
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျက်ဆီးတဲ့ အပြုအမူကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင့် (၅)ဆင့်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျက်ဆီးတဲ့ အပြုအမူ (self-sabotaging) ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေ၊ပန်းတိုင်တွေကို ရောက်ရှိဖို့အတွက် အ တားအဆီးဖြစ်စေတဲ့ အပြုအမူတွေပါ။ဒါကိုတချို့ကလည်း ကိုယ့်သေတွင်းကိုယ်တူးတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ တကယ်လည်းဟုတ်ပါတယ်။ ဒီအပြုအမူတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့စေပြီး ဘဝမှာအောင်မြင်မှုတွေ ရရှိဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျက်ဆီးတဲ့အပြုအမူတွေကို ရပ်တန့်ဖို့ […]