အိပ်မက်အမျိုးအစား (၅) မျိုး

တခါတလေ အိပ်မက်တွေ မက်ကြတယ်မဟုတ်လား။ အိပ်မက်တွေသာ မက်နေတာ၊အိပ်မက်တွေက ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေလဲဆိုတာတော့ တခါမှသေသေချာချာမသိခဲ့ဘူးမဟုတ်လား။ အိပ်မက်တွေမှာ အနက်အဓိပ္ပာယ်တွေရှိပါတယ်။ဘာလဲတွေလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ကြရအောင်နော်။

သတင်းစကားအိပ်မက်

ဒီအိပ်မက်တွေက ကိုယ့်ကို သတင်းစကားပေးချင်တဲ့အခါမှာ မက်လေ့ရှိပါတယ်။ တခါတလေမှာအနာဂတ်မှာကြိုတင်ဖြစ်လာမယ့်အရာကို မက်လေ့ရှိတဲ့ အိပ်မက်မျိုးပါ။ ဥပမာဘေးအန္တရာယ်တခုခု ကြုံရတာမျိုးအတွက်လည်း ကိုယ့်ကိုကြိုတင်ပြီးအိပ်မက်ပေးတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို သတင်းစကားပေးတဲ့ အိပ်မက်လို့သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုသတင်းစကားတွေထဲမှာ အချစ်ရေး၊ စီးပွားရေး၊ ဘာသာရေး၊နိုင်ငံရေးနဲ့အခြား အရေးပြဿနာတွေပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

သတိပေးချက် အိပ်မက်

ဒီအိပ်မက်ကလည်း အပေါ်ကအိပ်မက်မျိုးနဲ့ဆင်တူပါတယ်။ ခရီးတခုသွားမယ်ဆိုရင်အန္တရာယ်ကြုံရမယ့် ခရီးဆိုရင် ဒီခရီးကိုမထွက်ပါနဲ့ဆိုတာမျိုး အိပ်မက်မက်လေ့ရှိကြပါတယ်။အစားအသောက်ဆိုရင်လည်း ဒီအစားအစာကိုတော့မစားပါနဲ့ဆိုတာမျိုးပါ။ တချို့ဆိုရင်ဘာအသားကိုတော့ မစားနဲ့ဆိုတာမျိုး အိပ်မက်မက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို သတိပေးချက်အိပ်မက်လို့ခေါ်ကြပါတယ်။

လမ်းညွှန်အကြံပေးတဲ့ အိပ်မက်

အိပ်မက်ထဲမှာ ဒါကိုတော့လုပ်ပါ၊ ဒီအရာကိုတော့မလုပ်ပါနဲ့ဆိုတာမျိုး အိပ်မက်မက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို လမ်းညွှန်အိပ်မက်လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။တချို့အိပ်မက်တွေက နိုးနိုးချင်းချက်ခြင်း သတိရတတ်ပြီး၊ တချို့အိပ်မက်တွေကတော့ချက်ခြင်းသတိမရတတ်ပါဘူး။ အကြောင်းတိုက်ဆိုင်မှုရှိမှ ဒီအိပ်မက်မျိုးကိုငါမက်ဖူးတာပဲဆိုတာမျိုး သတိရကြပါတယ်။

ပြဿနာတွေကိုဖြေးရှင်းတဲ့အိပ်မက်

ဒီအိပ်မက်ကတော့ ရိုးရှင်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အင်မတန်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့အိပ်မက်များဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တခါတလေမှာ သင့်ဦးနှောက်နဲ့
နှလုံးသားရုန်းကန်နေရတဲ့အချိန်မျိုးမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးမက်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကိုသေသေချာချာသိနိုင်တဲ့ အိပ်မက်မျိုးပေါ့။ တခါတလေ လူတွေကကိုယ့်စိတ်ကိုသိတယ်ထင်နေပေမဲ့ တကယ်မသိနိုင်တာမျိုးရှိပါတယ်။ အိပ်မက်တွေကတော့ကိုယ့်စိတ်အတွင်းပိုင်းအထိ သိကြပါတယ်။

ကြိုတင်သိမြင်တဲ့ အိပ်မက်များ

အဖြစ်အပျက်တခုကို ကြိုတင်ပြီး အိပ်မက်မက်တာမျိုးပါ။ အိပ်မက်တွေက ထူးဆန်းပါတယ်။တခါတလေမှာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်တခါမှမရောက်ဖူးတဲ့နေရာတွေကိုလည်းအိပ်မက်တွေထဲကနေရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်တွေက တိုက်ဆိုင်တာမျိုးမရှိပါဘူး။ တခါတလေစိတ်စွဲလန်းမှုနဲ့မက်တတ်ပေမဲ့ မကြာခဏဆိုလို အကြောင်းအရင်းခိုင်ခိုင်မာမာနဲ့လည်း မက်နိုင်ပါတယ်။

MYit

zawgyi

တခါတေလ အိပ္မက္ေတြ မက္ၾကတယ္မဟုတ္လား။ အိပ္မက္ေတြသာ မက္ေနတာ၊အိပ္မက္ေတြက ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားေတြလဲဆိုတာေတာ့ တခါမွေသေသခ်ာခ်ာမသိခဲ့ဘူးမဟုတ္လား။ အိပ္မက္ေတြမွာ အနက္အဓိပၸာယ္ေတြရွိပါတယ္။ဘာလဲေတြလဲဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ေနာ္။

သတင္းစကားအိပ္မက္

ဒီအိပ္မက္ေတြက ကိုယ့္ကို သတင္းစကားေပးခ်င္တဲ့အခါမွာ မက္ေလ့ရွိပါတယ္။ တခါတေလမွာအနာဂတ္မွာႀကိဳတင္ျဖစ္လာမယ့္အရာကို မက္ေလ့ရွိတဲ့ အိပ္မက္မ်ိဳးပါ။ ဥပမာေဘးအႏၲရာယ္တခုခု ႀကဳံရတာမ်ိဳးအတြက္လည္း ကိုယ့္ကိုႀကိဳတင္ၿပီးအိပ္မက္ေပးတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအိပ္မက္မ်ိဳးကို သတင္းစကားေပးတဲ့ အိပ္မက္လို႔သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုသတင္းစကားေတြထဲမွာ အခ်စ္ေရး၊ စီးပြားေရး၊ ဘာသာေရး၊ႏိုင္ငံေရးနဲ႔အျခား အေရးျပႆနာေတြပါဝင္ႏိုင္ပါတယ္။

သတိေပးခ်က္ အိပ္မက္

ဒီအိပ္မက္ကလည္း အေပၚကအိပ္မက္မ်ိဳးနဲ႔ဆင္တူပါတယ္။ ခရီးတခုသြားမယ္ဆိုရင္အႏၲရာယ္ႀကဳံရမယ့္ ခရီးဆိုရင္ ဒီခရီးကိုမထြက္ပါနဲ႔ဆိုတာမ်ိဳး အိပ္မက္မက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။အစားအေသာက္ဆိုရင္လည္း ဒီအစားအစာကိုေတာ့မစားပါနဲ႔ဆိုတာမ်ိဳးပါ။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ဘာအသားကိုေတာ့ မစားနဲ႔ဆိုတာမ်ိဳး အိပ္မက္မက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ဒီလိုအိပ္မက္မ်ိဳးကို သတိေပးခ်က္အိပ္မက္လို႔ေခၚၾကပါတယ္။

လမ္းၫႊန္အႀကံေပးတဲ့ အိပ္မက္

အိပ္မက္ထဲမွာ ဒါကိုေတာ့လုပ္ပါ၊ ဒီအရာကိုေတာ့မလုပ္ပါနဲ႔ဆိုတာမ်ိဳး အိပ္မက္မက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုအိပ္မက္မ်ိဳးကို လမ္းၫႊန္အိပ္မက္လို႔သတ္မွတ္ပါတယ္။တခ်ိဳ႕အိပ္မက္ေတြက ႏိုးႏိုးခ်င္းခ်က္ျခင္း သတိရတတ္ၿပီး၊ တခ်ိဳ႕အိပ္မက္ေတြကေတာ့ခ်က္ျခင္းသတိမရတတ္ပါဘူး။ အေၾကာင္းတိုက္ဆိုင္မႈရွိမွ ဒီအိပ္မက္မ်ိဳးကိုငါမက္ဖူးတာပဲဆိုတာမ်ိဳး သတိရၾကပါတယ္။

ျပႆနာေတြကိုေျဖးရွင္းတဲ့အိပ္မက္

ဒီအိပ္မက္ကေတာ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ ဒါမွမဟုတ္ အင္မတန္စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တဲ့အိပ္မက္မ်ားျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခါတေလမွာ သင့္ဦးေႏွာက္နဲ႔
ႏွလုံးသား႐ုန္းကန္ေနရတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဒီလိုအိပ္မက္မ်ိဳးမက္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ကိုေသေသခ်ာခ်ာသိႏိုင္တဲ့ အိပ္မက္မ်ိဳးေပါ့။ တခါတေလ လူေတြကကိုယ့္စိတ္ကိုသိတယ္ထင္ေနေပမဲ့ တကယ္မသိႏိုင္တာမ်ိဳးရွိပါတယ္။ အိပ္မက္ေတြကေတာ့ကိုယ့္စိတ္အတြင္းပိုင္းအထိ သိၾကပါတယ္။

ႀကိဳတင္သိျမင္တဲ့ အိပ္မက္မ်ား

အျဖစ္အပ်က္တခုကို ႀကိဳတင္ၿပီး အိပ္မက္မက္တာမ်ိဳးပါ။ အိပ္မက္ေတြက ထူးဆန္းပါတယ္။တခါတေလမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္တခါမွမေရာက္ဖူးတဲ့ေနရာေတြကိုလည္းအိပ္မက္ေတြထဲကေနေရာက္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္မက္ေတြက တိုက္ဆိုင္တာမ်ိဳးမရွိပါဘူး။ တခါတေလစိတ္စြဲလန္းမႈနဲ႔မက္တတ္ေပမဲ့ မၾကာခဏဆိုလို အေၾကာင္းအရင္းခိုင္ခိုင္မာမာနဲ႔လည္း မက္ႏိုင္ပါတယ္။

MYit