Articles

လုပ်ငန်းခွင်အတူတူ ရာထူးအတူတူနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ဝန်ထမ်းတွေဟာ လုပ်ခလစာရတာချင်းတူပေမယ့်တချို့တွေကလဝက်လောက်ဆိုလက်ထဲမှာပိုက်ဆံပြတ်သွားပြီး ချေးပါဦး၊ငှားပါဦးဆိုသူတွေရှိတတ်ကြသလို တချို့တွေကျတော့လည်းခပ်အေးအေးနဲ့လက်ထဲမှာအမြဲ တမ်းငွေလောက်လောက်ငှငှ ရှိတတ်ကြတာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်နော်။ဒီလိုလူတွေက မနာလိုစရာကောင်းလောက်အောင်ငွေကိုဘယ်လိုသုံးတတ်နေတာလဲဆိုတာကတော့… လက်မလွယ်ဘူး တချို့တွေက မလိုအပ်တဲ့အရာတွေအတွက် ပိုက်ဆံအကုန်မခံကြပါဘူး။ တကယ်မလိုအပ်ဘဲနဲ့စိတ်အလိုလိုက်ပြီး ဟိုဟာစပ်စပ် ဒီဟာစပ်စပ်ဝယ်တတ်သူတွေက လက်ထဲငွေမကျန်တာများပါတယ်။ဆိုင်ထိုင်ရင်လည်း “နေ နေ ငါရှင်းလိုက်မယ်” ဆိုတာမျိုးလုပ်လေ့ရှိသူတွေပါ။ သူတို့ကချစ်ခင်ဖို့ကောင်းသလောက် လက်ဖွာသူတွေလည်းဖြစ်နေကြပါတယ်။ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုကောင်းသူတွေဟာ လက်ဖွာတဲ့သူတွေ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို […]

Toxic Workplace ဆိုတာကို အခုနောက်ပိုင်းမှာလူတွေအပြောများလာကြပြီး Toxic Workplace မှာအလုပ်လုပ်ရတာက ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ကိုယ်ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတာကအမှန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။လေ့လာသူတွေရဲ့အဆိုအရ Career Trauma ဆိုတာဟာ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းနှောင့်ယှက်ခံရမှုတွေ၊အနိုင်ကျင့်ခံရမှုတွေ၊ ရာထူးမတိုးဘဲကျန်ရစ်ခဲ့ရခြင်းတွေစတဲ့အခြေအနေတွေမှာအကြီးအ ကျယ်စိတ်ထိခိုက်ပြီး စိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်နဲ့ထင်ကျန်နေခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အလုပ်ကကိုယ့်ရဲ့စားဝတ်နေရေးနဲ့ အခြေခံလိုအပ် ချက်တွေအတွက် လုံလောက်အောင်မပံ့ပိုးနိုင်တဲ့အခါမှာလည်း Career Trauma ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ Career […]

အလုပ်လုပ်ကြတာချင်းအတူတူ၊ တစ်နေ့တာကို 24 နာရီပိုင်ဆိုင်ရတာချင်းအတူတူတချို့တွေကထိထိရောက်ရောက်စွမ်းဆောင်နိုင်ပြီး တ ချို့တွေကဘာ့ကြောင့်အလုပ်မဖြစ်ကြတာပါလဲ။ဒါဟာ Habit လို့ခေါ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကွာခြားနေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။အောင် မြင်တဲ့သူတွေဆီမှာတော့ အဓိကအားဖြင့် ဒီအကျင့်တွေရှိနေပါတယ်လို့လေ့လာသူတွေကဆိုထားပါတယ်။ Habit 1 – ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်၊ ကိုင်တွယ်နိုင်တဲ့အရာတွေအပေါ်ကိုပဲ ပိုမိုအာရုံစိုက်ပြီးတော့ကိုယ်မပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အရာတွေအပေါ်စိတ် ပျက်ငြီးငြူနေတာမျိုးမရှိကြပါဘူး။ဥပမာ – သဘာဝဘေးအန္တရာယ်၊ ရာသီဥတုနဲ့ ကိုဗစ်လိုဖြစ်ရပ်မျိုးတွေပါ။အောင်မြင်ချင်တဲ့သူက အ ခြေအနေတွေကိုအပြစ်တင်မနေဘူး၊ […]

လုပ်ငန်းတစ်ခုရဲ့တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ ဆန်းသစ်မှု၊ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစတဲ့အပိုင်းတွေကိုမြှင့်တင်တဲ့နေရာမှာ Team Members တွေရဲ့ Ideas တွေ၊အကြံဉာဏ်တွေကိုရယူဖို့ကအရေးကြီးပါတယ်။ဒါပေမဲ့လည်းတချို့သောအဖွဲ့ဝင်တွေက ဒီလိုအကြံဉာဏ်တွေကိုထပြောဖို့၊ မျှဝေဖို့ဝန်လေးပြီးကြောက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။ကိုယ်ကအဖွဲ့ခေါင်းဆောင်ဆိုရင်တော့ အဖွဲ့ဝင်တွေကိုကိုယ့်အတွေးအမြင်ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရဲရဲဝံ့ဝံ့ထုတ်ပြောဖို့၊ အပြန်အလှန်မှတ်ချက်တွေပေးကြဖို့၊တစ်ဦးချင်းရဲ့အတွေ့အကြုံတွေမျှဝေတတ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ရမှာဖြစ်သလို တွန်းအားပေးနိုင်ရမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုရှိလာဖို့အတွက် ခေါင်းဆောင်ဘက်ကလုပ်ဆောင်ပေးရမယ့်အထဲမှာ ပြတ်သားတဲ့ဦးတည်ချက်နဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုချမှတ်ပေးရမှာပါ။ သူတို့အနေနဲ့လက်ရှိလုပ်နေတဲ့ပရောဂျက်ရဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့အလုပ်ကိုသိရဲ့လား၊ ပြဿနာတွေကိုသိရဲ့လားဆိုတာ အရင်ဆုံးဆန်းစစ်ပါ။ သူတို့သိတာသေချာမှသူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်တွေကို တောင်းခံသင့်ပါတယ်။သူတို့ရဲ့စိတ်ကူးအကြံဉာဏ်တွေကိုယုံကြည်တဲ့အကြောင်းနဲ့ ဒီ Ideas တွေကပရောဂျက်အတွက်အများကြီးအထောက်အပံ့ဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတာကို […]

ငွေကြေးနဲ့ရည်မှန်းချက်တွေပြည့်စုံဖို့အတွက်လူတွေဆီမှာငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းကိုယ်စီရှိတတ်ကြပါတယ်။လူတိုင်းကငွေကိုတပင် တပန်းရှာစရာမလိုတော့တဲ့အခြေအနေနဲ့ သက်သောင့်သက်သာနေရတဲ့ဘဝကိုမက်မောကြပါတယ်။ ငွေကြေးလည်းဖူလုံပြီးစောစောစီး စီးအလုပ်ကနေအနားယူနိုင်တဲ့ဘဝမျိုးကိုလူတိုင်းနီးပါးလိုချင်ကြပါတယ်။ FIRE ဆိုတာက Financial Independence, Retire Early (ငွေကြေးဆိုင်ရာအမှီအခိုကင်းခြင်း၊စောစောအငြိမ်းစားယူနိုင်ခြင်း)ကိုအတိုကောက်ရေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုနည်းလမ်းကိုကိုယ်ကသုံးမယ်ဆိုရင် FIRE Method ဘယ်နှမျိုးရှိသလဲဆိုတာကိုလည်းသိထားဖို့လိုပါတယ်။ FIRE 4 မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့… LeanFIRE LeanFIRE ကတော့ ပြင်းထန်တဲ့ချဥ်းကပ်မှုမျိုးဖြစ်ပါတယ်။အသုံးအစွဲလုံးဝလျှော့ပြီးငွေကိုပိုစုဆောင်းတဲ့နည်းပါ။ ချွေချွေတာတာသုံးစွဲပြီးငွေကိုပိုစုဆောင်းတဲ့နည်းနဲ့ အလုပ်ကနေစောစောအနားယူနိုင်ဖို့ […]

အရင်တစ်ပတ်က အလုပ်အကိုင်ပြပွဲတစ်ခုသွားတဲ့အခါမေးသင့်တဲ့မေးခွန်းလေးတွေအကြောင်းကိုမျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ အဲဒီလို Job Fair တွေမှာ ရှောင်သင့်တဲ့အရာလေးတွေအကြောင်းပြောြပချင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက အလုပ်ရှာနေတဲ့ကျောင်း သား၊ကျောင်းသူတွေအတွက်ရည်ရွယ်သလိုအခုမှအလုပ်စလျှောက်မယ့်လူကြီးတွေအတွက်လည်းရည်ရွယ်ပါတယ်။ လက်ကမ်းစာရွက်ဆွဲယူပြီးလှည့်ပြန်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့ အလုပ်အကိုင်ပြပွဲမှာ ကုမ္ပဏီကိုယ်စားပြု Booth တွေကလည်းများပြားပြီး ဝန်ထမ်းတွေရော၊လက်ကမ်းစာစောင်တွေရောအများကြီးရှိနေမှာပါ။ ဒီလိုအချိန်မှာကိုယ်က တင်ထားတဲ့စာရွက်တွေဆွဲယူလှည့်ထွက်လာတာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး။ အနည်းဆုံးတော့ မျက်လုံးချင်းဆုံ၊နှုတ်ဆက်ပြီးမှပြန်လာတာမျိုး လုပ်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့အလုပ်မျိုးဆိုရင်သိချင်တာလေးတွေမေးလို့ရပါသေးတယ်။ တစ်ခါ တလေမှာ […]

အလုပ်အင်တာဗျူးတစ်ခုဖြေတဲ့အခါ အလုပ်ရှင်လည်းမေးချင်ရာမေး၊ငါလည်းစိတ်ထဲရှိတဲ့အတိုင်ဖြေလိုက်မယ်ဆိုတဲ့ပုံစံမျိုးတကယ်လုပ်လို့ရပါသလား။ တကယ်တော့အင်တာဗျူးသူမေးတဲ့မေးခွန်းတိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပုန်းကွယ်နေတဲ့အဓိပ္ပါယ်တွေဆိုတာရှိစမြဲပါ။မေးခွန်းတိုပေမယ့် သိုင်းသိုင်းဝိုင်းဝိုင်းဖြေဆိုပြီး ကိုယ့်အရည်အချင်းကိုပြရတာရှိသလိုရိုးရှင်းတယ်ထင်ရပေမယ့်သတိထားဖြေရမယ့်မေးခွန်းတွေလည်းရှိပါတယ်။အင်တာဗျူးတွေမှာမေးလေ့ရှိတဲ့ “မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကဘယ်လိုလဲ၊ပုံမှန်အားဖြင့်ဘယ်လိုဖြတ်သန်းလေ့ရှိလဲ” ဆိုတဲ့မေး ခွန်းမျိုးကို ငါကတော့ရုံးသွားတယ်၊ကော်ဖီသောက်တယ်၊ အီးမေးလ်စစ်တယ်၊ အလုပ်နည်းနည်းပါးပါးလုပ်တယ်၊ ထမင်းစားတယ်စသ ဖြင့်ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေတွေပဲဖြေလို့အဆင်မပြေပါဘူးနော်။ ဒီလိုမေးခွန်းမျိုးအတွက်အကောင်းမွန်ဆုံးဖြေကြားနည်းပုံစံတွေရှိနေပါတယ်။ ကိုယ်လာလျှောက်တဲ့ရာထူးရဲ့ Job Description ကိုကြည့်ပါ “မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကဘယ်လိုလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို လက်ရှိကိုယ်လာလျှောက်တဲ့ Position အတွက်လုပ်ရမယ့်တာဝန်တွေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့အရင်အလုပ်ကလုပ်ငန်းတာဝန်တွေ၊အတွေ့အကြုံတွေကိုရော‌နှောပြီး […]

အလုပ်အကိုင်ပြပွဲတွေဆိုတာ အလုပ်ရှာဖွေနေသူတွေနဲ့ဝန်ထမ်းလိုချင်နေသူတွေအတွက်တော့တကယ့်ကိုရတနာသိုက်တစ်ခုလိုပါပဲ။ အ လုပ်အကိုင်ပြပွဲတွေကို အလုပ်ရှာနေသူတွေရော၊အလုပ်ရှိပြီးသူတွေရောသွားသင့်ပါတယ်။ အလုပ်ရှိပြီးသူတွေအနေနဲ့လည်းအလုပ်အ ကိုင်ပြပွဲတွေကနေတဆင့် ကိုယ့် Career ကိုဘယ်လိုအဆင့်မြှင့်နိုင်တယ်၊ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်ပေါ်နေတယ်၊ ဘယ်လို Skill တွေထပ်ဖြည့်ရမယ်ဆိုတာကိုသိရှိလာစေပါတယ်။ အခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ အလုပ်ရှာနေသူတွေအနေနဲ့အလုပ်အကိုင်ပြပွဲတစ်ခုမှာ ဘယ် လိုမေးခွန်းတွေမေးသင့်သလဲဆိုတာပါပဲ။ Company Culture အကြောင်းပြောပြလို့ရမလား ကိုယ်ကကုမ္ပဏီရဲ့မန်နေဂျာနဲ့တိုက်ရိုက်စကားပြောခွင့်ရတယ်၊ ကုမ္ပဏီမှာလက်ရှိလုပ်ကိုင်နေတဲ့ဝန်ထမ်းနဲ့စကားပြောခွင့်ရတယ်ဆိုရင် ဒီမေးခွန်းကိုမေးသင့်ပါတယ်။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ပြပွဲအတွက်သက်သက်ငှားရမ်းထားတဲ့ဝန်ထမ်းတွေကိုထားရှိတယ်ဆိုရင် ကုမ္ပဏီရဲ့တိကျတဲ့ […]

2024 မှာ ကိုယ့်ရဲ့ Personal Goal ရော Career Goal တွေပါအောင်မြင်နိုင်ဖို့တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားနေကြမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီနှစ်မှာအလုပ်နေရာအပြောင်းအလဲလုပ်မယ့်သူတွေ၊ အလုပ်သစ်စတင်ရှာဖွေမယ့်သူတွေအနေနဲ့ ခေတ်စားနေတဲ့ Resume ပုံစံတွေကို စိတ်ဝင်စားမယ်လို့ထင်မိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်လည်းဒီနှစ်အတွက် ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေတဲ့ Resume Trend တွေအကြောင်းကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ Storytelling ကျွမ်းကျင်တဲ့ Resume ကိုယ့်ရဲ့ […]

ကုမ္ပဏီတစ်ခုခုမှာ ကိုယ်ကအလုပ်သင်အနေနဲ့ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နေပြီဆိုရင် သတိပြုရမယ့်အရာတွေ ၊ရှောင်ရှားရမယ့်အချက်တွေရှိနေပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်စဝင်ချိန်ကိုယ့်အတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကာလတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ဖို့၊ Opportunity တွေအများကြီးရရှိနိုင်ဖို့ Intern ကာလဟာအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါတွေလုပ်ပါ ပြင်ဆင်ပါ – အဝတ်အစားသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဝတ်ဆင်တာ၊ အမြဲတမ်းအချိန်မီရောက်နေတာမျိုးတွေကအရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ့်ပုံစံဟာ သွက်လက်ထက်မြက်တဲ့ပုံပေါက်နေသင့်ပါတယ်။အစည်းအဝေးခန်းဝင်ရင် အမြဲလိုလို notebook လေးဆောင်သွားတာ၊ပြောသွားသမျှအဓိကအချက်တွေကို မှတ်သားတတ်တာတွေက အလုပ်ရှင်အတွက်ရော Client အတွက်ပါသဘောကျစရာဖြစ်စေပါတယ်။ မေးခွန်းမေးပါ […]