အဆီပြန်သောဆံသား ထိန်းသိမ်းနည်း
ဆံသားထိန်းသိမ်းခြင်းကနေ့စဉ်ဘဝရဲ့တစ်စိတ်တစ်ဒေသဖြစ်လို့နေပြီးကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်းကဲ့သို့ ဆံသားထိန်းသိမ်းခြင်းကလည်းအလွန်ပင် အရေးကြီးလှပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဦးရေပြားဗောက်ထခြင်း၊ ဆံသားကြမ်းတမ်းခြင်းတို့ကအသေအချာဂရုမစိုက်ချိန်မှာပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပါတယ်။ chemical-free ရှန်ပူများကိုဈေးကွက်မှာတွင်ကျယ်စွာဝယ်ယူနိုင်ပြီ ဖြစ်ပေမဲ့အဆီပြန်သောဆံသားပိုင်ရှင်များအတွက်ဆံသားထိန်းသိမ်းဖို့ရာ ခက်ခဲနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီမှာပူနွေးမှုကြောင့်ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာလည်းဆံသားအဆီပြန်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကိုမကြာခဏကိုင်တွယ်ခြင်းကလည်းလက်ထဲမှ အဆီများဆံသားဆီရောက်သွားပြီးအဆီပြန်ခြင်းဖြစ်စေပါတယ်။ ဗီတာမင် B ချို့တဲ့ခြင်း၊ ခေါင်းမလျှော်ခြင်းနှင့်ဗောက်မသတ်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းမမျှတခြင်း၊ ဆံပင်ပျော့ဆေးအသုံးများခြင်းအစရှိသောအကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်းအဆီပြန်သောဦးရေပြားပိုင်ဆိုင်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဆီပြန်ဉီးရေပြားပိုင်ဆိုင်သူများအတွက်သဘာဝအတိုင်းကုသနိုင်သောအိမ်တွင်းကုထုံးများကို ခုလိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်နှင့် သံပုရာရည် […]
