ကိုယ့်ကိုတိုးတက်ပြောင်းလဲစေမယ့်ရေတိုရည်မှန်းချက်များ

January 16, 2024 Aung Khant Mon 0

ရေတိုရည်မှန်းချက် Short-term Goals တွေချမှတ်တတ်ခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့ Careerနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရေရှည်မျှော်မှန်းချက်ကို အမှန်တကယ်ပြည့်ဝစေနိုင်ပါတယ်။ရေရှည်ရည်မှန်းချက်တွေအောင်မြင်ဖို့အတွက်ရေတိုရည်မှန်းချက်လေးတွေကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့ကအရေး ကြီးပါတယ်။ရည်မှန်းချက်သေးသေးလေးတွေကို အများကြီးချမှတ်ပြီးအောင်မြင်အောင်လုပ်ဆောင်တာကစိတ်အားတက်ကြွအောင်လှုံ့ ဆော်ပေးနိုင်သလို Professional Goalအတွက်လည်းအထောက်အကူပေးပါတယ်။ ရေတိုရည်မှန်းချက်သေးသေးလေးတွေအမြဲချမှတ်လေ့ရှိတယ်ဆိုတာက ကိုယ်ဟာနောက် Target တစ်ခုကိုအမြဲတမ်းအာရုံစိုက်နေတယ်ဆိုတာကိုပြသခြင်းပါပဲ။ရေတိုရည်မှန်းချက်ဆိုတာ ဘယ်လိုပုံစံရည်မှန်းချက်တွေလဲ၊ ဒါတွေက Careerအတွက်ဘာ့ကြောင့်အရေးကြီးတာလဲဆိုတာကိုပြောပြချင်ပါတယ်။အလုပ်အတွက် ရေတိုရည်မှန်းချက်ချမှတ်တဲ့နေရာမှာ 4 မျိုးရှိပါတယ်။အဲဒါတွေက Career Short-term Goals […]

အေမီဝိုင်းဟောက်စ်ရဲ့အတ္ထုပ္ပတ္တိရုပ်ရှင် Back to Black ထွက်ရှိတော့မည်

January 14, 2024 Aung Khant Mon 0

တေးရေး၊တေးဆိုအေမီဝိုင်းဟောက်စ်ရဲ့အတ္ထုပ္ပတ္တိရုပ်ရှင်ဖြစ်တဲ့ Back to Black ကိုဧပြီလမှာရုံတင်ပြသတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ Back to Black ရဲ့ ပထမဆုံး Trailer ဟာ ဇန်နဝါရီလ 11 ရက်နေ့မှာထွက်ရှိလာခဲ့ပါပြီ။ဒီရုပ်ရှင်ကိုဒါရိုက်တာ Sam Taylor Johnson ကရိုက်ကူးထားပြီး အေမီဝိုင်းဟောက်စ်အဖြစ်မင်းသမီး Marisa Abela ကသရုပ်ဆောင်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ မင်းသမီး Marisa […]

Park Bo Gum နဲ့ Kim So Hyun တို့အတူတွဲဖက်ပါဝင်မယ့် Good Boy

January 14, 2024 Aung Khant Mon 0

Park Bo Gum နဲ့ Kim So Hyun တို့နှစ်ယောက်ဟာ အက်ရှင်ဟာသဇာတ်လမ်းတွဲဖြစ်တဲ့ Good Boy မှာအတူတွဲဖက်ပါဝင်မယ်လို့သိရပါတယ်။ဒီသတင်းကို ဇန်နဝါရီလ (၁၁) ရက်နေ့မှာ JTBC ကအတည်ပြုပြောကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Good Boy ဇာတ်လမ်းတွဲဟာ ရွှေတံဆိပ်ဆုရအိုလံပစ်ကစားသမားတွေရဲ့ဘဝဇာတ်ကြောင်းဖြစ်ပြီးသူတို့ရဲ့ငွေကြေးအခက်အခဲ၊ မတည်ငြိမ်တဲ့ Career၊ ခန္ဓာကိုယ်အနာတ ရဖြစ်မှုတွေအပြင်တခြားသောစိန်ခေါ်မှုတွေအများကြီးကို […]

အလုပ်အကြောင်းအိပ်မက်ဆိုးတွေမမက်ရလေအောင်

January 14, 2024 Aung Khant Mon 0

တစ်နေကုန်အလုပ်လုပ်ရသူတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အလုပ် များသောအားဖြင့် Customer Complainတွေကိုဖြေရှင်းရတဲ့အလုပ်လုပ်ရသူတွေဟာ ညဘက်အိပ်ချိန်မှာပါ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မပျော်တာမျိုးဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။အလုပ်မှာဖြေရှင်းရမယ့်ကိစ္စတွေအကြောင်းအိပ် မက်ဆိုးတွေမက်တာ၊နောက်တစ်ရက်မှာလုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေကို အိပ်မက်ထဲမှာကြိုလုပ်နေတာ၊ Customerကိုတောင်းပန်နေရတာစတဲ့ စတဲ့အိပ်မက်တွေကြောင့်ဦးနှောက်ကလည်းအနားမရ၊လူကလည်းအိပ်ရေးမဝ၊ စိတ်ကလည်းပင်ပန်းဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။မအိပ်ခင်မှာ တစ်နေ့တာကြုံလာသမျှဖြစ်ရပ်တွေကိုရှင်းထုတ်တတ်တယ်ဆိုရင်ကိစ္စမရှိပေမယ့်တချို့တွေကအိပ်မက်ထဲထိသယ်‌ဆောင်လာပြီး ပင်ပန်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဲဒီလိုမဖြစ်ရလေအောင် အောက်မှာဖော်ပြတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့အိပ်မက်ဆိုးတွေကိုကာဆီးထားနိုင်ပါတယ်။ သာယာတဲ့အိပ်ရာဝင်ချိန်လေးပုံမှန်ဖန်တီးပါ အိပ်ချင်လာမှအလုပ်ကွန်ပျူတာကိုပိတ်ပြီး ထိုးအိပ်လိုက်တာ၊မနက်ဖြန်လုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေအကြောင်းတွေးပြီး အိပ်ချလိုက်တာက ကိုယ့်ကိုအလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အိပ်မက်ဆိုးတွေဆီတွန်းပို့နေမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် အိပ်ချိန်မှာ 15 မိနစ်လောက်အချိန်ပေးပြီး အခန်းကိုမီးလဲ့လဲ့လေးထွန်းတာ၊မွှေးရနံ့ဖ‌ယောင်းတိုင်ထွန်းတာ […]

တက်တူးဆင်တူထိုးကြတဲ့ Dua Lipa နဲ့ Seth Meyers

January 12, 2024 Aung Khant Mon 0

Du Lipa က သူမစိတ်ကြိုက်နောက်ထပ်တက်တူးတစ်ခုထိုးတဲ့အချိန်မှာ Seth Meyers ကလည်းအတူတူပါဝင်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ သူတို့နှစ်ဦးဟာ Late Night With Seth Meyers အစီအစဉ်မှာတွေ့ဆုံကြတာဖြစ်ပြီး အဆိုတော်နဲ့ Host က ပုံစံတူတက်တူးလေးထိုးခဲ့ကြတာပါ။သူတို့အတူထိုးခဲ့တာကတော့ ကြယ်ပုံတက်တူးသေးသေးလေးဖြစ်ပါတယ်။သူတို့ဟာ Celebrity တက်တူးဆရာအဖြစ် နာ မည်ကြီးတဲ့တက်တူးပညာရှင် Bang Bang […]

6 မိနစ်အတွင်းလက်မှတ်အားလုံးရောင်းကုန်သွားတဲ့ Wheein ရဲ့ဖျော်ဖြေပွဲ

January 12, 2024 Aung Khant Mon 0

Mamamoo အဖွဲ့ဝင် Wheein ရဲ့တစ်ကိုယ်တော်ဖျော်ဖြေပွဲဟာ လက်မှတ်ရောင်းချိန် 6 မိနစ်မပြည့်ခင်မှာတင် လက်မှတ်အားလုံးရောင်းကုန်သွားခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။သူမရဲ့ဖျော်ဖြေပွဲကို ဇန်နဝါရီ ၂၄ နဲ့ ၂၅ မှာ ဆိုးလ်မှာရှိတဲ့ Blue Square MasterCard Hall မှာပြုလုပ်မှာဖြစ်ပြီး ဒါဟာသူမရဲ့တစ်ကိုယ်တော် World Tour အစပြုခြင်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။သူမရဲ့ပထမဆုံး World Tour […]

လူတွေကြားထဲအော်တတ်ဟစ်တတ်တဲ့ဘော့စ်နဲ့ကြုံရတဲ့အခါ

January 12, 2024 Aung Khant Mon 0

ကိုယ့်စိတ်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲလူတွေကြားထဲ အော်တတ်ဟစ်တတ်တဲ့သူဌေးမျိုးကိုလည်းအလုပ်လုပ်နေသူတွေကြုံရတတ်ပါတယ်။ ခေါင်းဆောင်မှုပုံစံတွေအမျိုးမျိုးရှိတဲ့ကြားထဲအော်ဟစ်ငေါက်ငမ်းပြီးပြောဆိုမှ စိတ်ကျေနပ်တဲ့ခေါင်းဆောင်မျိုးတွေလည်းရှိတတ်ကြပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ပြောဆိုတင်ပြချက်တွေကိုအရေးမထားတာ၊ကိုယ့်အိုင်ဒီယာတွေကိုသေသေချာချာတင်ပြခွင့်မပေးဘဲ စကားပိတ်ပြောပြီးဖြတ်ချလိုက်တာ၊ပျော်စရာမကောင်းတဲ့လုပ်ငန်းခွင်ကြီးထဲမှာအလုပ်လုပ်နေရတာတွေကလက်ရှိအလုပ်ကိုစွန့်ခွာချင်စိတ်ပေါက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီလိုအဆင်မပြေတိုင်းအလုပ်ထွက်မယ့်လမ်းကို မရွေးချယ်သင့်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေတွေကိုကိုင်တွယ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေရှိနေတာမို့ဒီအချက်လေးတွေကိုအရင်ဆုံးကြိုးစားလုပ်ဆောင်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဘာ့ကြောင့်သူဒီလိုအနိုင်ကျင့်ချင်ရတာလဲ ကိုယ့်ရဲ့ဆိုးတဲ့ဘော့စ်ကိုနားလည်ပေးနိုင်ဖို့ကြိုးစားတာက ဒီပြဿနာတွေကိုပြေလည်စေနိုင်ပါတယ်။ကျောင်းသားဘဝမှာအနိုင်ကျင့်ခံလာရတဲ့သူတွေဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ သူတစ်ပါးကိုအနိုင်ကျင့်တတ်သူဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာလုပ်ငန်းခွင်ထဲရောက် လာတဲ့အခါလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ပုံစံမျိုးစုံနဲ့အနိုင်ကျင့်တတ်သူဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေနဲ့တွေ့ရတဲ့အခါထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ပစ်တာမျိုးမလုပ်ဘဲ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုအနားပေးလိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။အစည်းအဝေးမှာကိုယ့်ကို Bully လုပ်လိုက်တယ်ဆိုပါစို့၊ မျက်စိလေးခဏမှိတ်၊ ကော်ဖီလေးသောက်ပြီးကိုယ့်စိတ်ကိုအနားပေးလိုက်တာကပိုအဆင်ပြေပါတယ်နော်။ သူစိတ်ဖိစီးနေတာလား လူတွေမှာ […]

နှစ်ကုန်လှူဒါန်းမှုအဖြစ် ဝမ်သန်း ၁၅၀ အထိအလှူပေးတဲ့ဗိုလ်ကြီးတို့စုံတွဲ

January 11, 2024 Aung Khant Mon 0

Crash Landing On You ဇာတ်လမ်းတွဲရိုက်ကူးရင်း ဖူးစာဆုံခဲ့ကြတဲ့သရုပ်ဆောင်ဟွန်ဘင်နဲ့ဆိုရီဂျင်းတို့ဟာ နှစ်ကုန်အလှူဒါနပြုတဲ့အနေနဲ့ ဝမ်သန်း ၁၅၀ အထိလှူဒါန်းမှုတွေလုပ်ခဲ့ကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။သူတို့ဟာ မွေးစအရွယ်နဲ့ကလေးငယ်များအတွက် ဆေးဝါးလှူဒါန်းမှုတွေအပြင် Single Mother တွေအတွက်လည်း ထောက်ပံ့လှူဒါန်းခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။မင်းသမီးဆိုရီဂျင်းက “ကျွန်မကဒီလှူဒါန်းမှုတွေကိုခရစ္စမတ်လက်ဆောင်ပေးတယ်လို့သဘောထားပါတယ်။ ဒီလက်ဆောင်နဲ့ကလေးတွေနှလုံးသားကိုနွေးထွေးမှုရစေချင်ပါတယ်။ သူတို့အတွက်စိန်ခေါ်မှုတွေဖြစ်နေချိန်မှာကူညီတဲ့လက်တစ်စုံ ဖြစ်ချင်ပါတယ်”လို့သူမက ပြောခဲ့ပါတယ်။သူတို့ဇနီးမောင်နှံဟာ ၂၀၂၀ ခုနစ်ကလည်း ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့မိသားစုတွေကိုကိုရိုနာကာကွယ်ရေးလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် ဝမ်သန်း […]

အဟောင်းဆိုင်ကဝယ်လာတဲ့ဖိနပ်စီးပြီးဆုယူတဲ့ Billie Eilish

January 11, 2024 Aung Khant Mon 0

2024 ခုနစ်၊ Golden Globes ပွဲကိုတက်ရောက်လာတဲ့ အဆိုတော် Billie Eilish ရဲ့ဖက်ရှင်က Gen-Z တွေဝတ်တဲ့ဖက်ရှင်Trend ဖြစ်ပြီး သူမရဲ့ပွဲတက်ဖက်ရှင်ကြောင့်လူအများရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကိုပိုမိုရရှိခဲ့ပါတယ်။သူမဟာပီတာပန်ကော်လာပုံရှပ်အကျီပေါ်မှာ အမည်းရောင်ဘလေဇာပွပွကြီးကိုဝတ်ဆင်ထားပြီးကာကီရောင်စကတ်ကိုဆင်မြန်ထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ငွေကိုမဖြုန်းဘဲရှိတာတွေကိုဖက်ရှင်ကျအောင်ပြန်လည်ဝတ်ဆင်တဲ့ပုံစံမျိုးကို သူမကသဘောကျနှစ်သက်ပါတယ်။အကျီမှာသူမစည်းထားတဲ့ဖဲကြိုးဟာလည်းမွေးနေ့တုန်းကလက်ဆောင်ရတဲ့ဖဲကြိုးဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ဒါ့အပြင် သူမစီးထားတဲ့ဖိနပ်ဟာလည်း မနှစ်တုန်းက အဟောင်းဆိုင်တစ်ခုကဝယ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ပြောခဲ့ပါသေးတယ်။ Billie Eilish ဟာ ဒီနှစ် Golden Globes […]

ကိုယ့်လုပ်ငန်းအောင်မြင်စေဖို့ရှိထားသင့်တဲ့ Core Value ၄ ချက်

January 11, 2024 Aung Khant Mon 0

ကိုယ့်လုပ်ငန်းရဲ့ စံတန်ဖိုးလို့ဆိုရမယ့် Core Value ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ Business အတွက်အလှဆုံးပြင်ဆင်ထားတဲ့မျက်နှာတစ်ခုလိုပါပဲ။ လူတွေကြား ကိုယ့်အဖွဲ့အစည်းဟာကောင်းသတင်းကျော်ဇောခြင်း ဖြစ်၊ မဖြစ်ဆိုတာလည်း ဒီတန်ဖိုးတွေအပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။ Leadership Team ရဲ့ပြယုဂ်လို့ဆိုရမယ့် ဒီ Core Value တွေကပဲအောင်မြင်မှုဆီတွန်းပို့တာဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ကောင်းမွန်မှန်ကန်တဲ့ Core Values ကကုမ္ပဏီရဲ့အောင်မြင်မှုကိုပေးစွမ်းပါတယ်။အခုမျှဝေမှာကတော့ Forbes Business […]