Articles

Positive Affirmation ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက်အရင်ဆုံးပြောပြချင်ပါတယ်။ Positive Affirmation ဆိုတာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ကတိသစ္စာပြုခြင်းပါပဲ။ ဘယ်သူ့ကိုလဲဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပါ။ ဒီအပြုသဘောဆောင်တဲ့ကတိသစ္စာပြုခြင်းကနေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေတွေကို ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကအဆိုးမြင်တတ်တဲ့သူတယောက်ဆိုရင် ဒီအချက်လေးတွေ ပြောင်းလဲပြီးလုပ်ကြည့်ပါ။အကျိုးရှိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုကတိသစ္စာပြုတာက နှုတ်ကနေ ရွတ်ဆိုရတာပါ။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ကောင်းမွန်တဲ့ဆန္ဒလေးတွေကို နှုတ်ကနေရွတ်ဆိုတာက Positive Affirmation […]

ဒီနေ့မှာတော့ Informational Interview ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ Informational Interview ဆိုတာ သီးခြားအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနယ်ပယ်၊ စက်မှုလုပ်ငန်း၊အဖွဲ့အစည်း၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် မိတ်သဟာယအဖွဲ့တစ်ခုမှ ပညာရှင်တဦးနဲ့လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများအကြောင်း သင်ယူလေ့လာနိုင်တဲ့အစည်းအဝေးတခုလို့ပြောလို့ရပါတယ်။ ဒီအလွတ်သဘော စကားပြောဆိုမှုကို မိနစ် ၂၀ ကနေ ၃၀ မိနစ်အထိ ကြာတတ်ပေမဲ့ တကယ်လို့သင်က […]

ဝန်ထမ်းတဦးဆုံးရှုံးလိုက်ရတာက ကိုယ့်အဖွဲ့ထဲမှာ စိတ်ဓာတ်ရေးရာအပေါ်မှာ ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်ပြီး တဖက်မှာလည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုအားနည်းထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါကို ဒိုမီနိုအကျိုးသက်ရောက်မှုလို့လည်း ခေါ်လို့ရပါတယ်။ဝန်ထမ်းတွေအလုပ်ထွက်ရခြင်းအကြောင်း ရပြချက်များစွာရှိနိုင်ပါတယ်။အခုပြောပြမယ့်အချက်တွေကတော့ ခေါင်းဆောင်တွေရဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုအမှား ကြောင့် ဝန်ထမ်းတွေကုမ္ပဏီကိုစွန့်ခွာသွားတဲ့အချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဘက်လိုက်မှုနဲ့ ဦးဆောင်တာ ဒီအချက်ကတော့ ဝန်ထမ်းတွေ အလုပ်ထွက်စေတဲ့ အဓိကအချက်လည်းဖြစ်စေပါတယ်။လုပ်ငန်းခွင်မှာ မမျှတဘူးဆိုရင် ဘယ်ဝန်ထမ်းကမှ ရေရှည်အလုပ်မလုပ်ချင်ကြပါဘူး။ခေါင်းဆောင်တွေကိုယ်တိုင်က မျှတတဲ့၊ လေးစားဖွယ်ကောင်းတဲ့ […]

လူတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း ရွေးချယ်မှုတွေ ရှိကြပါတယ်။ တကယ်လို့သင်က တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်တွေကနေ ဘွဲ့ရမဟုတ်ခဲ့ဖူးဆိုရင် အကန့်အသတ်ရှိတဲ့အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတတ်ပညာတခုခုကိုရွေးချယ်ပြီး Entry-Level ကတည်းကလစာကောင်းတဲ့အလုပ်တခုခုကိုရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အခုတော့ ဘယ်အလုပ်တွေက Entry-level မှာကတည်းက လစာများနေတဲ့အလုပ်တွေများဖြစ်မလဲ။ ဒါကတော့နိုင်ငံတကာအလုပ်အကိုင်ဈေးကွက်တွေကနေ ကောက်ထားတဲ့ စစ်တမ်းတွေ၊လုပ်ခလစာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ခြံမြေကိုယ်စားလှယ် ဒီအလုပ်က ကော်မရှင်ကိုအခြေပြုတဲ့ […]

အလုပ်မှာ ငွေကြေးအခက်အခဲကြုံတဲ့အခါ ဝန်ထမ်းတွေလျှော့ချတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာဘယ်လိုဝန်ထမ်းတွေပါသွားတတ်သလဲဆိုတာ သင်စဉ်းစားဖူးပါသလား။ဒီလိုဝန်ထမ်းတွေကိုတော့ အလုပ်မှာငွေကြေးအခက်အခဲဖြစ်တဲ့အခါ ကုမ္ပဏီဘက်ကလက်လွှတ်တတ်ကြပါတယ်။ စွမ်းဆောင်ရည်ကျတဲ့ဝန်ထမ်း ဝန်ထမ်းရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်လို့ပြောတဲ့အခါမှာ ဒီအချက်ထဲမှာ ဘာတွေပါမလဲဆိုရင်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုတွေ၊ အချိန်မီပြီးမြောက်မှုတွေ၊ လက် ဦးမှုတွေ၊အလုပ်မှာအရည်အသွေးရှိတဲ့ထုတ်ကုန်တဲ့၊ပရောဂျက်တွေလုပ်ဆောင်နိုင်တာစတာတွေပါဝင်ပါတယ်။ အဲဒီအချက်တွေထဲက အချက်တော်တော်များများမှာ ကိုယ်က လစ်ဟာနေပြီဆိုရင်တော့ဝန်ထမ်းစွမ်းဆောင်ရည်ကိုအကဲဖြတ်တဲ့အဆင့်မှာ ကိုယ်ကအား နည်းနေပြီဆိုတာကိုသိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက သာမန်အချိန်မှာမသိသာပေမဲ့ကုမ္ပဏီမှာအခက်အခဲတခုခုပေါ်လာတဲ့အချိန် ဝန်ထမ်းတွေလျှော့ချမယ်ဆိုတဲ့အချိန်မှာတော့သိသာလာပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကကိုယ့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်တည်မြဲမှုကိုတိုက်ရိုက်ခြိမ်းခြောက်လာနိုင်ပါတယ်။ စည်းကမ်းမလိုက်နာတဲ့ဝန်ထမ်း […]

ကနေ့ကမ္ဘာကြီးမှာ ကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုကတော့ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားပဲဖြစ်ပါတယ်။သိပ္ပံနဲ့ကုန်ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကတော့ အချိန်တိုအတွင်းအလုပ်ပြီးမြောက်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ အချက်ကို အကြံပြုမျှဝေထားပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုလုပ်ပါ အချိန်းနည်းပါတယ်ဆိုမှ လေ့ကျင့်ခန်းလာလုပ်ခိုင်းနေတယ်လို့ မမြင်ပါနဲ့နော်။ တခါတလေမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ နာရီဝက်လောက်အချိန်ပေးလိုက်တာက သာမန် တနာရီလုပ်ရမယ့်အလုပ်ကိုမိနစ် ၂၀လောက်နဲ့လုပ်လို့ရသွားနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းက ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအတွက်အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း၊ဆင်ခြင်ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်း၊ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်တွေကို တိုးတက်စေပါတယ်။ဒါတင်မကဘဲ စိတ်ခံစားချက်၊ […]

စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်းက ဝန်ထမ်းတွေကို ဘောနပ်စ်ပေးချမှုတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်အမြင့်မားဆုံး ပမာဏအဖြစ်သတ်မှတ်နေကြပါတယ်။စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်းက သူတို့ရဲ့ဝန်ထမ်းတွေကို လစာရှစ်လစာကို ဘောနပ်စ်အဖြစ်ဆုချီးမြှင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေကြောင်းလိုင်းနဲ့နီးစပ်သူအမည်မဖော်လိုသူတဦးက CNN ကို အခုလိုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး စင်ကာပူလေကြောင်းလိုင်းကို ဆက်သွယ်ခဲ့ပေမဲ့တုံ့ပြန်ပြောဆိုခြင်းမရှိခဲ့ပါဘူး။ကုမ္ပဏီက ၂၀၂၃-၂၀၂၄ ဘဏ္ဍာနှစ်မှာ နှစ်စဉ်အသားတင်အမြတ်ငွေ ၁ဒဿမ ၉၈ဘီလီယံနဲ့စံချိန်တင်ခဲ့ကြောင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်မှာ တရုတ်၊ ဟောင်ကောင်၊ ဂျပန်နဲ့ ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံတွေက […]

ကိုယ်ကအလုပ်ကိုရှာနေတာပဲမဟုတ်ဘဲ အလုပ်က ကိုယ့်ကိုလာရှာအောင်ကြိုးစားကြည့်ဖူးရဲ့လား။ ဒီအချက်တွေကတော့ သင့်ကိုအလုပ် ရှင်ကလွယ်လွယ်ကူကူတွေ့နိုင်ပြီး၊ သတိထားမိနိုင်တဲ့ အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကြောင့်အလုပ်ရှင်က ကိုယ့်ကိုချဉ်းကပ်လာပြီး အလုပ်ကမ်းလှမ်းတာမျိုး၊ အင်တာဗျူးဖြေဖို့ချိတ်ဆက်လာတာမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲကိုယ်ကအလုပ်ကိုရှာနေတာအစား အလုပ်က ကိုယ့်ကိုအလွယ်တကူရှာဖွေတွေ့နိုင်အောင်ဒီအချက်လေးလုပ်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ LinkedIn သင်ကအလုပ်ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် LinkedIn အကောင့်ရှိထားရဲ့လား။ဒီအကောင့်မရှိသေးဘူးဆိုရင်တော့ သင်က ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းတွေကို အလုပ်ရှာဖွေဖို့ […]

မင်းက အမြဲတမ်း ကံကောင်းတတ်သလား။ ကံကောင်းခြင်းမှာ သင်္ကေတတွေ၊လက္ခဏာတွေရှိတတ်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ ကိုယ်အနားမှာ နိမိတ်ပြတတ်ပါတယ်။သဘာဝတရားတွေ၊ အပင်တွေ၊ အင်ဆက်ပိုးမွှားတွေ၊ တိရစ္ဆာန်တွေစတဲ့အရာတွေကနေကံကောင်းခြင်းသင်္ကေတတွေ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကလည်း အရာဝတ္တုတွေ၊ နံပါတ်တွေ၊အိပ်မက်တွေ၊ သဘာဝဖြစ်ရပ်တွေ၊ အရောင်တွေနဲ့ တွေ့မြင်ရတတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ကမ္ဘာတဝန်းက ကံကောင်းစေတဲ့ နမိတ်လက္ခဏာတွေကို အပိုင်း (၁)အနေနဲ့ ပြောပြချင်ပါတယ်။နောက်ရက်တွေမှာ […]

အလုပ်မှာအရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အကောင်းမြင်စိတ်ထားဖို့နဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုရှိဖို့ပါပဲ။အဲဒီအရာတွေကို ဘယ်လိုရယူကြမလဲ။ အခုလက်ရှိအချိန်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရကြံ့ခိုင်အောင်မွေးမြူနေရချိန်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဒီအချက်တွေက သင့်အတွက်တစုံတရာအထောက်အကူဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ တခုခုကိုစတင်ဖို့အတွက် ခြေတလှမ်းကနေ အရင်စကြည့်ပါ ဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာအသစ်လည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်၊စိတ်ပါဝင်စားစရာအသစ်တခုလည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ အဲဒီအရာအတွက် အစပြုမယ်ဆိုရင်သေးငယ်တဲ့ခြေတလှမ်းလေးကနေ အရင်စတင်လိုက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကိုစိတ်ချမ်းသာစေမယ့်အရာ၊ စိတ်ပျော်ရွှင်စေမယ့်အရာလေးတွေကို လုပ်ကြည့်ပါ။ ဒီအချက်ကတခါတလေမှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဈေးဝယ်ထွက်တာမျိုးလည်းဖြစ်ချင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ […]