
ချန်ထားလျှင် အန္တရာယ်များသော အစားအစာများ
အိမ်ရှင်မတစ်ယောက်အတွက် လက်လွတ်စပယ် ချန်မထားရက်နိုင်သော အရာများထဲ အစားအစာက ထိပ်ဆုံးက ပါဝင်ပါတယ်။ ဟင်းကျန်များကို နောက်ရက်မှာ အပူပေးကာ နွှေးခြင်းအားဖြင့် တစ်နပ်စာအတွက် ချက်ရပြုတ်ရသက်သာသွားပါတယ်။ စားဖိုချောင်အတွက် သက်သာချောင်ချိအောင် အိမ်ရှင်မများ ဝမ်းသာအားရ ဆောင်ရွက်နေမှုက ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချန်ထားလျှင် အန္တရာယ်များသော အစားအစာများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ […]