သရုပ်ဆောင်ကောင်းတယ်လို့ ကိုရီးယားပရိသတ်တွေရဲ့ချီးကျူးတာခံနေရတဲ့ ကင်မ်ဂျီဝမ်

April 22, 2024 Aung Khant Mon 0

Queen of Tears (Episode 14) အပြီးမှာတော့ သရုပ်ဆောင်အရမ်းကောင်းတယ်လို့မှတ်ချက်ပေးခံရသူက မင်းသမီးကင်မ်ဂျီဝမ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ Episode 14 ထုတ်လွှင့်ရာမှာသူမရဲ့ငိုကြွေးတဲ့အခန်းက အရမ်းကိုပီပြင်လွန်းပြီးအစစ်လို့တောင်ထင်မိတယ်လို့ ကိုရီးယားပရိသတ်တွေက တုံ့ပြန်ခဲ့ကြတာပါ။ “သူမအရမ်းတော်လာတယ်နော်” “သရုပ်ဆောင်နေတယ်လို့တောင်မထင်ဘူး၊ တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသလိုပဲ” “သူ့ကိုကြည့်ပြီးကိုယ်ပါလိုက်ငိုမိတယ်” စတဲ့ Comment တွေရေးခဲ့ကြတာပါ။ ကင်မ်ဂျီဝမ်သာ အသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီး […]

တေလာဆွပ်ဖ်ရဲ့အယ်လ်ဘမ်အသစ်အပေါ် ချစ်သူဟောင်းလေး Matty ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲ

April 22, 2024 Aung Khant Mon 0

တေလာဆွပ်ဖ်ရဲ့မကြာခင်ကဖြန့်ချိခဲ့တဲ့ The Tortured Poets Department (TTPD) အယ်လ်ဘမ်ဟာသီချင်း 31 ပုဒ်ပါဝင်ပြီး တစ်ရက်အတွင်း Stream အများဆုံးအယ်လ်ဘမ်အဖြစ်စံချိန်တင်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ 10ချပ်မြောက်အယ်လ်ဘမ်ဖြစ်တဲ့ Midnights ထက် Stream စံချိန်ချိုးသွားခဲ့ပြီး pre-order မှာယူမှုအများဆုံးအဖြစ်လည်းစံချိန်တင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့စိတ်ခံစားချက်၊ အတွေးအမြင်၊အချစ်ရေး အားလုံးကို သီချင်းထဲထည့်ရေးလေ့ရှိတဲ့ တေလာကသူမရဲ့အယ်လ်ဘမ်အသစ်မှာ […]

အောင်မြင်မှုဆီတွန်းပို့ပေးမယ့် ၂ မိနစ်စည်းမျဉ်း

April 22, 2024 Aung Khant Mon 0

New York Times ရဲ့အရောင်းရဆုံးစာအုပ်ဖြစ်တဲ့ Atomic Habits ကိုရေးသားသူ James Clear ကအမူအကျင့်ပြောင်းလဲဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုကို ဟောပြောပွဲတစ်ခုမှာမျှဝေခဲ့ပါတယ်။ James Clear ဟာ ဟောပြောသူတစ်ယောက်၊ စာရေးဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အပြင် သူရေးသားတဲ့ Atomic Habits စာအုပ်ဟာလည်း ၁၅ သန်းကျော် ပုံနှိပ်ရောင်းချခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ Atomic […]

တစ်ကိုယ်တော်သီချင်းတွေနဲ့ပရိသတ်ဆီပြန်လာမယ့် Twice မှ Nayeon

April 11, 2024 Aung Khant Mon 0

Twice အဖွဲ့မှ Nayeon တစ်ယောက် ဇွန်လမှာတစ်ကိုယ်တော်သီချင်းတွေထွက်ရှိမယ်လို့ ဧပြီ 9 ရက်နေ့ကသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ 2022 ခုနစ်ကထွက်ရှိခဲ့တဲ့ ‘IM NAYEON’ Solo Album အပြီး 2 နှစ်အကြာမှ သီချင်းသစ်ထပ်မံထွက်ရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ Twice အဖွဲ့ဝင်တွေထဲမှာပထမဆုံး Solo Album ထွက်ရှိနိုင်ခဲ့သူဖြစ်ပြီး […]

အသက် 70 ပြည့်သွားပြီဖြစ်တဲ့ဂျက်ကီချန်း

April 11, 2024 Aung Khant Mon 0

ဧပြီလ 7 ရက်နေ့မှာ အသက် 70 ပြည့်သွားပြီဖြစ်တဲ့ ဂျက်ကီချန်းက သူ့ရဲ့ငယ်စဥ်ကဓာတ်ပုံတွေကို Instagram မှာ မွေးနေ့အမှတ်တရအဖြစ်မျှဝေလာခဲ့တာပါ။“သိပ်မကြာခင်တုန်းက ကျွန်တော်အရမ်းအိုစာနေတဲ့ပုံတွေ၊ ဆံပင်တွေဖြူဖွေးနေတဲ့ပုံတွေကိုအင်တာနက်မှာတွေ့ရမှာပါ။ အဲဒီပုံတွေက ကျွန်တော်ဇာတ်ကားရိုက်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ထားတဲ့ပုံတွေပါ။ Character တစ်ခုအတွက်ပုံတွေပါ။ ဆံပင်နဲ့မုတ် ဆိတ်တွေဖြူရမယ်၊အိုမင်းနေရမယ်ဆိုလို့ပြင်ထားရတာပါ။ ကျွန်တော်ကျန်းမာရေးကောင်းပါတယ်။ မစိုးရိမ်ကြပါနဲ့နော်”ဆိုပြီး ပရိသတ်တွေကိုအသိပေးလာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ “အသက်အရွယ်အိုမင်းလာတယ်ဆိုတာကလည်း […]

လုပ်ငန်းခွင်မှာစိတ်ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ကြမလဲ

April 11, 2024 Aung Khant Mon 0

အလုပ်မှာဒေါသကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲပေါက်ကွဲမိတယ်ဆိုရင် ဒါကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဆန်တဲ့အပြုအမူလို့သတ်မှတ်ခံရဆဲ၊ ဝေဖန်ခံနေရဆဲပါ။ဒါပေမဲ့လည်းအလုပ်မှာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုလုံးလုံးဖိနှိပ်ထားဖို့ဆိုတာကလည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။အလုပ်မှာကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိန်းသိမ်းတတ်ဖို့၊လိမ္မာပါးနပ်စွာထုတ်ဖော်ပြသတတ်ဖို့ဆိုတာကလည်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်အတွက်မဖြစ်မနေတတ် မြောက်ထားသင့်တဲ့ပညာရပ်တစ်ခုပါ။ဒါ့ကြောင့်အလုပ်မှာကိုယ့်ရဲ့ Emotion တွေကို ဒီအဆင့်ငါးဆင့်အတိုင်း ထိန်းချုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ Negative Emotion တွေစတင်ပြီဆိုတာနဲ့သိပါ စိတ်တိုလာပြီ၊ စိတ်အဆင်မပြေတော့ဘူးဆိုတာနဲ့ ဒါကိုသတိထားမိဖို့အလေ့အကျင့်လုပ်ထားသင့်ပါတယ်။ ပါးတွေနီမြန်းလာတယ်၊ ခေါင်းထဲမှာဆူဝေလာတယ်ဆိုရင်ဒေါသစိတ်ကရုပ်မှာထင်ရှားလာတာပါ။ ကိုယ်စိုးရိမ်တယ်၊ ကြောက်ရွံ့တယ်ဆိုရင်နဖူးနဲ့ပခုံးတွေမှာတင်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုခံစားချက်တွေနဲ့အတူ ရုပ်မှာပြောင်းလဲလာတာကိုအရင်ဆုံးသတိထားမိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သိပြီးလက်ခံပါ ကိုယ့်မှာလုပ်ပေးရမယ့်အလုပ်တွေအရမ်းများလာပြီ၊အလုပ်အပ်ရမယ့်ရက်နီးလာပြီစတဲ့အခြေအနေတွေမှာ လူတွေဟာစိတ်မရှည်တာ၊ […]

ငရုတ်ပွတောင့်ရနံ့ Tequila ထုတ်လုပ်ရောင်းချမယ့် Cindy Crawford

April 11, 2024 Aung Khant Mon 0

စူပါမော်ဒယ်လ် Cindy Crawford တစ်ယောက် Tequila အမှတ်တံဆိပ်သစ်တစ်ခုကိုထုတ်လုပ်‌ရောင်းချမှာဖြစ်ပါတယ်။Casamigos ကိုတွဲဖက်တည်ထောင်သူ Rande Gerber ဟာ သူမရဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်တာမို့ Tequilaထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း Casamigos ရဲ့လုပ်ငန်းခွဲတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်မှာဖြစ်ပြီးအမှတ်တံဆိပ်ကို Casamigos Jalapeno လို့နာမည်ပေးထားပါတယ်။သူမဟာ Casamigos Jalapeno ကိုထုတ်လုပ်ဖို့လွန်ခဲ့တဲ့ 6 နှစ်ကတည်းကစဥ်းစားခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ နေဝင်ချိန်ကိုကြည့်ရင်း Jalapeno […]

မင်္ဂလာပွဲဆင်နွှဲတော့မယ့် မင်းသားကြီးမာဒုံဆော့

April 11, 2024 Aung Khant Mon 0

Train to Busan ထဲကချစ်စရာ မင်းသားကြီးမာဒုံဆော့တစ်ယောက် သူနဲ့နှစ်ရှည်လများတွဲလာခဲ့သူယယ်ဂျန်းဟွာနဲ့မကြာခင်မှာ မင်္ဂလာပွဲဆင်နွှဲတော့မယ်လို့သိရပါတယ်။ သူတို့နှစ်ဦးဟာ မင်္ဂလာပွဲကိုဆွေမျိုး၊ မိတ်ဆွေအနည်းစုနဲ့သာကျင်းပမှာဖြစ်လို့ ကျင်းပမယ့်ရက်ကို အတိ အကျထုတ်ဖော်ပြောတာမျိုးမရှိသေးပါဘူး။ဒါပေမဲ့အနုပညာအသိုင်းအဝိုင်းကပြောကြားချက်အရ သူတို့ဟာ မေလ 26 ရက်နေ့မှာမင်္ဂလာပွဲပြုလုပ်မှာဖြစ်ပြီး ဆိုးလ်မြို့မှာပဲပြုလုပ်မှာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။မင်းသားကြီးနဲ့ယယ်ဂျန်းဟွာရဲ့အေဂျင်စီဖြစ်တဲ့ Big Punch Entertainment ကဒီမင်္ဂလာသတင်းကိုအတည်ပြုခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့နှစ်ဦးဟာ 2016 ခုနစ်ကတည်းက […]

အလုပ်သစ်မရှာရသေးဘဲ အလုပ်ထွက်သင့်လား

April 11, 2024 Aung Khant Mon 0

အလုပ်တစ်ခုကနေထွက်ချင်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွေရလာဖို့အတွက်မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချနိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ အ လုပ်တစ်ခုကနေထွက်ပြီးနောက်အလုပ်တစ်ခုကိုပြောင်းမယ်ဆိုရင် ဒါဟာကိုယ့်ရဲ့ Career Goals တွေကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်မှာလား၊ချမှတ်ထားတဲ့ရည်မှန်းချက်အတိုင်းဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာကိုတော့ တွေးဖို့လိုပါတယ်။အလုပ်ထွက်မယ်၊ အလုပ်သစ်ရှာမယ်ဆိုတဲ့အခါ အချိန်ယပြင်ဆင်တာကအမှားအနည်းဆုံးနဲ့အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အလုပ်ထွက်မယ်ဆိုတဲ့အခါ လူတိုင်းမှာသေချာတဲ့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုတော့ရှိနေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တဲ့အသက် မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်မဟုတ်လို့၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိလို့၊ကိုယ်‌ရေးကိုယ်တာနဲ့မိသားစုကိစ္စတွေရှိလို့၊ မလုံခြုံတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေတဲ့လုပ်ငန်းခွင်ဖြစ်နေလို့၊အလုပ်မှာစိတ်ညစ်စရာတွေရှိနေလို့ စတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေရှိတတ်ကြပါတယ်။အလုပ်ထွက်တော့မယ်ဆိုတဲ့အတွေးဝင်လာတာနဲ့အတူ လူတွေအမြဲတမ်းစဥ်းစားလေ့ရှိတာကအလုပ်သစ်တစ်ခုရမှပဲ အလုပ်ထွက်သင့်လားဆိုတဲ့အချက်ပါ။ တော်တော်များများလက်ခံထားတဲ့အယူအဆကတော့ အလုပ်သစ်တစ်ခုရှာပြီးမှအလုပ်ထွက်တာကကောင်းတယ်ဆိုတဲ့အယူအဆပါ။ အ […]

ဒီနှစ်အမေရိကန်သမ္မတရွေးကောက်ပွဲမှာ ဘယ်သူ့ဘက်ကိုမှ ရပ်တည်ပြတော့မှာမဟုတ်ဘူးလို့ပြောလိုက်တဲ့ The Rock

April 10, 2024 Aung Khant Mon 0

မင်းသားကြီး Dwayne ‘The Rock’ Johnson က Fox & Friends နဲ့အင်တာဗျူးမှာဒီနှစ်အမေရိကန်သမ္မတရွေးကောက်ပွဲမှာဘယ်သူ့ဘက်ကိုမှလူသိထင်ရှားထောက်ခံမှုပြုလုပ်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။ 2020 ခုနစ်ကတော့ The Rock ဟာ အမေရိကန်သမ္မတဂျိုးဘိုင်ဒန်အတွက် လူထုသိအောင်ထောက်ခံအားပေးမှုလုပ်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။“အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ အမှန်ကန်ဆုံးပဲလို့ ထင်ခဲ့တယ်။အခုပြန်တွေးကြည့်တော့လည်း အဲဒီအချိန်တုန်းကငါကကျော်ကြားသူ၊ လွှမ်းမိုးနိုင်သူတစ်ယောက်၊ ငါလုပ်ရမယ့်အလုပ်ပဲဆိုပြီး ထောက်ခံမှုလုပ်ခဲ့တာပါ။ ဒီနှစ်ကတော့ […]