လူတွေရှေ့စကားထွက်ပြောချိန် သူတို့နားထောင်စေဖို့ လုပ်သင့်တဲ့အချက် (၂) ချက်

April 5, 2024 Aung Khant Mon 0

လူ ၁၀၀ မှာ ၇၀ လောက်က နားထောင်ခြင်းမှာညံ့သူတွေလို့ ၂၀၂၀ ခုနစ်၊ University of Southern California Report မှာဖော်ပြထားပါတယ်။တကယ်လို့ ကိုယ်က လူတွေစိတ်ဝင်စားအောင်စကားပြောဆိုနိုင်တယ်ဆိုရင်ဒါကကိုယ်တကယ်အရည်အချင်းရှိလို့ပါပဲ။နားထောင်နိုင်စွမ်းရှိသူတွေ ရှားပါးချိန်မှာလူရှေ့သူရှေ့စကားထွက်ပြောမယ်ဆိုရင် ဒီနှစ်ချက်ကိုမဖြစ်မနေသတိပြုပေးပါလို့ Stanford University ရဲ့ Lecturer ဖြစ်တဲ့ Matt Abrahams […]

အလုပ်ပြောင်းရတာကိုသဘောအကျဆုံးရာသီခွင်များ

April 4, 2024 Aung Khant Mon 0

တချို့သောသူတွေဟာ တစ်နေရာတည်းမှာနှစ်တွေအကြာကြီး ကျောက်ချပြီးအလုပ်မလုပ်ချင်ကြဘဲအလုပ်တစ်ခုပြီးတစ်ခုပြောင်းရတာကို သဘောကျတာမျိုးရှိကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ ငွေမက်လို့၊လစာတွေအများကြီးလိုချင်လို့ဆိုတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အသစ်အသစ်ရှာဖွေရတာကိုသဘောကျသူတွေဖြစ်နေကြတာပါ။ ဒီလိုမျိုးအလုပ်ပြောင်းရတာကိုနှစ်သက်တဲ့ရာသီခွင်တွေကိုဖော်ပြရမယ်ဆိုရင်… Aquarius (ဇန်နဝါရီ 20 – ဖေဖော်ဝါရီ 18) အလုပ်ပြောင်းရတာသဘောအကျဆုံးရာသီခွင်တွေထဲမှာ ထိပ်ဆုံးကပါဝင်နေသူတွေကတော့ Aquarius တွေပဲဖြစ်ကြပါတယ်။ သူတို့က ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ပြောစကားတွေကိုဂရုမစိုက်တတ်သလိုဆုံးဖြတ်ပြီးရင်လည်းနောင်တရခဲသူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်တစ်နေရာတည်းမှာဆွေးမြည့်နေအောင်မလုပ်ချင်တတ်တာက သူတို့ရဲ့သဘာဝဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်အတွက်နဲ့ ဘဝအဓိပ္ပါယ်ပျောက်ဆုံးမှာကိုသဘောမကျဆုံးသူတွေမို့ စိတ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ၊ Stress […]

တိရစ္ဆာန်ချစ်သူတွေအနေနဲ့နိုင်ငံတကာမှာဘာအလုပ်တွေလုပ်လို့ရနိုင်သလဲ

April 3, 2024 Aung Khant Mon 0

အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ကိုယ်ချစ်တဲ့အရာတွေ၊ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတွေ၊ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့အရာတွေနဲ့ဝင် ငွေရတယ်ဆိုရင်တော့ ပျော်စရာအကောင်းဆုံးပါပဲ။လူတိုင်းဟာ ရုံးခန်းထဲမှာပဲအလုပ်လုပ်ချင်မှလုပ်ကြမှာပါ။ကိုယ်ချစ်တဲ့အကောင်လေးတွေ၊တိရစ္ဆာန်လေးတွေနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်နေခွင့်ရတဲ့အလုပ်မျိုးတွေကိုလည်းတချို့သောသူတွေကရူးရူးမူးမူးစိတ်ဝင်စားကြတာမျိုးရှိပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်လည်း ကိုယ်ကသာတိချစ်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ သာမန်ထက်ပိုပြီးတိရစ္ဆာန်လေးတွေကိုချစ်ခင်တွယ်တာခဲ့ရင် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အလုပ်တွေရနိုင်ဖို့စဥ်းစားကြည့်နိုင်ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်ကုဆရာဝန် ကိုယ်ကငယ်ငယ်ကတည်းက တိရစ္ဆာန်လေးတွေကိုထူးထူးကဲကဲချစ်ခင်တတ်တယ်ဆိုရင်တိရစ္ဆာန်ကုဆရာဝန်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားတာက ကိုယ့်အတွက်မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ပါ။ ဒီအလုပ်ဟာဘယ်နိုင်ငံမှာမဆိုဝင်ငွေကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်ချစ်တဲ့တိရစ္ဆာန်လေးတွေရဲ့ကျန်းမာရေး၊လှပရေးအားလုံးကို ဂရုစိုက်ပေးနိုင်တာမို့လူလည်းပျော်ရွှင်မှုရပြီး အာမခံချက်ရှိတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဏ္ဏဝါဇီဝဗေဒပညာရှင် ပင်လယ်ကိုလည်းချစ်တယ်၊ လှိုင်းတွေကြားမှာလည်းနေနိုင်တယ်၊ရေအောက်ကမ္ဘာကိုသဘောကျတယ်ဆိုရင်တော့ Marine biologist အနေနဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ရေငန်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အထူးပြုလေ့လာတဲ့သိပ္ပံပညာရှင် […]

Career နဲ့ပတ်သက်ရင်လူတွေနောင်တအရဆုံးအရာကဘာလဲ

April 1, 2024 Aung Khant Mon 0

လူတိုင်းဟာအလုပ်မှာ အမှားတွေလုပ်မိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမှားတွေဟာ သေးငယ်တဲ့အမှားတွေဆိုရင်နောက်နေ့မှာမေ့ပျောက်သွားတတ်ကြတာသဘာဝပါပဲ။ CNBC ရဲ့ဖော်ပြချက်အရအလုပ်လုပ်နေသူတွေရဲ့ 66% က သူတို့မှာ Career နဲ့ပတ်သက်တဲ့ကြီးမားတဲ့နောင်တရှိကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒီရလဒ်ဟာ အမေရိကန်၊ အင်္ဂလန်၊ ပြင်သစ်၊ ဂျာမနီ မှာရှိတဲ့ဝန်ထမ်းတစ်ထောင်ကျော်ဆီကနေ စစ်တမ်းကောက်ယူထားတာဖြစ်ပါတယ်။ Career နဲ့ပတ်သက်ပြီး နောင်တဖြစ်မိတဲ့ရာခိုင်နှုန်းတွေဟာ… 1. လုပ်ခလစာတိုးမတောင်းမိခြင်း(60%) 2. […]

ကိုယ့်ရဲ့မားကက်တင်းစွမ်းရည်တက်စေချင်ရင် ဒါတွေလုပ်ပါ

March 30, 2024 Aung Khant Mon 0

ကိုယ်ဟာစွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့မားကက်တင်းဌာနကိုတာဝန်ယူထားရသူပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့ထုတ်ကုန်ကိုသတ်မှတ်ထားတဲ့ Target Customers တွေဆီအရောက်ပို့နိုင်ဖို့က အရေးအကြီးဆုံးဆိုတာသိရှိကြပြီးဖြစ်မှာပါ။တကယ်လို့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Target ကိုမထိခဲ့ရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်သုံးနေတဲ့ချဥ်းကပ်နည်းတွေကအလုပ်ဖြစ်၊မဖြစ်မသေချာဘူးဆိုရင် ဒါတွေကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်နိုင်မလဲ…။အခုမျှဝေပေးချင်တာက ကိုယ့်ရဲ့ Marketing Performance ကိုတက်လာစေမယ့်နည်းလမ်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရှင်းလင်းတဲ့ရည်မှန်းချက်နဲ့တိကျတဲ့တွက်ချက်မှုရှိပါစေ မားကက်တင်းအတွက်ဘာမှအားမစိုက်ခင် ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ဦးတည်ချက်နဲ့တိုင်းတာတွက်ချက်နိုင်တဲ့စနစ်ရှိဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ပစ္စည်းကို Brand ကိုပဲလူပိုသိစေချင်တာလား၊ရောင်းအားတက်စေချင်တာလား၊ နာမည်ဂုဏ်သတင်းတစ်ခုပဲတည်ဆောက်ချင်တာလား စသဖြင့်ကွဲပြားတဲ့ဦးတည်ချက်တွေ […]

2024 ခုနစ်မှာအလုပ်ရချင်တယ်ဆိုရင်

March 28, 2024 Aung Khant Mon 0

အလုပ်အကိုင်ရှားပါးပြီး အလုပ်လိုချင်သူတွေများပြားနေတဲ့အခုလိုအချိန်မျိုးမှာ ကိုယ့်ရဲ့အလုပ်ရှာဖွေမှုနဲ့ပြင်ဆင်မှုတွေဟာ သမားရိုးကျဖြစ်နေလို့မရပါဘူး။ 2024 မှာအလုပ်ရနိုင်ဖို့ဆိုရင်တော့အလုပ်ရှာဖွေတတ်တဲ့အရည်အချင်းနဲ့ စဥ်ဆက်မပြတ်လေ့လာသင်ယူနေမှု၊ အ ကင်းပါးမှုတွေမဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ အလုပ်ရှာဖွေသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ မဖြစ်မနေရှိထားသင့်တဲ့အရည်အသွေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ Job Search Strategy အလုပ်ရှာတတ်လာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်နဲ့မသင့်တော် မကိုက်ညီတဲ့အလုပ်တွေ၊အလှမ်းဝေးတဲ့အလုပ်တွေအပေါ်အာရုံမစိုက်ဘဲ ရနိုင်ချေရှိပြီး ကိုယ်နဲ့လည်းသင့်တော်တဲ့အလုပ်တွေအပေါ်ကိုသာ အာရုံစိုက်တတ်လာပါလိမ့်မယ်။အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေတဲ့နေရာမှာ ရချင်ရာရဆိုပြီးလျှောက်လိုက်တာမျိုးမဖြစ်စေဖို့၊အလုပ်အင်တာဗျူးတွေသွားရတာနဲ့တင် အချိန်ကုန်လူပန်းမဖြစ်စေဖို့ စနစ်တကျပြင်ဆင်တွက်ဆပြီးမှ အလုပ်ရှာဖွေတတ်ဖို့လိုပါတယ်။ […]

Introvert ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ရဲ့အားသာချက်များ

March 28, 2024 Aung Khant Mon 0

သူကအေးတိအေးစက် မပွင့်တပွင့်နဲ့အလုပ်ဘယ်လိုလုပ်မှာလဲဆိုပြီး တွေးထင်ခံရတတ်တာက Introvertတွေဖြစ်ပါတယ်။ Introvert တွေအတွက် လုပ်ငန်းခွင်တိုင်းဟာအဆင်ပြေချင်မှပြေမှာဖြစ်ပေမယ့်အာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်တဲ့၊ စိတ်ကူးကောင်းတွေလိုအပ်တဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မျိုးမှာတော့သူတို့ဟာတကယ့်ကိုအခရာကျသူတွေပါ။ Introvert တစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်ဆီကိုဒီအရည်အချင်းတွေသယ် ဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်အလုပ်လုပ်တတ်ခြင်း လုပ်ငန်းခွင်မှာစကားများများပြောပြီးတက်ကြွရွှင်လန်းနေတဲ့ဝန်ထမ်းတွေကိုသတိထားမိတတ်ကြပေမယ့်စကားနည်းပြီးတကုပ်ကုပ်အ လုပ်လုပ်တတ်သူတွေကိုတော့ သတိမပြုမိတတ်တာမျိုးရှိကြပါတယ်။ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် Introvert ဝန်ထမ်းတွေမှာတော့ ငြိမ်ငြိမ်သက် သက်နဲ့တစ်နေ့တာရဲ့တာဝန်တွေပြီးဆုံးအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။ အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း Introvert တွေရဲ့အားသာချက်က […]

Email ကနေတဆင့်လစာတိုးခိုင်းမယ်ဆိုရင် လုပ်သင့်တဲ့အချက်များ

March 26, 2024 Aung Khant Mon 0

ကိုယ်ကလစာတိုးသင့်တဲ့အနေအထားမှာလည်းရောက်နေပြီ လစာလည်းတိုးခိုင်းချင်နေပြီ၊ဒါပေမယ့်သူဌေးကို ဘယ်လိုစကားစပြောပြီးတောင်းရမလဲ မသိဘူး၊ လူချင်းတွေ့ပြီးမပြောချင်ဘူးဆိုရင်အီးမေးလ်ကနေတဆင့် လစာတိုးတောင်းလိုက်တာက Professional ဆန်ပြီး လုပ်သင့်တဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။အီးမေးလ်ကနေတဆင့် လစာတိုးဖို့အကြောင်းကိုပြောပြီးတဲ့အခါ အသေးစိတ်ဆက်လက်ဆွေးနွေးဖို့ကိုလူချင်းတွေ့ပြီးပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ဒီနေရာမှာ ဘယ်အချိန်မှာလစာတိုးဖို့တောင်းဆိုသင့်လဲဆိုတဲ့ အချိန်အခါရွေးချယ်တတ်မှုကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ လစာတိုးဖို့ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အကြောင်းပြချက်ရှိတဲ့အခါသူဌေးနဲ့အထက်လူကြီးတွေက လစာတိုးပေးဖို့မတွန့်ဆုတ်တတ်ကြပါဘူး။ ကိုယ့်ဆီမှာ Client အသစ်တိုးလာတယ်၊ သုံးလစာ Target ကိုပြည့်မီကျော်လွန်တယ် ဒါမှမဟုတ်အောင်မြင်တဲ့ဗျူဟာအသစ်ကိုအ ကောင်အထည်ဖော်နိုင်တယ်စတဲ့အောင်မြင်မှုတွေရရှိထားပြီးတဲ့အချိန်မျိုးတွေမှာလစာတိုးဖို့ပြောဆိုတာကအသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အီးမေးလ်ပို့ပြီးလစာတိုးတောင်းတယ်ဆိုတာ […]

မင်းရဲ့ဝါသနာကဘာလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေ 3 မျိုး

March 25, 2024 Aung Khant Mon 0

အလုပ်အင်တာဗျူးမှာ “မင်းဘာကိုဝါသနာပါတာလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကဖြေရခက်တဲ့မေးခွန်းလို့မပြောနိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာဘယ်လိုလှပအောင်ဖြေရမလဲဆိုတာကိုစဥ်းစားရခက်စေတဲ့မေးခွန်းမျိုးဖြစ်ပါတယ်။မေးခွန်းကရိုးရှင်းတယ်ဆိုပေမယ့်ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိတ်ဝင်စားမှုတွေကိုတခြားတစိမ်းကိုအကုန်ပြောပြဖို့ဆိုတာခက်နေတတ်ပါတယ်။ဒီမေးခွန်းကိုဖြေမယ့်အချိန်မှာ ငါ့ရဲ့ဝါသနာကအခုလျှောက်မယ့်အလုပ်နဲ့ဘယ်လိုဆက်နွယ်နေသလဲဆိုတာကိုအရင်ဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်မေးမိကြမှာပါ။ ကိုယ်ကစာရင်းကိုင်အလုပ်ကိုလျှောက်တဲ့သူဆိုရင်ချည်ထိုးရတာဝါသနာပါတဲ့အကြောင်းပြောလိုက်လို့ရပါ့မလား။ ငါကဘာကိုမှထူးထူးထွေထွေစိတ်ဝင်စားတာမရှိဘူးလို့ဖြေရင်ရော အင်တာဗျူးသူကကြိုက်နိုင်ပါ့မလားစတဲ့အတွေးလေးတွေလည်းရှိတတ်ကြပါတယ်။ အင်တာဗျူးသူဟာ ကိုယ့်ကိုဒီမေးခွန်းမေးတယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုဘယ်အရာတွေကစိတ်လှုပ်ရှားစေသလဲဆိုတာနဲ့လုပ်ငန်းခွင်ပြင်ပကကိုယ့်ရဲ့ဘဝကိုတစေ့တစောင်းသိချင်နေကြတာမို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ကိုယ့်ဝါသနာဟာ အလုပ်နဲ့နွယ်၊ မနွယ် ဒါမှမဟုတ် အချိန်တွေကိုအလုပ်မှာများများမြှုပ်နှံမယ့်သူမျိုးဟုတ်မဟုတ်ဆိုတာသိနိုင်ဖို့ ဒီမေးခွန်းကိုမေးကြတာဖြစ်ပါတယ်။သူတို့ဟာဒီအချက်တွေကိုသိရပြီဆိုရင် အလုပ်အတွက်တကယ်အသုံးတည့်မယ့်သူကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးနိုင်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ဒီမေးခွန်းကိုဖြေတဲ့အခါ ရိုးရိုးသားသားနဲ့အစစ်အမှန်ဖြေတာကပိုကောင်းပါတယ်။အင်တာဗျူးတဲ့သူကြားချင်တဲ့စကားမျိုးကိုရွေးပြောတာက လုပ်ကြံပြောတယ်ဆိုတာသိသာစေသလိုအလုပ်ရရှိရေးကိုလည်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်ဒီမေးခွန်းအတွက် ဖြေပုံဖြေနည်း 3 မျိုးကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ […]

ရုံးချိန်မှာ မကြာခဏအနားယူပေးတာကအလုပ်ပိုမိုပြီးမြောက်စေနိုင်

March 23, 2024 Aung Khant Mon 0

အလုပ်မှာ မနက် 9 ကနေ ညနေ ၅ နာရီထိအလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်တကယ်ပြီးမြောက်တယ်၊ ပိုပြီး Productive ဖြစ်တယ်လို့ပြောလို့မရပါဘူးနော်။ အလုပ်လုပ်နေတဲ့လူတိုင်းဟာ တစ်နေ့တာမှာဘယ်အချိန်ဟာအလုပ်လုပ်လို့အကောင်းဆုံးလဲ၊ အလုပ်အပြီးမြောက်ဆုံးလဲဆိုတာကို သိထားတာကကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေထွက်ပေါ်ဖို့အတွက် အများကြီးအရေးပါပါတယ်။လူတိုင်းမှာ အလုပ်အတွက်အတက်ကြွဆုံးအချိန်နဲ့ခွန်အားအရှိဆုံးအချိန်ဆိုတာ ကိုယ်စီရှိကြစမြဲပါ။ဒါဟာ ဘယ်အချိန်တွေလဲဆိုတာသေသေချာချာသိနိုင်ဖို့ဒီအချက်တွေနဲ့နှိုင်းယှဥ်ဆန်းစစ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။နာရီအကြာကြီးဆက်တိုက်အလုပ်လုပ်တာက အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းအတွက်ထင်သလောက်အထောက်အပံ့မဖြစ်ပါဘူး။ -အလုပ်တွေအများကြီးဖိလုပ်နေရုံနဲ့ Productivity တက်မလာနိုင်ဘူးလို့ပညာရှင်တွေကဆိုကြပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် အကောင်းဆုံးက ရုံးချိန်အတွင်းမှာ […]