Articles

ကိုယ်နဲ့အဆင်မပြေတဲ့ အထက်လူကြီးကိုသည်းမခံနိုင်တော့လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ကိုယ်လုပ်နေရတဲ့အလုပ်ကိုငြီးငွေ့လာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ဘ၀ကိုကိုယ့်စိတ်ကြိုက်နေချင်တော့တာပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောင်းလဲချင်စိတ်တွေကြီးစိုးလာတတ်ပါတယ်။ဒါကကိုယ်တစ်ယောက်တည်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အသက် ၂၀ ကျော်မှာလုပ်ငန်းခွင်ပြောင်းတာကဘာမှပြဿနာမရှိပေမယ့် အသက် ၄၀ မှာ အလုပ်နယ်ပယ်သစ်တစ်ခုကိုပြောင်းလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့တော်တော်များများကတားကြမှာအသေအချာပါ။ဒါပေမဲ့ အသက် ၄၀ အရွယ်လူတော်တော်များများက ဘဝကိုလျှောက်လှမ်းလာရင်းသိရှိလာတာတွေပိုများလာပါတယ်။လူဆိုတာဘယ်အချိန်မှာဘယ်လိုပုံစံနဲ့သေရမယ်ဆိုတာကိုမသိတာမို့ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေလုပ်ရင်း ဘဝကိုအဓိပ္ပါယ်ရှိရှိဖြတ်သန်းချင်မိကြပါတယ်။ အသက် ၂၀ အရွယ်နဲ့မတူတာက နယ်ပယ်အသစ်ကိုမကူးပြောင်းခင်ဘဝရပ်တည်ဖို့ငွေကြေးကိုထည့်စဥ်းစားရတာ၊ မိသားစုကိုထည့်တွက်ရတာတွေပိုလာပါတယ်။ဒီအရွယ်မှာအလုပ်ပြောင်းတာက အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ဘယ်လိုအားသာချက်၊အားနည်းချက်တွေပဲရှိရှိ အရေးကြီးတာတစ်ခုကကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ […]

အသိပညာဗဟုသုတနဲ့ကျွမ်းကျင်မှုပေါင်းစပ်မှသာဘဝအတွက်အာမခံချက်ရှိတဲ့အလုပ်တစ်ခုရမယ်ဆိုတာကို အားလုံးကသိရှိကြပြီးဖြစ်မှာပါ။အသိပညာအတွက် ငွေတွေအများကြီးအကုန်ခံ ဘွဲ့လက်မှတ်တွေယူခဲ့၊ သင်တန်းတွေတက်ခဲ့ပြီးပေမယ့်စိတ်ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုရလိမ့်မယ်လို့ အပြည့်အဝသတ်မှတ်ထားလို့မရသေးပါဘူးနော်။ကိုယ့်ရဲ့ဘဝခရီးနဲ့အလုပ်မှာပျော်ရွှင်ဖို့ကတော့ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးထားမှုကဘာလဲဆိုတာကိုသိဖို့လိုပြီးအဲဒီတန်ဖိုးထားမှုကိုမထိခိုက်စေမယ့်အလုပ်မျိုးကိုပဲစဥ်းစားရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်ကတရားမျှတမှုရှိတာ၊ ရိုးသားတာကိုတန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင် အထက်ဖားအောက်ဖိအလုပ်မျိုး၊အမြီးကျက်အမြီးစား ခေါင်းကျက်ခေါင်းစားအလုပ်မျိုးတွေကို ဘယ်လိုမှလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေပြောကြတာက ဝင်ငွေတစ်ခုပေးနေလို့အလုပ်လို့ခေါ်တာပါတဲ့။ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါငွေတစ်ခုတည်းကိုကြည့်ပြီး ငွေအတွက်နဲ့အလုပ်လုပ်နေကြသူတွေလည်းရှိပါတယ်။သူတို့အနေနဲ့ငွေရတာမှန်ပေမယ့် ဘဝကိုတန်ဖိုးပြည့်ဝစွာနေထိုင်နိုင်ခြင်းကိုတော့ ဆုံးရှုံးရမှာဖြစ်ပါတယ်။တချို့တွေကတော့ငွေရဖို့ဆိုတာထက်ပိုတဲ့တခြားသောအရာတွေကြောင့်အလုပ်လုပ်နေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ -ကိုယ်ကျွမ်းကျင်တဲ့အရာကိုလုပ်နေရလို့ -တခြားလူတွေက ကိုယ့်ကိုလိုအပ်နေလို့ -လူတွေကိုကူညီနိုင်လို့ -အလုပ်ကြောင့် မိမိကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးလာလို့ -လူတွေနဲ့တွေ့ဆုံရတာကိုပျော်လို့ စတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ […]

အလုပ်လုပ်နေသူတွေအားလုံးကြားဖူးကြတဲ့ စကားတစ်ခွန်းရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Don’t work hard,work smart. ဆိုတဲ့စကားပဲဖြစ်ပါတယ်။Work Smart ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မလဲဆိုရင် အခုဖော်ပြမယ့်အချက် ၅ချက်နဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအချက်တွေကတော့ … ၁. တကယ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ပန်းတိုင်ကိုချမှတ်ပါ ပန်းတိုင်ချမှတ်တဲ့နေရာမှာ ရေရှည်အတွက်၊ တစ်နှစ်စာ၊ တစ်နှစ်ရဲ့လေးပုံတစ်ပုံစတဲ့ပိုင်းခြားမှုမျိုးတွေနဲ့ချမှတ်ထားသင့်ပါတယ်။ပန်းတိုင်ကြီးကိုတကယ်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ဖို့အတွက် သုံးလအတွင်းပန်းတိုင်အသေးလေး ၃ခုထက်ပိုပြီးမချမှတ်သင့်ဘူးလို့ဆိုကြပါတယ်။သုံးလစာအတွက် အောင်မြင်ချင်တဲ့ပန်းတိုင်ချမှတ်ပြီးပြီဆိုရင်တကယ်လုပ်ဆောင်ရမယ့်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုအမှတ်စဥ်တပ်ပြီးချရေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။နောက်တဆင့်ကတော့ အဲဒီအချက်တွေကိုလက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ပါပဲ။ ၂. […]

Brand Awareness ဆိုတာက ကုမ္ပဏီရဲ့ Marketing Strategy တွေထဲအရေးကြီးတဲ့ကဏ္ဍကနေပါဝင်နေပါတယ်။ဝယ်သူအနေနဲ့ကလည်း ကိုယ့်ပစ္စည်းကိုယုံကြည်မှ၊ သတိထားမိမှပဲဝယ်ယူကြတာဖြစ်ပါတယ်။Brand Awareness ကြောင့်ကိုယ့်ရဲ့ပြိုင်ဘက်အမှတ်တံဆိပ်တွေကို ပိုမိုအသာစီးရမှာဖြစ်သလို ရောင်းအားလည်းတက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် Brand Awareness အတွက်မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်သင့်တာလေးတွေကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်နော်။ -လူတွေသတိထားမိမှတ်မိလွယ်စေမယ့် ပုံရိပ်ကိုဖန်တီးပါ။ကိုယ့်အမှတ်တံဆိပ်နဲ့သုံးထားတဲ့ဆောင်ပုဒ်ဟာ စားသုံးသူရင်ထဲနေရာယူထားပြီးရင်တော့သူတို့အသုံးလိုလာတဲ့အချိန်တိုင်းကိုယ့် Brand ကိုပဲအရင်ဆုံးသတိရမှာဖြစ်ပါတယ်။ -Logo အတွက်ပိုက်ဆံမနှမြောပါနဲ့။ Logo ကိုလည်း […]

တချို့ရုံးတွေမှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ တစ်ယောက်ကို PC သို့မဟုတ်လက်ပ်တော့တစ်လုံးစီပေးထားတာမျိုးရှိကြပါတယ်။ ကုမ္ပဏီမှာအလုပ်လုပ်နေစဥ်အတွင်းကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတစ်ခုလိုပဲ ထိတွေ့သုံးစွဲနေရပေမယ့် တခါတလေမေ့လျော့ပြီးမသိမ်းဆည်းသင့်တာလေးတွေကို စက်ထဲသိမ်းဆည်းထားမိတတ်ကြပါတယ်နော်။ဒါကြောင့်အားလုံးသတိထားမိနိုင်စေဖို့အတွက် အလုပ်အတွက်သုံးရတဲ့ကွန်ပျူတာထဲဘာတွေသိမ်းမထားသင့်ဘူးလဲဆိုတာမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဓာတ်ပုံတွေကိုယ့်ဓာတ်ပုံတွေကို ခဏသိမ်းထားပြီး မေ့သွားတာမျိုး၊ Download လုပ်ရင်းစက်ထဲကျန်ခဲ့တာမျိုးမဖြစ်စေသင့်ပါဘူးနော်။ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စက်မဟုတ်တဲ့အတွက် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့်အခြားသူလက်ထဲရောက်နိုင်ပါတယ်။ရုံးမှာရုပ်တည်ကြီးနဲ့မန်နေဂျာလုပ်နေပေမယ့် မူးတုန်းကကွက်မျိုးစုံကထားတဲ့ ဗီဒီယိုတွေတွေ့သွားလို့ကတော့ အရှက်တွေဗျန်းဗျန်းကွဲနိုင်ပါတယ်။နောက်အလုပ်တစ်ခုရဲ့ Data တွေကိုယ်ကနောက်ထပ်အချိန်ပိုင်းအလုပ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အကူအညီပေးနေရတဲ့ အလုပ်ရှိတယ်ဆိုရင်ဒီအလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ Data တွေကို […]

အရွယ်ရောက်လာတဲ့လူတိုင်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးကြုံလာရတာသဘာဝပါ။လုပ်ငန်းခွင်ဝင်နေတဲ့သူတိုင်းမှာလည်း အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုရှိကြတာချည်းပါပဲ။လေ့လာချက်တွေအရ စိတ်ဖိစီးမှုကိုစိန်ခေါ်မှုလို့မြင်တတ်သူတွေကို Positive Stress Mindset ရှိသူလို့ခေါ်ပြီး ဒီလိုလူတွေဟာဘဝမှာအောင်မြင်မှုတွေရနိုင်ကြတယ်လို့ဆိုထားပါတယ်။ သူတို့တွေဟာအလုပ်မှာပိုပျော်ကြပြီး ကြုံလာသမျှ Stress ကိုကောင်းကောင်း ကိုင်တွယ်နိုင်ကြပါတယ်။ဝန်ထမ်းတွေကို ဒီလိုကောင်းမွန်တဲ့Positive Stress Mindsetရှိလာအောင်ဒီအချက်တွေနဲ့လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ -အလုပ်သမားတွေ၊ ဝန်ထမ်းတွေပျော်စေဖို့အဓိကစဥ်းစားပေးတတ်ခြင်း -ဝန်ထမ်းတွေစိတ်ဖိစီးမှုမများစေမယ့် Action Plan တွေကိုဖန်တီးပေးနိုင်ခြင်းစတဲ့အချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ခံစားချက်ကိုလျစ်လျူရှုတာ၊ဝန်ထမ်းအချင်းချင်းကြား၊ ဝန်ထမ်းနဲ့မန်နေဂျာတွေကြားအငြင်းအခုန်နဲ့ဆက်ဆံရေးမပြေလည်တာမျိုးတွေက […]

အလုပ်နေရာတစ်ခုမှာအချိန်ကြာကြာလုပ်ပြီးရင် လူတိုင်းကတာဝန်အသစ်တွေနဲ့အတူရာထူးတိုးချင်ကြတာသဘာဝပါ။ရာထူးတိုးဖို့က ကိုယ်မျှော်မှန်းထားချိန်ထက်ကြာလာတဲ့အခါဘာကြောင့်ခုထိရာထူးမတိုးသေးတာလဲဆိုတာကို စဥ်းစားမိကြမှာသဘာဝပါ။ ရာထူးမတိုးတိုင်းကိုယ်ညံ့နေလို့မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကြောင့်မတိုးတာလည်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့်အခုဖော်ပြမယ့်အချက်တွေကိုကြောင့်လည်း ရာထူးမတိုးသေးတာြဖစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကအရမ်းတော်နေလို့ တကယ်ပါ။ ကိုယ်ကကိုယ်လုပ်ရတဲ့နေရာမှာအရမ်းတော်နေရင်လည်း ရာထူးမတိုးပါဘူးနော်။ဘာလို့လဲဆိုတော့လက်ရှိနေရာမှာ ကိုယ့်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်နေလို့ပါ။မန်နေဂျာက ဒီလိုလူတွေကို ရာထူးတိုးပေးမယ့်အစားတခြားအခွင့်အရေးတွေပေးတာမျိုးလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ်ကလွတ်လွတ်လပ်လပ်လုပ်ကိုင်တတ်သူမို့ ကိုယ်ကအလုပ်မှာကျွမ်းကျင်ပြီး အလုပ်တစ်ခုကိုကိုယ့်ဘာသာပြီးဆုံးအောင်လုပ်လေ့ရှိတယ်၊အစအဆုံးတာဝန်ယူလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိတယ်ဆိုရင်မန်နေဂျာကကိုယ့်ကိုတာဝန်တွေထပ်မပိစေချင်ပါဘူး။ ရာထူးအသစ်ကြောင့် အဖွဲ့အသစ်နဲ့ပူးပေါင်းရမယ်၊တာဝန်အသစ်တွေထပ်တိုးလုပ်ဆောင်ရမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံစံကိုပျက်ယွင်းစေနိုင်တာမို့ရာထူးတိုးမပေးတာမျိုးလည်းရှိတတ်ပါတယ်။ လိုအပ်ချက်တွေရှိနေလို့ နောက်တစ်ချက်ကတော့ ကိုယ့်မှာလိုအပ်တဲ့ Skillsတွေဖြည့်ဆည်းဖို့လိုနေလို့ပါ။အလုပ်မှာတော်နေပေမယ့်တခြားသောခေါင်းဆောင်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့အရည်အသွေးတွေ – […]

 ရုံးတက်အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သူတိုင်းပိတ်ရက်တွေအကြာကြီးပိတ်ထားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စနေ၊တနင်္ဂနွေကောင်းကောင်းနားလိုက်ရရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် တနင်္လာနေ့မှာရုံးတက်ဖို့ ကြောက်မိနေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒီခံစားချက်ကတော်တော်ဆိုးတယ်ဆိုတာအားလုံးလည်းခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒီတော့ ရုံးတက်ရက်တွေတိုင်းကိုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ဘယ်လိုပြင်ဆင်နိုင်မလဲဆိုတာကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။   စိတ်တည်ငြိမ်အောင်နေပါ တစ်ပတ်တာရုန်းကန်လှုပ်ရှားရမယ့်အချိန်မှာတနင်္လာနေ့မှာကတည်းကစိတ်ရှုပ်ထွေးပြီးအားအင်ကုန်ခန်းနေလို့မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်နေ့စဉ် စိတ်ရောကိုယ်ပါဖြေလျှော့တတ်တဲ့ အကျင့်လေးကိုလုပ်ဆောင်ထားပါ။ ညမအိပ်ခင်အချိန်မှာဝင်လေထွက်လေမှတ်ပြီးမနက်မိုးလင်းချိန်မှာလည်းအိပ်ရာကချက်ချင်းမထသေးဘဲငါးမိနစ်လောက်စိတ်တည်ငြိမ်အောင် သတိလေးကပ်ပြီးနေကြည့်ပါနော်။ ဒီလိုအကျင့်လေးရသွားမယ်ဆိုရင် မနက်ခင်းအစမှာအရာရာကိုစိတ်တည်ငြိမ်စွာနဲ့ လုပ်ဆောင်သွားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။   တနင်္လာကိုမကြောက်ဖို့ တနင်္ဂနွေမှာအချိန်ပေးပါ တနင်္လာနေ့ရုံးတက်ရမှာကိုကြောက်တဲ့သူတွေကများသောအားဖြင့်ပိတ်ရက်မှာအေးအေးဆေးဆေးစိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ်နေခဲ့တဲ့သူတွေပါ။ […]

အောင်မြင်တဲ့ Career ဆိုတာငါပန်းတိုင်တော့ရောက်နေပြီ၊ နားလိုက်ဦးမယ်ဆိုတာမျိုးလုပ်လို့မရတဲ့အရာပါ။ဒါကအမြဲတမ်းကြိုးစားလျှောက်လှမ်းနေရမယ့်ခရီးရှည်တစ်ခုပါ။ အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတွေတိုင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေဆိုတာအမြဲတမ်းပေါ်ပေါက်နေမှာဖြစ်ပြီးဒါတွေကိုဖမ်းဆုပ်ရယူနိုင်ဖို့လည်းလိုပါသေးတယ်။ ကိုယ်ကလက်ရှိအလုပ်မှာအဆင်ပြေနေသေးတယ်ဆိုရင်တောင် ငါရယူနိုင်တဲ့နောက်ထပ်အခွင့်အလမ်းတွေကဘာတွေဖြစ်မလဲ၊ ငါဘယ်နယ်ပယ်ကိုခြေဆန့်လို့ရနိုင်ဦးမလဲဆိုတာကအမြဲတမ်းတွေးနေရမယ့်အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်သုံးသပ်တတ်ခြင်းက ဘ၀တိုးတက်ရေးမှာအများကြီးအရေးကြီးလှပါတယ်။ တခြားသောအခွင့်အလမ်းတံခါးပေါက်တွေကိုတွန်းဖွင့်နိုင်ဖို့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဒီမေးခွန်းလေးတွေမေးကြည့်ပါ။ ၁. ငါ့ရဲ့အားသာချက်ကဘာဖြစ်မလဲ ကိုယ့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှု၊ အရည်အချင်း၊ ဝါသနာ၊ တစ်ခါမှအသုံးမချရသေးတဲ့ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုတွေ(ဥပမာ Photography ဒါမှမဟုတ် Interior Design)စသဖြင့် စဥ်းစားကြည့်ပါ။ ကိုယ့်အတွက်နောက်ထပ်ရလာတဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့နယ်ပယ်မျိုးကသာြဖစ်နေခဲ့ရင် အလုပ်လုပ်ရတာပိုပျော်ရွှင်ရမှာဖြစ်သလိုအရင်ကထက်လည်းပိုအောင်မြင်လာမှာပါ။ […]

 ကိုယ်ကဝန်ထမ်းတွေအပေါ်လွှမ်းမိုးလွန်းနေမိသလား၊ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့အလုပ် Process ကိုအသေးစိတ်လိုက်ကြည့်ပြီးစီမံမိနေသလား ။ ဒါဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဟာဟယ်လီကော်ပတာမန်နေဂျာြဖစ်နေပြီလို့ဆိုရမှာပါ။ မန်နေဂျာတစ်ယောက်ကဝန်ထမ်းတွေကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုမရှိဘဲလုပ်ဆောင်နေတာတွေမှန်၊မမှန် တစ်ချိန်လုံးပြန်လှန်စစ်ဆေးချင်နေမိတာ၊ Micromanage လုပ်မိနေတာကဝန်ထမ်းတွေရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုကျဆင်းစေတာအမှန်ပါ။ Helicopter Manager ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းက ၁၉၆၉ မှာထွက်ပေါ်လာခဲ့တဲ့ Helicopter Parents ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုတင်စားထားတာြဖစ်ပါတယ်။ Helicopter Parentsဆိုတာကသားသမီးကိုစိတ်ပူလွန်းအားကြီးပြီးတစ်ချိန်လုံးစောင့်ကြည့်ပြောဆိုစီမံနေတတ်တဲ့မိဘမျိုးကိုရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဒီအချက် ၅ ချက်အတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေပြီဆိုရင်တော့ကိုယ်ဟာဟယ်လီကော်ပတာမန်နေဂျာြဖစ်နေပြီဆိုတာကိုလက်ခံရတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ၁. […]