်းတွေသယ် ဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်အလုပ်လုပ်တတ်ခြင်း လုပ်ငန်းခွင်မှာစကားများများပြောပြီးတက်ကြွရွှင်လန်းနေတဲ့ဝန်ထမ်းတွေကိုသတိထားမိတတ်ကြပေမယ့်စကားနည်းပြီးတကုပ်ကုပ်အ လုပ်လုပ်တတ်သူတွေကိုတော့ သတိမပြုမိတတ်တာမျိုးရှိကြပါတယ်။ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် Introvert ဝန်ထမ်းတွေမှာတော့ ငြိမ်ငြိမ်သက် သက်နဲ့တစ်နေ့တာရဲ့တာဝန်တွေပြီးဆုံးအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။ အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း Introvert တွေရဲ့အားသာချက်က […]

ကိုယ်ကလစာတိုးသင့်တဲ့အနေအထားမှာလည်းရောက်နေပြီ လစာလည်းတိုးခိုင်းချင်နေပြီ၊ဒါပေမယ့်သူဌေးကို ဘယ်လိုစကားစပြောပြီးတောင်းရမလဲ မသိဘူး၊ လူချင်းတွေ့ပြီးမပြောချင်ဘူးဆိုရင်အီးမေးလ်ကနေတဆင့် လစာတိုးတောင်းလိုက်တာက Professional ဆန်ပြီး လုပ်သင့်တဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။အီးမေးလ်ကနေတဆင့် လစာတိုးဖို့အကြောင်းကိုပြောပြီးတဲ့အခါ အသေးစိတ်ဆက်လက်ဆွေးနွေးဖို့ကိုလူချင်းတွေ့ပြီးပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ဒီနေရာမှာ ဘယ်အချိန်မှာလစာတိုးဖို့တောင်းဆိုသင့်လဲဆိုတဲ့ အချိန်အခါရွေးချယ်တတ်မှုကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ လစာတိုးဖို့ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အကြောင်းပြချက်ရှိတဲ့အခါသူဌေးနဲ့အထက်လူကြီးတွေက လစာတိုးပေးဖို့မတွန့်ဆုတ်တတ်ကြပါဘူး။ ကိုယ့်ဆီမှာ Client အသစ်တိုးလာတယ်၊ သုံးလစာ Target ကိုပြည့်မီကျော်လွန်တယ် ဒါမှမဟုတ်အောင်မြင်တဲ့ဗျူဟာအသစ်ကိုအ ကောင်အထည်ဖော်နိုင်တယ်စတဲ့အောင်မြင်မှုတွေရရှိထားပြီးတဲ့အချိန်မျိုးတွေမှာလစာတိုးဖို့ပြောဆိုတာကအသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အီးမေးလ်ပို့ပြီးလစာတိုးတောင်းတယ်ဆိုတာ […]

အလုပ်အင်တာဗျူးမှာ “မင်းဘာကိုဝါသနာပါတာလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကဖြေရခက်တဲ့မေးခွန်းလို့မပြောနိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာဘယ်လိုလှပအောင်ဖြေရမလဲဆိုတာကိုစဥ်းစားရခက်စေတဲ့မေးခွန်းမျိုးဖြစ်ပါတယ်။မေးခွန်းကရိုးရှင်းတယ်ဆိုပေမယ့်ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိတ်ဝင်စားမှုတွေကိုတခြားတစိမ်းကိုအကုန်ပြောပြဖို့ဆိုတာခက်နေတတ်ပါတယ်။ဒီမေးခွန်းကိုဖြေမယ့်အချိန်မှာ ငါ့ရဲ့ဝါသနာကအခုလျှောက်မယ့်အလုပ်နဲ့ဘယ်လိုဆက်နွယ်နေသလဲဆိုတာကိုအရင်ဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်မေးမိကြမှာပါ။ ကိုယ်ကစာရင်းကိုင်အလုပ်ကိုလျှောက်တဲ့သူဆိုရင်ချည်ထိုးရတာဝါသနာပါတဲ့အကြောင်းပြောလိုက်လို့ရပါ့မလား။ ငါကဘာကိုမှထူးထူးထွေထွေစိတ်ဝင်စားတာမရှိဘူးလို့ဖြေရင်ရော အင်တာဗျူးသူကကြိုက်နိုင်ပါ့မလားစတဲ့အတွေးလေးတွေလည်းရှိတတ်ကြပါတယ်။ အင်တာဗျူးသူဟာ ကိုယ့်ကိုဒီမေးခွန်းမေးတယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုဘယ်အရာတွေကစိတ်လှုပ်ရှားစေသလဲဆိုတာနဲ့လုပ်ငန်းခွင်ပြင်ပကကိုယ့်ရဲ့ဘဝကိုတစေ့တစောင်းသိချင်နေကြတာမို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ကိုယ့်ဝါသနာဟာ အလုပ်နဲ့နွယ်၊ မနွယ် ဒါမှမဟုတ် အချိန်တွေကိုအလုပ်မှာများများမြှုပ်နှံမယ့်သူမျိုးဟုတ်မဟုတ်ဆိုတာသိနိုင်ဖို့ ဒီမေးခွန်းကိုမေးကြတာဖြစ်ပါတယ်။သူတို့ဟာဒီအချက်တွေကိုသိရပြီဆိုရင် အလုပ်အတွက်တကယ်အသုံးတည့်မယ့်သူကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးနိုင်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ဒီမေးခွန်းကိုဖြေတဲ့အခါ ရိုးရိုးသားသားနဲ့အစစ်အမှန်ဖြေတာကပိုကောင်းပါတယ်။အင်တာဗျူးတဲ့သူကြားချင်တဲ့စကားမျိုးကိုရွေးပြောတာက လုပ်ကြံပြောတယ်ဆိုတာသိသာစေသလိုအလုပ်ရရှိရေးကိုလည်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်ဒီမေးခွန်းအတွက် ဖြေပုံဖြေနည်း 3 မျိုးကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ […]

အလုပ်မှာ မနက် 9 ကနေ ညနေ ၅ နာရီထိအလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်တကယ်ပြီးမြောက်တယ်၊ ပိုပြီး Productive ဖြစ်တယ်လို့ပြောလို့မရပါဘူးနော်။ အလုပ်လုပ်နေတဲ့လူတိုင်းဟာ တစ်နေ့တာမှာဘယ်အချိန်ဟာအလုပ်လုပ်လို့အကောင်းဆုံးလဲ၊ အလုပ်အပြီးမြောက်ဆုံးလဲဆိုတာကို သိထားတာကကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေထွက်ပေါ်ဖို့အတွက် အများကြီးအရေးပါပါတယ်။လူတိုင်းမှာ အလုပ်အတွက်အတက်ကြွဆုံးအချိန်နဲ့ခွန်အားအရှိဆုံးအချိန်ဆိုတာ ကိုယ်စီရှိကြစမြဲပါ။ဒါဟာ ဘယ်အချိန်တွေလဲဆိုတာသေသေချာချာသိနိုင်ဖို့ဒီအချက်တွေနဲ့နှိုင်းယှဥ်ဆန်းစစ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။နာရီအကြာကြီးဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်တာက အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းအတွက်ထင်သလောက်အထောက်အပံ့မဖြစ်ပါဘူး။ -အလုပ်တွေအများကြီးဖိလုပ်နေရုံနဲ့ Productivity တက်မလာနိုင်ဘူးလို့ပညာရှင်တွေကဆိုကြပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် အကောင်းဆုံးက ရုံးချိန်အတွင်းမှာ […]