Articles

Performance Review ဆိုတာတကယ်တော့ ပျော်စရာကောင်းမနေပါဘူး။ ကိုယ်က Negative Reviewရတာမျိုးဆိုရင်တော့ ပိုဆိုးပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာကိုယ်က စိတ်ရှုပ်သွားတာ၊ ဒါမှမဟုတ်ဒေါသထွက်တာ၊ မခံချင်စိတ်ဖြစ်လာတာမျိုးတွေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Emotion ကိုမထိန်းနိုင်ဘဲပြန်ဖြေရှင်းမိကြတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။တကယ်လို့များ Negative Review ရလာခဲ့ရင် အရေးအကြီးဆုံးက ကိုယ့် Emotion ကိုထိန်းပြီးဘယ်လိုကိုင်တွယ်သင့်လဲဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့ပါပဲ။ ၁. ကိုယ့်အတွက်အချိန်ခဏယူပါ […]

အလုပ်အသစ်ရှာဖွေရမှာ အလုပ်အသစ်လျှောက်ရမှာကြောက်တဲ့စိတ်၊ အင်တာဗျူးဝင်ပြီးအပယ်ခံရမှာကိုစိုးရိမ်တဲ့စိတ်တွေက တချို့သူတွေအတွက် Depression ဖြစ်လောက်တဲ့အထိဆိုးရွားတတ်ပါတယ်။ တချို့သူတွေကျပြန်တော့လည်း အလုပ်ရှာရတာ၊အင်တာဗျူးဝင်ရတာကိုမှ စိတ်လှုပ်ရှားပျော်ရွှင်တာမျိုးရှိတတ်ကြပြန်ပါတယ်။အလုပ်ရှာဖွေရတာပျော်သူတွေအတွက် ဘာမှပြဿနာမရှိပေမယ့်အလုပ်အသစ်တစ်ခုလျှောက်ဖို့တောင်ကြောက်ရွံ့နေသူတွေအနေနဲ့တော့ ဒါဟာမြန်မြန်ကုစားရမယ့်ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အခုဖော်ပြမယ့်အ ချက်တွေက ဒီလိုစိတ်ခံစားချက်တွေကိုလျော့ပါးသက်သာစေမယ့် အခြေခံအချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ – အလုပ်အသစ်လျှောက်တဲ့အခါ စိတ်ရှည်ဖို့တော့လိုပါတယ်။ ကိုယ်လျှောက်လိုက်တာနဲ့ချက်ချင်းအင်တာဗျူးဝင်ပြီး အလုပ်ရသွားတာမျိုးဖြစ်ချင်မှဖြစ်မှာပါ။ တချို့အချိန်တွေမှာအင်တာဗျူးမခေါ်တာမျိုးတောင်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်သစ်ရှာဖွေခြင်းဟာလနဲ့ချီပြီးအချိန်ကြာတတ်ပါတယ်။ ဒီအချက်ကိုကိုယ့်စိတ်ထဲမှာထည့်ထားပြီးခေါင်းအေးအေးထားလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ – နောက်တစ်ချက်က […]

အလုပ်ရှာနေသူအများစုက အင်တာဗျူးဝင်ချိန်အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုလေးတွေရှိတတ်ကြပါတယ်။ဒီလိုစိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုမျိုးကို Introvert တွေလည်းကြုံရစမြဲပါ။နဂိုတည်းကခင်မင်ရာလူနည်းစုနဲ့သာအေးအေးနေတတ်တဲ့ Introvert တို့အတွက်အင်တာဗျူးဝင်ချိန်မှာလုံးဝအဆင်ပြေစေဖို့ ဒီနည်းလမ်း ၇ ချက်ကကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ၁. ကြိုတင်လေ့ကျင့်ပါ Extrovert တွေက သူ့ရဲ့ Energy ကိုအပြင်မှာဖော်ပြလေ့ရှိပေမယ့် Introvert တွေက သူ့ရဲ့ Energy ကိုအတွင်းမှာ တည်ဆောက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း […]

အလုပ်အတွက် Network ရှာကြတဲ့အခါမှာ LinkedIn ကအသုံးဝင်ဆုံး Social Media Platform တစ်ခုလို့ဆိုရမှာပါ။ ကိုယ့်အတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့အဆက်အသွယ်တွေ၊ လစာများတဲ့အလုပ်အကိုင်တွေ၊ကိုယ့်ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ထပ်တူကျတဲ့အလုပ်အကိုင်တွေကိုရနိုင်တဲ့နေရာမို့ LinkedInရဲ့သဘောသဘာဝနဲ့အသုံးပြုပုံကိုကျွမ်းကျင်ထားဖို့လိုပါတယ်။ဒီတစ်ခါမှာတော့ LinkedIn မှာ ကိုယ့်ရဲ့ Request ကိုလူတွေဘာကြောင့်လက်မခံတာလဲဆိုတဲ့အရာရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေ ၄ ခုကိုဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ Message ဖြင့်မိတ်မဆက်ခြင်း ကိုယ်ကလမ်းလျှောက်သွားရင်း လမ်းမှာတွေ့တဲ့တစ်စုံတစ်ယောက်ကို “ဟေး တွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ်။မင်းကတော့ငါ့ကိုမသိဘူးထင်တယ်။ […]

ဘယ်သူမဆိုအလုပ်အသစ်မှာပထမဆုံးအလုပ်စဆင်းရပြီဆိုရင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအနည်းနဲ့အများရှိတတ်ကြပါတယ်။ အားလုံးကကိုယ့်ကိုနွေးနွေးထွေးထွေးကြိုဆိုပါ့မလား၊ကိုယ့်ကြောင့်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တာမျိုးရှိနိုင်လား၊ ဘာတွေကိုစပြီးလုပ်ရမလဲစတဲ့အတွေးတွေကြီးစိုးနေတတ်ပါတယ်။ဒီလိုစိတ်ဖိစီးမှု၊စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုသက်သာစေဖို့ လုပ်ကိုလုပ်သင့်တဲ့အချက်လေးတွေရှိပါတယ်။ဒါလေးတွေကိုမှတ် သားပြီးလိုက်လုပ်မယ်ဆိုရင် အလုပ်ရဲ့ပထမဆုံးနေ့မှာကိုယ်ဟာယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့အဆင်ပြေပြေဖြတ်သန်းသွားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်ဒီကုမ္ပဏီကိုရောက်နေတာလဲပြန်တွေးကြည့်ပါ ကိုယ်ကအလုပ်အသစ်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုခံစားနေရတယ်ဆိုရင်ငါဘာကြောင့်ဒီအလုပ်ကိုရခဲ့တာလဲ၊ ငါဘာလို့ဒီကုမ္ပဏီကိုရောက်နေတာလဲဆိုတာကိုပြန်တွေးကြည့်လိုက်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်။ သင်ကတခြားသူတွေထက်ပိုသင့်တော်လို့သာလူတွေအများကြီးထဲကနေသင့်ကိုရွေးချယ်ခဲ့တာပါ။ အဲဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးနေဖို့မလိုပါဘူး။အလုပ်ရှင်ကလည်းကိုယ့်ကို အောင်မြင်တာပဲမြင်ချင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ အလုပ်စဝင်ရမယ့်ပထမဆုံးရက်အတွက်တော့ အားလုံးလိုလိုကကြိုတင်ပြင်ဆင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ဝတ်မယ့်ဝတ်စုံပြင်ဆင်တာ၊ နာရီကိုနှိုးစက်ပေးတာ၊ စားစရာတစ်ခုခုထည့်ဖို့ပြင်ဆင်တာ ၊အိမ်ကနေအချိန်စောထွက်တာ စသဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ဒါတွေကကောင်းတဲ့အချက်တွေပါ။ တချို့ကျတော့လည်းအလုပ်ရလို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဂုဏ်ပြုပွဲလုပ်ရင်း အိပ်ချိန်နောက်ကျတာ၊ […]

ဒီဘက်ခေတ်လုပ်ငန်းခွင်မှာ အီးမေးလ်ကိုမဖြစ်မနေအသုံးပြုနေကြရပါတယ်။ကိုယ်ကတစ်ဖက်လူနဲ့မျက်နှာချင်းဆိုင်စကားမပြောရတဲ့အခါ ကိုယ်ရေးလိုက်တဲ့စာလုံးတွေကနေတဆင့်စိတ်ကိုဖော်ပြကြရပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အသံအနေအထားနဲ့ကိုယ်အမူအရာကို မတွေ့မြင်ရတဲ့အချိန်ကိုယ်ရေးလိုက်တဲ့စကားအသုံးအနှုန်းတွေကိုကြည့်ပြီးနား လည်မှုလွဲတာလေးတွေဖြစ်တတ်ကြတာသဘာဝပါ။တချို့အသုံးအနှုန်းတွေကို ကိုယ်ကမရည်ရွယ်ဘဲသုံးလိုက်မိပေမယ့်တစ်ဖက်လူကဘာသာပြန်တာမှားယွင်းသွားနိုင်ပါတယ်။အဲဒီစကားအသုံးအနှုန်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။ကိုယ်ကရော ဒီစကားစုတွေကိုအီးမေးလ်ထဲမှာထည့်ရေးမိနေလားဆိုတာ ဆန်းစစ်ကြည့်ပါဦးနော်။ Per My Last Email ဒီလိုအသုံးအနှုန်းကို သုံးမိနေတယ်ဆိုရင်မြန်မြန်လေးပြင်ဆင်လိုက်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ per my last email လို့သုံးတာက ရန်လိုသလိုဖြစ်စေလို့ပါ။ ဟေး ဒါကငါနောက်ဆုံးပို့ခဲ့တဲ့အီးမေးလ်ကိုပြောချင်တာ၊ ငါ့ဆီကိုမေးလ်ထပ်မပို့ခင်ငါပို့ထားတဲ့နောက်ဆုံးမေးလ်ကိုနှစ်ခါပြန်ကြည့်ဆိုတဲ့ […]

Corporate Culture ရဲ့အနှစ်သာရကိုပြောရရင် ဝန်ထမ်းတွေဟာ အယူအဆ၊ အမြင်၊ တန်ဖိုးထားမှု၊ခံယူချက်နဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေတူညီကြပါတယ်။ အလုပ်ခွင်တစ်ခုလုံးကိုပုံဖော်နေတဲ့အဓိကကျတဲ့နေရာကနေပါဝင်ပြီး ဝန်ထမ်းတွေရဲ့အလုပ်လုပ်ပုံ၊ဆုံးဖြတ်ချက်ချပုံတွေအပေါ်ကိုလည်းလွှမ်းမိုးပါတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့အလုပ်အပေါ်စိတ်ကျေနပ်မှု၊လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနဲ့ ကုမ္ပဏီရဲ့အောင်မြင်မှုအထိအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။ယေဘုယျခွဲခြားကြည့်ရင် Corporate Culture ၄ မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီ ၄ မျိုးကဘာတွေလဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ Personality နဲ့အစွမ်းအစတွေက ဘယ်လိုကုမ္ပဏီအမျိုးအစားနဲ့သင့်တော်ပြီး အလုပ်မှာပျော်ပိုက်စေမလဲ၊ကိုယ်အလုပ်လုပ်နေတဲ့ကုမ္ပဏီဟာ ဘယ်လိုပုံစံထဲပါဝင်နေလဲဆိုတာ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းခွဲခြားကြည့်နိုင်ပါတယ်။ […]

အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်အဆင်မပြေတာတွေကိုကြုံနေရရင် ကိုယ့်အတွက်ကျန်းမာရေးရော၊ပျော်ရွှင်မှုရောအကုန်ပျောက်ဆုံးကုန်ပါတယ်။ အလုပ်ကိုစိတ်ပျက်သလိုဖြစ်လာပြီဆိုရင်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးပေါက်ကွဲမထွက်ခင် အရင်ဆုံးဘော့စ်နဲ့စကားပြောဆိုကြည့်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ပြောမယ့်အဆင်မပြေတဲ့အချက်တွေဟာ အဖွဲ့အစည်းအတွက်၊ အလုပ်အတွက်ပြင်ဆင်ဖို့လိုနေတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်မယ်ဆိုရင် ဒါတွေကိုပြောဖို့တွန့်ဆုတ်မနေသင့်ပါဘူး။အဆင်မပြေမှုတွေအကြောင်းပြောဆိုချိန်မှာကိုယ်က Professional ဆန်ဆန်သင့်တင့်လျောက် ပတ်အောင်ပြောဆိုနိုင်ဖို့တော့လိုပါတယ်။ ဘာကိုစိတ်ပျက်နေမိတာလဲ ကိုယ့်အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ပျက်နေမိပြီဆိုရင် ငါဘာကိုစိတ်ပျက်နေတာလဲ၊စိတ်အဆင်မပြေဖြစ်စေတာကဘာလဲဆိုတာကိုသေသေ ချာချာပြန်စဉ်းစားကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ကိုယ်ပြောပြတဲ့ပြဿနာက အလုပ်ရှင်ဘက်ကပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့အရာမျိုးမဟုတ်ဘူးဆိုရင်ဘာမှထူးခြားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ – ကုမ္ပဏီ Policy လိုမျိုး။အဲဒီလိုမဟုတ်ဘဲကိုယ့်အတွက် အလုပ်တွေတအားများလွန်းနေတာ၊ မနိုငဝန် ထမ်းနေရတာမျိုးဆိုရင်တော့သေချာပေါက်ပြောပြသင့်၊ ညှိနှိုင်းသင့်ပါတယ်။အကြံပြုစာထည့်လို့ရတဲ့အလုပ်မျိုးမှာဆိုရင်တော့ […]

အားလုံးလည်းကြားဖူးကြမှာပါ။ First Impression ဆိုတာဘဝရဲ့အစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများမှာအရေးပါတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ချစ်သူနဲ့စချိန်းတဲ့နေ့၊ နှစ်ဖက်မိဘတွေ့ဆုံချိန်၊ Customer ၊ Client နဲ့တွေ့ဆုံချိန်တွေသာမက ကိုယ့် Resume ကိုအလုပ်ရှင်လက်ထဲထည့်မယ့်အချိန်တွေမှာလည်း First Impression ကောင်းဖို့လိုပါတယ်။ Resume တွေကဒီလိုပဲရေးကြတာပဲဆိုပြီးအားမထည့်ပဲထားလိုက်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့် Resume ဟာလည်းအများကြားထဲမှာပဲပျောက်ပျက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်ရှင်တွေတစ်ခါတည်းသဘောကျသွားလောက်တဲ့ Resume တစ်စောင်မှာဘာတွေပါဝင်သင့်လဲဆိုတာကို လေ့လာပြီးပြင်ဆင်မယ်ဆိုရင် First […]

၂၀၁၁ ခုနစ်ကဖော်ပြခဲ့တဲ့ Business Insider ထဲကဆောင်းပါးတစ်ခုမှာဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ကပဲ ကိုယ်လုပ်နေရတဲ့အလုပ်ကို ကျေနပ်မှုရှိတယ်လို့သိရပါတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေဟာအလုပ်ကိုသံယောဇဉ်နည်းလာပြီး စိတ်ဝင်စားမှုမရှိလာတာနဲ့အမျှနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့်အလုပ်တွေအပေါ်မှာလည်း တက်တက်ကြွကြွမရှိဘဲဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။အလုပ်ကိုစိတ်ကုန်ပြီး တက်တက်ကြွကြွမရှိတာနဲ့အမျှ အလိုလိုအားကုန်ပြီးပင်ပန်းနေတတ်ပါတယ်။ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကိုမရသေးတဲ့ကာလအတွင်း လက်ရှိအလုပ်မှာတက် တက်ကြွကြွလုပ်ကိုင်နေနိုင်တာကလည်း အရည်အချင်းတစ်ရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။လုပ်ချင်တာကိုလုပ်ခွင့်မရသေးချိန်မှာ လုပ်နေရတာကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပါဆိုတဲ့ ဆုံးမစကားလေးကကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်မပျော်ရွှင်မှုတွေကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ကိုယ်လုပ်နေရတာကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ခြင်းက လုပ်ချင်တာကိုလုပ်နိုင်စေမယ့်အခွင့်အလမ်းတွေကိုလည်းဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကိုပြန်သုံးသပ်ပါ ကိုယ့် […]