ကိုယ့်ရဲ့ Performance Review အခြေအနေမကောင်းတော့ရင် ဘာလုပ်ကြမလဲ

Performance Review ဆိုတာတကယ်တော့ ပျော်စရာကောင်းမနေပါဘူး။ ကိုယ်က Negative Reviewရတာမျိုးဆိုရင်တော့ ပိုဆိုးပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာကိုယ်က စိတ်ရှုပ်သွားတာ၊ ဒါမှမဟုတ်ဒေါသထွက်တာ၊ မခံချင်စိတ်ဖြစ်လာတာမျိုးတွေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Emotion ကိုမထိန်းနိုင်ဘဲပြန်ဖြေရှင်းမိကြတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။တကယ်လို့များ Negative Review ရလာခဲ့ရင် အရေးအကြီးဆုံးက ကိုယ့် Emotion ကိုထိန်းပြီးဘယ်လိုကိုင်တွယ်သင့်လဲဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့ပါပဲ။

၁. ကိုယ့်အတွက်အချိန်ခဏယူပါ
ကိုယ့်အတွက် Negative Review ရလာခဲ့တယ်ဆိုရင် ဒါကိုချက်ချင်းတုံ့ပြန်အဖြေရှာဖို့မလိုပါဘူး။ကိုယ့်အတွက် သုံးသပ်ချိန်၊ စဉ်းစားချိန်သာ အဓိကလိုအပ်တာြဖစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာကိုယ်ကစိတ်ခံစားချက်နဲ့ ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ပြောဆိုတာမျိုးက Professional မဆန်တဲ့၊အဆင်မပြေတဲ့ဖြေရှင်းမှုမျိုးတွေသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်မကိုအချိန်ခဏပေးပါလား။ နောက်တစ်ရက်ကျမှ ထပ်ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်ဆိုတာမျိုးပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။

၂. အဖြေကိုဆွေးနွေးချိန်မှာတက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပါ
ကိုယ့်ရဲ့ Supervisor က ကိုယ်နဲ့အတူ အဖြေရှာဆွေးနွေးနေချိန်မှာ ကိုယ်ကတက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြောဆိုပေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ သူဆွေးနွေးနေသမျှကိုစိတ်မပါလက်မပါနားထောင်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုက သူ့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးရေရှည်အ တွက်လည်းမကောင်းစေပါဘူး။ ကိုယ်ကဒီအလုပ်မှာပဲဆက်ရှိနေရဦိးမှာသေချာရင်တော့အပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောဆိုဆွေးနွေးမှုတွေနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

၃. အလွယ်တကူလက်မခံပါနဲ့
ကိုယ့်ကိုပေးတဲ့ Feedback တွေဟာ တကယ်ပဲမှန်ကန်မှုရှိလား၊ကိုယ်ကခေါင်းဆောင်နေရာမှာနေကြည့်ပြီး စဉ်းစားကြည့်ရင်ရောဒါတွေကသဘာဝကျရဲ့လားဆိုတာသုံးသပ်သင့်ပါတယ်။ Review မှာ ခေါင်းဆောင်ရဲ့အာဘော်တွေပဲကြားနေရပြီး အချက်အလက်တွေမပါဘူးဆိုရင်အလွယ်တကူ လက်မခံပါနဲ့။ Feedback တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းနဲ့မဆုံးဖြတ်နိုင်ရင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့တခြားသောခေါင်းဆောင်တွေကို ဝေဖန်ကြည့်ခိုင်းလို့ရပါတယ်။အားလုံးကမဖြစ်နိုင်ဘူး မှားယွင်းနေတယ်ဆိုတဲ့မှတ်ချက်ပေးရင်တော့ ဒါကို Supervisor နဲ့ပြန်ဆွေးနွေးပြောဆိုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုမေးတဲ့အခါမှာတော့အရိုးသားဆုံးဖြေဖို့၊ အမှန်အတိုင်းသုံးသပ်ပေးဖို့တောင်းဆိုရမှာပါ။

၄. ပြင်ဆင်ရမယ့်အစိတ်အပိုင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသတ်မှတ်ပါ
Improvement ဖြစ်ဖို့လိုနေတဲ့အစိတ်အပိုင်းအတွက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမယ့် အလုပ်တွေ၊အချိန်ကန့်သတ်ချက်တွေကိုရှင်းရှင်း လင်းလင်းမေးဖို့လိုပါတယ်။ ဒါပြီးရင်တော့တကယ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် လက်တွေ့ကျတဲ့ Goal နဲ့ Plan တွေချမှတ်ရပါမယ်။ ကိုယ်က
ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုပိုင်းမှာအားနည်းနေတယ်ဆိုရင် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ဖြစ်ကိုယ်တတ်ကျွမ်းထားတဲ့ပညာရပ်ထဲကနေသိသင့်တာလေးတွေကိုအများကိုမျှဝေတာမျိုးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တခြားဝန်ထမ်းတွေသင်ယူဖို့စိတ်ဝင်စားတဲ့အပိုင်းရှိရင်လည်းဒါကိုသင်ကြားပေးတာမျိုးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကလူမှုဆက်ဆံရေးပိုင်းမှာအားနည်းတာဆိုရင်နေ့ခင်းထမင်းစားချိန်မှာတခြားသူတွေနဲ့အတူတူရောစားတာ
မျိုး၊ စကားပိုပြောဖြစ်အောင် ဖန်တီးတာမျိုးလုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ်လုပ်ရမယ့်အရာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလုပ်ဆောင်ပြီးပြီ၊ Goal နဲ့ Plan ကိုလည်းသေသေချာချာချမှတ်ပြီးပြီဆိုရင် တော့ဘာမှစိုးရိမ်နေဖို့မလိုတော့ပါဘူး။ဘယ်လို Feedback ပဲလာပါစေ၊ အဓိကက ကိုယ့်မှာအခြေအနေမှန်ကို လက်ခံရဲတဲ့၊ ပြင်ရဲတဲ့စိတ်နဲ့ကြိုးစားရင်ရနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ Growth Mindset ရှိဖို့ပါပဲ။ Performance Review ဆိုတာကလည်းငယ်ငယ်ကစာမေးပွဲတွေလိုပါပဲ၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ကိုယ်ကကြိုးစားပြင်ဆင်ထားတယ်ဆိုရင် Positive Review တွေမရနိုင်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူးနော်။

Ju Ju

zawgyi

Performance Review ဆိုတာတကယ္ေတာ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းမေနပါဘူး။ ကိုယ္က Negative Reviewရတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ပိုဆိုးပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာကိုယ္က စိတ္ရႈပ္သြားတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ေဒါသထြက္တာ၊ မခံခ်င္စိတ္ျဖစ္လာတာမ်ိဳးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ Emotion ကိုမထိန္းႏိုင္ဘဲျပန္ေျဖရွင္းမိၾကတာမ်ိဳးရွိတတ္ပါတယ္။တကယ္လို႔မ်ား Negative Review ရလာခဲ့ရင္ အေရးအႀကီးဆုံးက ကိုယ့္ Emotion ကိုထိန္းၿပီးဘယ္လိုကိုင္တြယ္သင့္လဲဆိုတာကို စဥ္းစားဖို႔ပါပဲ။

၁. ကိုယ့္အတြက္အခ်ိန္ခဏယူပါ
ကိုယ့္အတြက္ Negative Review ရလာခဲ့တယ္ဆိုရင္ ဒါကိုခ်က္ခ်င္းတုံ႔ျပန္အေျဖရွာဖို႔မလိုပါဘူး။ကိုယ့္အတြက္ သုံးသပ္ခ်ိန္၊ စဥ္းစားခ်ိန္သာ အဓိကလိုအပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာကိုယ္ကစိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္းတုံ႔ျပန္ေျပာဆိုတာမ်ိဳးက Professional မဆန္တဲ့၊အဆင္မေျပတဲ့ေျဖရွင္းမႈမ်ိဳးေတြသာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးကြၽန္မကိုအခ်ိန္ခဏေပးပါလား။ ေနာက္တစ္ရက္က်မွ ထပ္ေဆြးေႏြးခ်င္ပါတယ္ဆိုတာမ်ိဳးေျပာဆိုႏိုင္ပါတယ္။

၂. အေျဖကိုေဆြးေႏြးခ်ိန္မွာတက္တက္ႂကြႂကြပါဝင္ပါ
ကိုယ့္ရဲ႕ Supervisor က ကိုယ္နဲ႔အတူ အေျဖရွာေဆြးေႏြးေနခ်ိန္မွာ ကိုယ္ကတက္တက္ႂကြႂကြပါဝင္ေျပာဆိုေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ သူေဆြးေႏြးေနသမွ်ကိုစိတ္မပါလက္မပါနားေထာင္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕တုံ႔ျပန္မႈက သူ႔ကိုစိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစၿပီးေရရွည္အ တြက္လည္းမေကာင္းေစပါဘူး။ ကိုယ္ကဒီအလုပ္မွာပဲဆက္ရွိေနရဦိးမွာေသခ်ာရင္ေတာ့အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ေျပာဆိုေဆြးေႏြးမႈေတြနဲ႔ပဲ အဆုံးသတ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

၃. အလြယ္တကူလက္မခံပါနဲ႔
ကိုယ့္ကိုေပးတဲ့ Feedback ေတြဟာ တကယ္ပဲမွန္ကန္မႈရွိလား၊ကိုယ္ကေခါင္းေဆာင္ေနရာမွာေနၾကည့္ၿပီး စဥ္းစားၾကည့္ရင္ေရာဒါေတြကသဘာဝက်ရဲ႕လားဆိုတာသုံးသပ္သင့္ပါတယ္။ Review မွာ ေခါင္းေဆာင္ရဲ႕အာေဘာ္ေတြပဲၾကားေနရၿပီး အခ်က္အလက္ေတြမပါဘူးဆိုရင္အလြယ္တကူ လက္မခံပါနဲ႔။ Feedback ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းနဲ႔မဆုံးျဖတ္ႏိုင္ရင္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္နဲ႔တျခားေသာေခါင္းေဆာင္ေတြကို ေဝဖန္ၾကည့္ခိုင္းလို႔ရပါတယ္။အားလုံးကမျဖစ္ႏိုင္ဘူး မွားယြင္းေနတယ္ဆိုတဲ့မွတ္ခ်က္ေပးရင္ေတာ့ ဒါကို Supervisor နဲ႔ျပန္ေဆြးေႏြးေျပာဆိုရမွာျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကိုေမးတဲ့အခါမွာေတာ့အ႐ိုးသားဆုံးေျဖဖို႔၊ အမွန္အတိုင္းသုံးသပ္ေပးဖို႔ေတာင္းဆိုရမွာပါ။

၄. ျပင္ဆင္ရမယ့္အစိတ္အပိုင္းကိုရွင္းရွင္းလင္းလင္းသတ္မွတ္ပါ
Improvement ျဖစ္ဖို႔လိုေနတဲ့အစိတ္အပိုင္းအတြက္ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အလုပ္ေတြ၊အခ်ိန္ကန႔္သတ္ခ်က္ေတြကိုရွင္းရွင္း လင္းလင္းေမးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါၿပီးရင္ေတာ့တကယ္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ လက္ေတြ႕က်တဲ့ Goal နဲ႔ Plan ေတြခ်မွတ္ရပါမယ္။ ကိုယ္က
ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္မႈပိုင္းမွာအားနည္းေနတယ္ဆိုရင္ ႏွစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ျဖစ္ျဖစ္ကိုယ္တတ္ကြၽမ္းထားတဲ့ပညာရပ္ထဲကေနသိသင့္တာေလးေတြကိုအမ်ားကိုမွ်ေဝတာမ်ိဳးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ တျခားဝန္ထမ္းေတြသင္ယူဖို႔စိတ္ဝင္စားတဲ့အပိုင္းရွိရင္လည္းဒါကိုသင္ၾကားေပးတာမ်ိဳးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ကလူမႈဆက္ဆံေရးပိုင္းမွာအားနည္းတာဆိုရင္ေန႔ခင္းထမင္းစားခ်ိန္မွာတျခားသူေတြနဲ႔အတူတူေရာစားတာ
မ်ိဳး၊ စကားပိုေျပာျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးတာမ်ိဳးလုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္အရာကိုရွင္းရွင္းလင္းလင္းလုပ္ေဆာင္ၿပီးၿပီ၊ Goal နဲ႔ Plan ကိုလည္းေသေသခ်ာခ်ာခ်မွတ္ၿပီးၿပီဆိုရင္ ေတာ့ဘာမွစိုးရိမ္ေနဖို႔မလိုေတာ့ပါဘူး။ဘယ္လို Feedback ပဲလာပါေစ၊ အဓိကက ကိုယ့္မွာအေျခအေနမွန္ကို လက္ခံရဲတဲ့၊ ျပင္ရဲတဲ့စိတ္နဲ႔ႀကိဳးစားရင္ရႏိုင္ပါတယ္ဆိုတဲ့ Growth Mindset ရွိဖို႔ပါပဲ။ Performance Review ဆိုတာကလည္းငယ္ငယ္ကစာေမးပြဲေတြလိုပါပဲ၊ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ခြင့္ရွိပါတယ္။ကိုယ္ကႀကိဳးစားျပင္ဆင္ထားတယ္ဆိုရင္ Positive Review ေတြမရႏိုင္စရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူးေနာ္။

Ju Ju